14.05.2026 10:29
Осознанный курс «Здоровый позвоночник и суставы»
Осознанный Курс "Здоровый позвоночник и суставы"
Я объединила 10 лет преподавательского опыта, десятки обучений и личную практику в единую систему. Эта программа вобрала в себя самое ценное из йогатерапии, пилатеса и ЛФК. В основе курса лежат принципы анатомии и физиологии, а не просто набор упражнений.
Что вас ждет на курсе:
✔Глубокое понимание тела.
Вы узнаете, как работает каждый сустав, изучите нюансы ротаций и амплитуд. Я объясняю каждое движение «до мелочей», чтобы ваш ум понимал механику процесса — это увеличивает эффективность практики в разы.
✔Безопасность и терапия.
Вы получите четкие алгоритмы работы при грыжах, сколиозе и других особенностях осанки. Узнаете, что необходимо делать регулярно, а в чем стоит соблюдать осторожность.
✔Результат на всех уровнях. Вы будете удивлены, как день за днем тело обретает легкость, а уровень энергии растет.
Формат обучения:
🔸Длительность: 1 месяц.
🔸Уроки: Ежедневные практики по 15–30 минут, которые легко вписать в график.
🔸Старт: 25 мая.
Бонус этого потока: 3 живых эфира со мной для персонального разбора и эффективной совместной работы.
Это бережная и результативная программа, созданная с любовью и вниманием к вашему здоровью.
Инвестируйте в свое тело уже сегодня - Ваш главный фундамент и дом, который будет с вами навсегда.
Только до 15 мая включительно, вы можете зайти на первую неделю курса всего за 990 руб.
Пиши "позвоночник" мне в ЛС и я добавлю тебя в закрытую группу курса.
А более подробную информацию о курсе ты можешь посмотреть здесь
Реклама. Шарапова Алина Эдуардовна. ИНН 234909008560. Erid: 2VtzqwpcAo9
Я объединила 10 лет преподавательского опыта, десятки обучений и личную практику в единую систему. Эта программа вобрала в себя самое ценное из йогатерапии, пилатеса и ЛФК. В основе курса лежат принципы анатомии и физиологии, а не просто набор упражнений.
Что вас ждет на курсе:
✔Глубокое понимание тела.
Вы узнаете, как работает каждый сустав, изучите нюансы ротаций и амплитуд. Я объясняю каждое движение «до мелочей», чтобы ваш ум понимал механику процесса — это увеличивает эффективность практики в разы.
✔Безопасность и терапия.
Вы получите четкие алгоритмы работы при грыжах, сколиозе и других особенностях осанки. Узнаете, что необходимо делать регулярно, а в чем стоит соблюдать осторожность.
✔Результат на всех уровнях. Вы будете удивлены, как день за днем тело обретает легкость, а уровень энергии растет.
Формат обучения:
🔸Длительность: 1 месяц.
🔸Уроки: Ежедневные практики по 15–30 минут, которые легко вписать в график.
🔸Старт: 25 мая.
Бонус этого потока: 3 живых эфира со мной для персонального разбора и эффективной совместной работы.
Это бережная и результативная программа, созданная с любовью и вниманием к вашему здоровью.
Инвестируйте в свое тело уже сегодня - Ваш главный фундамент и дом, который будет с вами навсегда.
Только до 15 мая включительно, вы можете зайти на первую неделю курса всего за 990 руб.
Пиши "позвоночник" мне в ЛС и я добавлю тебя в закрытую группу курса.
А более подробную информацию о курсе ты можешь посмотреть здесь
Реклама. Шарапова Алина Эдуардовна. ИНН 234909008560. Erid: 2VtzqwpcAo9