Боль в пояснице? Попробуй это
Одно движение лёжа на спине с согнутыми ногами — опускать колени вправо и влево, голова смотрит в противоположную сторону. Мягкое скручивание поясни…
Читать далее →
Продукты, похожие на наши органы и их польза!
С древних времён существовало представление, что форма продуктов может указывать на то, для какого органа они особенно полезны. Эта и…
Читать далее →
В СССР боялись только 2х человек: Сталина и Шаталова
Первый мог расстрелять, а второй — сделать из тебя гения.
Виктор
В СССР боялись только 2х человек: Сталина и Шаталова
Первый мог расстрелять, а второй — сделать из тебя гения.
Виктор Шаталов учил детей усваивать информацию в 5 раз быстрее, читать по 200 страниц в час и помнить ВСЁ прочитанное!
С распадом союза его техники забылись, но дело его живет и помогает всем родителям👉 Метод Шаталова.
Внутри новаторские подходы образования детей, которых НИКОГДА не будет в школах:
— Нейроигры для развития с раннего детства.
— Задания развивающие логику в 10 раз! (список)
— Приёмы для формирования крепкого характера.
Родители! Вам сюда — @deti
Сутулость при работе с телефоном или за компьютером — зло!
Вот упражнения для проработки сутулости после тяжелого рабочего дня
💪 Sport Life
Читать далее →
4 простых движения для здоровья суставов.
• круговые движения тазом — поддержка тазобедренных
• перекаты с пятки на носок — укрепление стоп
• вращение плеч — снижение зажимов
• пр…
Читать далее →