ЙОФИТ | Йога. Фитнес
← К каналу

Красивые руки, плечи, спина Возможно?

Красивые руки, плечи, спина

Возможно? Конечно!
Выполняем как часть своей тренировки 2-3 раза в неделю!
Не забывайте про разминку и растяжку!

Вес гантелей выбираем индивидуально, если только начинаете, возьмите по 1 кг гантели!
Выполняем до хорошей усталости💪🏻

Автор

🌐ЙОФИТ в Мах
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,389,040 постов из 198,869 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт
🏷 Темы и теги
#красота души и тела #здоровый образ жизни #йога #фитнес #вдохновение #Фитнес
📋 О канале ЙОФИТ | Йога. Фитнес
Йога. Фитнес. Вдохновение. Красота души и тела

Связаться: @tanya_harm в Телеграм

Мы на бирже рекламы: https://telega.in/c/yofit_v_telegram

YOFIT во ВКонтакте https://vk.com/yofit

YOFIT в Телеграм https://t.me/yofit_v_telegram
📊 Аналитика канала «ЙОФИТ | Йога. Фитнес» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.