Адоньева про похудение
Адоньева про похудение
17 627 подписчиков · @adonevabody
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
28.06.2026 12:00
😍 Вам нужно всего 15 минут в день, чтобы исправить осанку Встречаемся уже через час! Ссылка для подключения: https://start.bizon365.ru/room/14569/osanka?utm_source=max&utm_medi…
Читать далее →
6 300
Реклама
28.06.2026 12:45
🤔 Что общего у выпирающего живота, болей в спине, поплывшего овала и бессонницы? Узнаете ответ через 15 минут, заходите: https://start.bizon365.ru/room/14569/osanka?utm_source=m…
Читать далее →
6 077
28.06.2026 13:00

👑 Начинаю эфир по королевской осанке!

👑 Начинаю эфир по королевской осанке!

Ссылка для подключения:
https://start.bizon365.ru/room/14569/osanka?utm_source=max&utm_medium=channel&utm_campaign=280626

Будет практика:

🔥Упражнение на подтяжку
второго подбородка и овала лица
🔥 Упражнение против выпирающего живота
🔥 Учимся правильно сидеть

Присоединяйтесь, жду вас))
Открыть в Макс Найти похожие
6 597
29.06.2026 09:51
🎁 Запись эфира по осанке открыта на 72 часа! Девочки, спасибо огромное всем, кто был со мной вчера — обожаю наши эфиры, вы супер 💪🏻 Получила много приятных отзывов о мастер-класс…
Читать далее →
56
29.06.2026 10:08
🎁 Отдаю запись эфира по осанке! Девочки, спасибо огромное всем, кто был со мной вчера — обожаю наши эфиры, вы супер 💪🏻 Получила много приятных отзывов о мастер-классе, рада, что …
Читать далее →
7 969
Другие главы канала «Адоньева про похудение»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 10.10.2026
🔥 Завтра расскажу, как разобраться в работе метаболизма, гормонах, нутриентах, с…
👁 2 247 просмотров
Глава от 09.10.2026
🥗 Разбор: лучшие источники клетчатки и продукты-обманки Сегодня разберём, какие…
👁 3 358 просмотров
Глава от 08.10.2026
📝 Переоцененные ПП продукты, на которые не стоит тратить деньги Сейчас куда ни …
👁 3 645 просмотров
Глава от 08.10.2026
🫂  Если у вас есть семья, вы уже  работаете нутрициологом)) Особенно, если пита…
👁 3 572 просмотров
Глава от 07.10.2026
🤔 Можно ли есть после шести? А сколько раз в день есть? Когда худела на диетах,…
👁 4 482 просмотров
Глава от 06.10.2026
😍 Первый раз за 18 лет купила то, что хотела!  Не могу не поделиться с вами эти…
👁 4 678 просмотров
Глава от 06.10.2026
🤯 Как вообще разобраться в анализах — что сдавать, на что не тратить время? Ког…
👁 4 447 просмотров
Глава от 05.10.2026
А вот и первый холодильник на разбор 🔥 Спасибо большое за смелость — кстати, ни…
👁 5 410 просмотров
Глава от 05.10.2026
😍 А мы тут между прочим 6-й марафон "Перезагрузки" закончили!  Девочки, кто с н…
👁 4 215 просмотров

Популярные посты канала «Адоньева про похудение»

