FitКатики
FitКатики
16 717 подписчиков · @FitKatiki
К каналу →
Знаете, за что я так люблю зарядки? За то что они переключают настроение с утра, а бонусом дают ощущение, что ты король мира. Очень мало тех, кто занимается хоть немножко. А я - да…
Читать далее →
4 552
Реклама
У кого как у меня слабый пресс и кто хочет его того этого, вот вам программа на 8 минут 😅 Я чутьнисдох. Если есть диастаз или проблемы с опущением органов/недержанием - Вам снач…
Читать далее →
5 029

Вопросы по FS: 1. Как выстроить себе программу? Когда первый раз войдите в свой аккаунт, заполните анкету - как у вас д

Вопросы по FS:

1. Как выстроить себе программу? Когда первый раз войдите в свой аккаунт, заполните анкету - как у вас дела сейчас, чего хотите от тренировок, на чем фокус. Программа подберет вам тренировки 👌🏻 Так же можно написать в поддержку, там так же помогут. Я всегда советую начать с простых зарядок (в разделе «зарядки» есть программы на разное время и нагрузку, с ковриком и без).

2. Что значит доступ «навсегда»? Доступ оформляется на 100 лет. В этом главный подход фитстарс - решаешь заниматься, платишь один раз 14990 и занимаешься всю жизнь без доплат. Все новые программы так же открываются для вас, каждый месяц 3-4 новинки. Больше 3000 тренировок на все случаи жизни.

3. Есть ли тренировки для беременных и всякое такое? Да, и для восстановления после родов. И для пожилых. И для людей с лишним весом. И для деток. И для подростков. И для людей с грыжами и протрузиями. И для проблем с шеей, коленями, суставам. И лфк. И йога, танцы, кардио, силовые, растяжка, даже разминка для бегунов - все есть 👌🏻😁

4. Как поделиться своим аккаунтом с родней? Есть два варианта - первый это просто дать свой логин-пароль, но тогда у вас будет мешанина из тренировок в любимых и календарь не только ваш. Второй - оформить доступ премиум, тогда у вас будет 4 аккаунта для родных, в каждом свои любимые тренировки и свой календарь, это удобнее. Сейчас при покупке доступа навсегда премиум на месяц идет в подарок, заодно попробуете этот формат.

5. Как не потерять мотивацию? Во-первых, не перегружайте себя сразу. Делайте хотя бы 5 минут, но регулярно, это лучше чем ухайдокаться в первую неделю и потом месяц не открывать. Во-вторых, активируйте акцию с подарком за 60 дней тренировок (в личном кабинете или через поддержку). У вас в профиле появится шкала приближения к подарку, это всегда мотивирует не слиться. Ну и подписывайтесь конечно на мой канал @fitkatiki, там я регулярно делюсь своими видео, пишу разные посты о спорте и питании, там нас много и мотивация всегда есть ♥️

Остались вопросы? Задавайте.

И запрыгивайте в сентябрьский вагон:

https://ambassadors.ru/l/xy9zlo?erid=2VSb5xyhQxr

Будем двигаться к здоровой цели вместе 🥰

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xyhQxr
Другие главы канала «FitКатики»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 24.09.2026
У кого как у меня слабый пресс и кто хочет его того этого, вот вам программа на …
👁 5 029 просмотров
Глава от 24.09.2026
Знаете, за что я так люблю зарядки? За то что они переключают настроение с утра,…
👁 4 552 просмотров
Глава от 23.09.2026
Зарядка ✅ Начинаем худеть ✅ Растяжка ✅ Отличное начало дня, скажу я вам. Мне …
👁 4 964 просмотров
Глава от 22.09.2026
Продолжаем зарядки утром и силовые или кардио - вечером. Сейчас делаю силовую …
👁 5 392 просмотров
Глава от 21.09.2026
Как часто делать силовые тренировки? Вообще, оптимальное количество качественны…
👁 5 618 просмотров
Глава от 20.09.2026
Ещё одна классная программа «силовых» для новичков. Забыла про нее. Тут разминка…
👁 5 076 просмотров
Глава от 20.09.2026
Доброе, подзаряженное! Сегодня в планах кардио, чтобы размять мышцы после вчераш…
👁 5 174 просмотров
Глава от 19.09.2026
Подлые весы сегодня на взвешивании оскорбили меня до глубины души. Сказали, что …
👁 6 334 просмотров
Глава от 16.09.2026
Трудный день, честно говоря. Пришла домой, собрала себя в кучу и включила обещан…
👁 7 193 просмотров

Популярные посты канала «FitКатики»

