Самодостаточный человек тот, кто живет в сосредоточенности. Он осознает, что происходит в настоящий момент, что происходит в его теле, чувствах, сознании и объектах сознания. Он знает, как видеть суть вещей в настоящий момент. Прошлое не преследует его, он не теряет себя в будущем, так как прошлое уже не существует, а будущее ещё не наступило.
Жизнь происходит только в настоящий момент, если мы теряем этот настоящий момент, - мы теряем жизнь.
Тит Нат Хан. Жизнь Будды
ૐ hara.ru ૐ
Другие главы канала «Йога и медитация»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 09.05.2026
Подлинный духовный мир - это не состояние пассивности как награда за долгие годы…
Глава от 08.05.2026
Жизнь сегодня полна напряжения, возбуждения, раздражительности, поспешности. В э…
Глава от 06.05.2026
Вдох-выдох. Скажи себе: "Я есть. Как это классно...".
Вдох-выдох.
Просто будь. …
Глава от 06.05.2026
БХАСТРИКА ПРАНАЯМА
Бхастрика пранаяма — в своем роде уникальное упражнение. Ока…
Глава от 05.05.2026
Про энергетические каналы 🧘♂
Йоги говорят, что старение и физический износ тел…
Глава от 05.05.2026
продолжение... С особенной осторожностью уддияна-бандху стоит осваивать тем людя…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,354,758 постов
из 198,790 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Здоровье
👥 69 468 · +4 437/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: clck.ru/3QqPbH Прайс (коммерция): vk.cc/cUm67m Работаем с BF: clck.ru/3TSJGn гормоны правильное питание диета гармония похудение кал…
👥 43 465 · +618/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — это ваше ежедневное стремление стать лучше! Сотрудничество: https://clck.ru/3SQ6kM
👥 42 810 · +392/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов! Администратор: https://clck.ru/3QsK7i
👥 37 635 · +795/7д
@id524806145189_biz
Гармония тела
Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3R…
👥 36 038 · -359/7д
Популярные посты канала «Йога и медитация»
ૐ
👁 5 814 просмотров
Если не совершать невозможное хотя бы иногда, жизнь человеческая утрачивает сокровенный смысл.
Фрай
ૐ www.hara.ru ૐ
👁 5 756 просмотров
ная практика пранаямы дает уверенность в успехе и совершенной сознательности, которая освобождает занимающегося от напрасных страхов.
Прана…
👁 5 658 просмотров
Сильные духом люди не самоутверждаются за счёт других. Они их вдохновляют.
В. Ладный
ૐ www.hara.ru ૐ
👁 5 597 просмотров
Теория учит нас смотреть далеко вперед, а практика - себе под ноги.
ૐ
👁 5 500 просмотров
В молодом человеке горит огонь; в старом человеке светит свет.
Надо уметь, пока горит огонь - гореть; но когда прошло время горения - суметь…
👁 5 445 просмотров
«Так же как спицы скреплены со ступицей колеса, так всё в этой жизни связано с дыханием. Жизнь движима дыханием, которое даёт жизнь всем жив…
👁 5 355 просмотров
Будьте счастливы, ваш медитативный коуч Ладный Владимир.
Смотрите здесь о пользе медитации: https://www.hara.ru/meditatsiya/vse-pro-meditats…
👁 5 327 просмотров
Как пранаяма влияет на наш организм и тонкие тела
Безусловно, факт того, что влияние пранаямы на человека самое, что ни на есть положительн…
👁 5 311 просмотров
Вдох-выдох.
Скажи себе: "Я есть. Как это классно...". Вдох выдох.
Просто будь.
Чудесного вечера!
👁 5 283 просмотров
Медитация на первый центр сознания, на муладхару чакру
Этот центр сознания отвечает за уверенность, за внутреннюю опору. Связана с костями …
👁 5 168 просмотров
Простая практика осознанности
Это небольшой ключик, который поможет вам вернутся в состояние осознанности, если вы слишком по-серьезному "з…
👁 5 153 просмотров
Меня всегда удивляли люди, спрашивающие, для чего всё это, где смысл, зачем мы живём?
Дорогие мои, мы живём ради чашки горячего чая после м…
👁 5 144 просмотров
Йога это лучший способ воспитать свой ум и сделать тело здоровым!
👁 5 099 просмотров
✨
👁 5 058 просмотров
В тёмные времена, хорошо видно светлых людей...
Эрих Мария Ремарк ૐ
ૐ www.hara.ru ૐ
👁 4 995 просмотров
Дыхание огня — быстрое, ритмичное диафрагмальное дыхание.
Выдох осуществляется за счет резкого втягивания живота по направлению внутрь и вв…
👁 4 892 просмотров
🙏
👁 4 888 просмотров
Йога ведет от невежества к мудрости, от слабости к силе, от шаткости к равновесию, от ненависти к любви, от вожделения к довольству, от нехв…
👁 4 873 просмотров
👆
👁 4 864 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Йога и медитация
Йога журнал: окунитесь в мысли древней мудрости, взгляните на глубину современных и древних практик. Йога, медитация, дзен, парные техники (тантра), внутренний вкус тишины и умиротворения - откроет для вас совершенно новый мир - Мир йоги и медитации.
Если вам интересная йога и медитация, вы можете так же подписаться на журнал на сайте: www.hara.ru или следить здесь. (16+)
Если вам интересная йога и медитация, вы можете так же подписаться на журнал на сайте: www.hara.ru или следить здесь. (16+)
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.