Адоньева про похудение
Адоньева про похудение
9 763 подписчиков · @adonevabody
К каналу →
👌🏻 Как убрать отёки и привести тело в порядок после зимы? Планирую для вас крутой мастер-класс для тела! 😍 Мои дорогие, мы с вами разобрали, какие дефициты нас поджидают после д…
Читать далее →
4 013
❤️ Обещала больше рассказать о баночном массаже и поделиться ссылками на сами банки (на самом деле неважно где вы их купите, я к продаже самих банок не имею никакого отношения, есл…
Читать далее →
4 314

5 причин попробовать вакуумный баночный массаж

🔝 5 причин попробовать вакуумный баночный массаж

Девочки, если вы задаетесь мыслью "А надо ли оно мне", сейчас расскажу, ради чего стоит попробовать хотя бы 1 раз))

1⃣ Уменьшает целлюлит за счёт разрушения фиброзных перегородок

Вакуум приподнимает кожу, размягчает жесткие соединительные волокна и стимулирует выработку нового коллагена. После 8-10 сеансов «апельсиновая корка» становится менее заметной.

2⃣ Ускоряет лимфодренаж и убирает отёки

Банки создают отрицательное давление, которое:

— разгоняет лимфу;
— выводит избыток жидкости;
— уменьшает объёмы тела.

3⃣ Подтягивает кожу. Эффект как после салона красоты

Вакуум стимулирует фибробласты — клетки, отвечающие за выработку коллагена и эластина. В результате кожа становится более упругой, разглаживаются мелкие растяжки, контуры тела становятся чётче.

4⃣ Помогает при болях в мышцах и суставах

Прорабатываются глубокие мышечно-фасциальные слои, изменения в которых воздействуют даже на костные структуры.

5⃣ Укрепляет сосуды

Такой массаж — как контрастный душ для тела. Сосуды сначала расширяются, затем сужаются. Это улучшает их эластичность.

😍 Обожаю баночный массаж и хочу, чтобы вы тоже испытали на себе его чудесные оздоровительные и косметические свойства))

Уверена, вам понравится эффект!

Приходите на бесплатный мастер-класс 29 марта в 19:00 мск, чтобы получить пошаговую инструкцию, как делать такой массаж самой себе дома для красоты и здоровья 🫶🏻

Будет практика:

🎁 техника для подтяжки живота;
🎁 техника от второго подбородка.

Жду вас! ✨
🙌🏻 Дряблый живот: откуда он берется и что с ним делать Девочки, наверное, каждая женщина после родов или резких колебаний веса сталкивалась с этой проблемой. Смотришь в зеркало …
Читать далее →
37 751
🤫 Моё слабое место – ушки на бедрах Даже после того, как я похудела на 30 кг, эти предательские "кастрюлькины ручки" всё равно оставались. 😅 Не то чтобы критично, но кто пробова…
Читать далее →
38 591
Другие главы канала «Адоньева про похудение»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 30.06.2026
☀️ Делюсь планами на июль! Настроение у меня максимально рабочее, так что буде…
👁 2 204 просмотров
Глава от 29.06.2026
🎁 Отдаю запись эфира по осанке! Девочки, спасибо огромное всем, кто был со мной…
👁 3 422 просмотров
Глава от 29.06.2026
🎁 Запись эфира по осанке открыта на 72 часа! Девочки, спасибо огромное всем, кт…
👁 56 просмотров
Глава от 28.06.2026
👑 Начинаю эфир по королевской осанке! Ссылка для подключения: https://start.bi…
👁 2 906 просмотров
Глава от 28.06.2026
🤔 Что общего у выпирающего живота, болей в спине, поплывшего овала и бессонницы?…
👁 2 461 просмотров
Глава от 28.06.2026
😍 Вам нужно всего 15 минут в день, чтобы исправить осанку Встречаемся уже через…
👁 2 703 просмотров
Глава от 28.06.2026
👑 СЕГОДНЯ в прямом эфире будем убирать живот и подтягивать овал лица! Мои доро…
👁 3 146 просмотров
Глава от 27.06.2026
⚠️ Холка — это опасно! Девочки, ВАЖНОЕ напоминание — мастер-класс по осанке уже…
👁 3 795 просмотров
Глава от 26.06.2026
Какая связь между вторым подбородком, брылями и осанкой? 🤔 Второй подбородок ав…
👁 4 506 просмотров

Популярные посты канала «Адоньева про похудение»