Ну и для тех, кто утверждает что у меня просто генетика хорошая, вот вам мои 37 против 42! 😅
👁 78 308 просмотров
И конечно я зову с собой тех, у кого до сих пор нет Fitstars. Вы видите, как я методично выстраиваю свое тело благодаря онлайн-тренировкам.…
👁 72 353 просмотров
Хорошие новости с утра пораньше, вышли наши бодрые танцевальные зарядки! Пробуйте, делитесь ощущениями 😍♥️
👁 70 695 просмотров
Коридорная зарядка сегодня, прямо в лифтовом холле отеля 😁 Сын ещё спал, решили не тревожить. По времени во Вьетнаме -5 часов от Калининград…
👁 69 503 просмотров
Слушаю вебинар любимой Вики Дмитриевой про образ жизни, очень важную вещь она сказала. Образ жизни это биопсихосоциальная модель. То есть …
👁 69 218 просмотров
Мне написали, что я нахальное быдло, а я просто делала зарядку в самолетике 😅 Вы бы как отнеслись, если бы кто-то посмел помахать руками 10…
👁 68 467 просмотров
Даже если вдруг пропустил - не надо начинать. Просто продолжай ♥️
👁 67 944 просмотров
Для тех, у кого телеграм работает через раз, есть МАХ с таким же названием канала: https://max.ru/FitKatiki Там все дублирую ♥️
👁 67 733 просмотров
Такие маленькие изменения, а такая колоссальная разница. Овал лица, «кривизна» спины, осанка. Бесконечное любование от результатов маленьких…
👁 67 620 просмотров
Радуюсь, что вы подарочки получаете ♥️ Напомню новеньким, что для этого нужно: 1. Зайти в свой личный кабинет через приложение или сайт и н…
👁 67 590 просмотров
По секрету, я тут тоже есть, я покупала свой доступ по своему промокоду и занимаюсь постоянно))) Но подарки в этот раз достались не мне 😁😁
👁 67 428 просмотров
Я начинала более года назад с лимфодренажных зарядок по 10 мин. Потом подтянулся массаж лица, по итогу сейчас не могу и дня без тренировок. …
👁 67 389 просмотров
Полезняшку принесла вам. Пользуйтесь и делайте ♥️ Смотреть в МАХ
👁 67 240 просмотров
Просто продолжайте!! ♥️
👁 67 235 просмотров
Очень тяжелое время сейчас, эмоционально. Только за спорт и держусь. Давайте держаться вместе?
👁 67 102 просмотров
Доброе утро! Последний день марта, значит последний день, когда при покупке доступа навсегда вы получаете и обновления - навсегда. Ага, и…
👁 67 087 просмотров
Вернулась домой к зарядкам, ну что за счастье?? Как же для меня важны эти маленькие шажочки к себе. Без насилия, без принуждения, из любопыт…
👁 66 938 просмотров
Поздравляю победителей!! Пошла запрошу расшифровку емейл, если вдруг себя узнали, пишите ♥️ Ну и конечно занимаетесь регулярно. Я выбираю …
👁 66 216 просмотров
И я хочу похвастаться ! Я сегодня забрала свой приз за участие в марафоне 😍 Какой красивый цвет 🫶🏻 Так это приятно ! Спасибо вам огромное …
👁 65 893 просмотров
Доброе утро! Все куличи доели, все готовы их растрясать? 😁 Спасибо приспасибо за FS, у меня сейчас какой-то сдобный период в жизни, я питаю…
👁 65 860 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 376 486 · +3 595/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 196 454 · -147/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 76 852 · +808/7д
@club345678946
Радар Татарстан БПЛА
Татарстан Радар, БПЛА, взрывы, ПВО, сирена, бензин, тревога, грохот, ракеты, беспилотники, пожар онлайн. Экстренные оповещения и мониторинг подлетов. Зона: Казань Набе…
👥 66 931 · +1 007/7д
@medvedicavn
Ленинградская область / Ленобласть
Канал №1 в Ленинградской области Ленобласть Сотрудничаем с https://maxln.ru/SpiralYuri Контакты: ВК - vk.com/leemma MAX - shortmax.ru/999 Новости Оповещение населения…
👥 63 116 · +421/7д
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 60 878 · +788/7д
🏷 Темы и теги
#здоровый образ жизни #фитнес #тренировки #зарядка #пилатес #мотивация #Фитнес
📋 О канале FitКатики
FitКатики — твой ежедневный заряд энергии и мотивации для здорового образа жизни. Здесь ты найдешь эффективные тренировки, сбалансированное питание и лайфхаки для поддержания формы без скуки. Подписывайся и становись лучшей версией себя!
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,178,733 постам из 203,984 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «FitКатики» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.