🤫 Моё слабое место – ушки на бедрах Даже после того, как я похудела на 30 кг, эти предательские "кастрюлькины ручки" всё равно оставались. …
👁 38 591 просмотров
🍊Как убрать целлюлит просто и без боли? Мои дорогие, на мастер-классе по вакуумному баночному массажу 29 марта затронем эту тему – ведь эт…
👁 38 006 просмотров
🙌🏻 Дряблый живот: откуда он берется и что с ним делать Девочки, наверное, каждая женщина после родов или резких колебаний веса сталкивалась…
👁 37 751 просмотров
Если бы у меня внезапно появилось +15-20 кг, вот что я бы делала в течение 6 месяцев 🤗 Делаю 2 часть? Ставьте ❤️
👁 37 534 просмотров
Сегодня разбираемся, как питаться после 40, и почему похудение работает иначе, чем в 25?🤔 Кстати, это к вопросу о подсчете калорий, когда г…
👁 37 466 просмотров
🔥 Уже завтра — 2 техники для живота и второго подбородка! Обязательно жду вас в 19:00 по мск на эфире по вакуумному баночному массажу для л…
👁 37 093 просмотров
В этом году у нас появился новый куратор🤗 Кто проходил мои программы в этом году, с ней уже знакомы)) Олеся сама прошла "Стройность и мол…
👁 36 867 просмотров
Как питаться после 40, и почему похудение работает иначе, чем в 25? После 40 тело действительно работает по-другому. Происходят изменения в…
👁 36 776 просмотров
▶️ Запись эфира по баночному массажу для лица и тела (2 крутых упражнения в записи) Если вы не попали вчера на эфир, то вы многое потеряли…
👁 36 719 просмотров
Начинаем делать массаж банками, заходите🤗 👉Ваша ссылка: https://start.bizon365.ru/room/14569/banki_body?utm_source=max Мы сделаем: 1. Вак…
👁 36 505 просмотров
Жиры, углеводы или белки — что на самом деле делает нас толстыми?🤔 Сейчас постараюсь объяснить простым языком 🤗 🧈Начнём с жиров. Избыточны…
👁 36 449 просмотров
📆🙌Сегодня вечером “баночный” эфир, помните? В 19:00 по мск мы встречаемся, чтобы освоить новый метод коррекции лица и фигуры + положить в “…
👁 36 275 просмотров
Задача: убрать растяжки, дряблость, 2-й подбородок ⏰Готовность: 1 час! А еще учимся правильно делать вакуумный массаж и использовать эту те…
👁 35 981 просмотров
🥳Через 15 минут стартует эфир по баночному массажу для живота и подбородка! Совсем скоро начнем знакомство с вакуумным баночным массажем — …
👁 35 811 просмотров
Минус 25 кг за 9 месяцев 🔥Через год – абсолютно другой человек! Я не перестаю удивляться, как девочки шикарно меняются с похудением. Сра…
👁 34 982 просмотров
🔥 Забирайте 3 часа полезного контента по тейпированию + 2 аппликации! Девочки, мы сделали всё возможное, но вчера у многих были проблемы со…
👁 34 326 просмотров
Со светлым праздником Пасхи, мои дорогие 🧁Пусть в вашем доме царит уют, в сердце — тепло, а в жизни — благодать 🏵 Пусть каждый ваш день буде…
👁 34 085 просмотров
😍 Кто не смог подключиться к мастер-классу по тейпам для подтяжки тела и лица, дублирую ссылку здесь! Я в эфире, присоединяйтесь: https://st…
👁 34 050 просмотров
😱 До лета всего 1,5 месяца, что делать будем? Девочки, 2 секрета подтянутой фигуры к лету я вам открыла – это вакуумный баночный массаж и …
👁 33 159 просмотров
⚠️ Не делайте этого в попытках похудеть после зимы! Девочки, по себе знаю – как только понимаешь, что весенние вещи не налезают, накрывает…
👁 32 688 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
AdrenalinHouse — это место, где фитнес встречает музыку и драйв. Мы объединяем клубную культуру и активный отдых: энергичные танцы, динамичные тренировки и заряд бодрости…
👥 294 928 · +12 661/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
Жизненные истории, которые вдохновляют, мотивируют и объединяют. Реальные рассказы подписчиков о преодолении, спорте, здоровье и личностном росте. Присоединяйтесь к сообщ…
👥 156 300 · +4 336/7д
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Проверенные советы для крепкого здоровья и отличного самочувствия. Укрепляем иммунитет, разбираем правильное питание, делимся эффективными методиками профилактики. Без во…
👥 68 269 · -174/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал о ДТП и дорожной обстановке в Республике Башкортостан. Свежие сводки, видео и фото с мест происшествий в Уфе и по всему региону. Будьте в курсе аварий, п…
👥 65 026 · +2 937/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: продажа автомобилей с пробегом и новых. Находим лучшие варианты по цене и состоянию. Ежедневные обновления объявлений, проверка истории, помощь в вы…
👥 55 729 · +497/7д
🏷 Темы и теги
#похудение без диет #мотивация для похудения #анастасия адоньева #методика похудения #здоровый образ жизни #снижение веса #Фитнес
📋 О канале Адоньева про похудение
Анастасия Адоньева. Рассказываю, как я сбросила 30 кг без диет и спортзала.
🔥 22 000 девушек похудели по моей методике.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,076,940 постам из 201,313 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Адоньева про похудение» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.