🤫 Моё слабое место – ушки на бедрах Даже после того, как я похудела на 30 кг, эти предательские "кастрюлькины ручки" всё равно оставались. …
👁 38 591 просмотров
🍊Как убрать целлюлит просто и без боли? Мои дорогие, на мастер-классе по вакуумному баночному массажу 29 марта затронем эту тему – ведь эт…
👁 38 006 просмотров
🙌🏻 Дряблый живот: откуда он берется и что с ним делать Девочки, наверное, каждая женщина после родов или резких колебаний веса сталкивалась…
👁 37 751 просмотров
Если бы у меня внезапно появилось +15-20 кг, вот что я бы делала в течение 6 месяцев 🤗 Делаю 2 часть? Ставьте ❤️
👁 37 534 просмотров
Сегодня разбираемся, как питаться после 40, и почему похудение работает иначе, чем в 25?🤔 Кстати, это к вопросу о подсчете калорий, когда г…
👁 37 466 просмотров
🔥 Уже завтра — 2 техники для живота и второго подбородка! Обязательно жду вас в 19:00 по мск на эфире по вакуумному баночному массажу для л…
👁 37 093 просмотров
В этом году у нас появился новый куратор🤗 Кто проходил мои программы в этом году, с ней уже знакомы)) Олеся сама прошла "Стройность и мол…
👁 36 867 просмотров
Как питаться после 40, и почему похудение работает иначе, чем в 25? После 40 тело действительно работает по-другому. Происходят изменения в…
👁 36 776 просмотров
▶️ Запись эфира по баночному массажу для лица и тела (2 крутых упражнения в записи) Если вы не попали вчера на эфир, то вы многое потеряли…
👁 36 719 просмотров
Начинаем делать массаж банками, заходите🤗 👉Ваша ссылка: https://start.bizon365.ru/room/14569/banki_body?utm_source=max Мы сделаем: 1. Вак…
👁 36 505 просмотров
Жиры, углеводы или белки — что на самом деле делает нас толстыми?🤔 Сейчас постараюсь объяснить простым языком 🤗 🧈Начнём с жиров. Избыточны…
👁 36 449 просмотров
📆🙌Сегодня вечером “баночный” эфир, помните? В 19:00 по мск мы встречаемся, чтобы освоить новый метод коррекции лица и фигуры + положить в “…
👁 36 275 просмотров
Задача: убрать растяжки, дряблость, 2-й подбородок ⏰Готовность: 1 час! А еще учимся правильно делать вакуумный массаж и использовать эту те…
👁 35 981 просмотров
🥳Через 15 минут стартует эфир по баночному массажу для живота и подбородка! Совсем скоро начнем знакомство с вакуумным баночным массажем — …
👁 35 811 просмотров
Минус 25 кг за 9 месяцев 🔥Через год – абсолютно другой человек! Я не перестаю удивляться, как девочки шикарно меняются с похудением. Сра…
👁 34 982 просмотров
🔥 Забирайте 3 часа полезного контента по тейпированию + 2 аппликации! Девочки, мы сделали всё возможное, но вчера у многих были проблемы со…
👁 34 326 просмотров
Со светлым праздником Пасхи, мои дорогие 🧁Пусть в вашем доме царит уют, в сердце — тепло, а в жизни — благодать 🏵 Пусть каждый ваш день буде…
👁 34 085 просмотров
😍 Кто не смог подключиться к мастер-классу по тейпам для подтяжки тела и лица, дублирую ссылку здесь! Я в эфире, присоединяйтесь: https://st…
👁 34 050 просмотров
😱 До лета всего 1,5 месяца, что делать будем? Девочки, 2 секрета подтянутой фигуры к лету я вам открыла – это вакуумный баночный массаж и …
👁 33 159 просмотров
⚠️ Не делайте этого в попытках похудеть после зимы! Девочки, по себе знаю – как только понимаешь, что весенние вещи не налезают, накрывает…
👁 32 688 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 374 831 · -3 415/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 187 287 · -4 043/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 78 452 · +1 006/7д
@club345678946
Радар Татарстан БПЛА
Татарстан Радар, БПЛА, взрывы, ПВО, сирена, бензин, тревога, грохот, ракеты, беспилотники, пожар онлайн. Экстренные оповещения и мониторинг подлетов. Зона: Казань Набе…
👥 72 397 · +4 220/7д
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: max.ru/u/f9LHodD0cOJqkpQUrybshlYv_SKKlTdO7umuRADSHLRgRFEuFuMgDR9TuQU Прайс (коммерция): max.ru/channel_redcatmedia Мы на бирже: tele…
👥 69 629 · +3 099/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов! Администратор: https://clck.ru/3QsK7i GB
👥 66 822 · +3 450/7д
🏷 Темы и теги
#здоровое питание #снижение веса #семейное питание #похудение #нутрициология #метаболизм #Фитнес
📋 О канале Адоньева про похудение
Автор: Анастасия Адоньева

Сама похудела на 30 кг, помогла похудеть мужу, маме, подруге и ещё более 25 000 женщин по всему миру.

Рассказываю, как мне это удалось без диет, спорта и подсчета калорий. Делюсь своим опытом по снижению веса.

Моя онлайн-школа: beautyfaces.ru

Регистрация в РКН: https://clck.ru/3V3AoE
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,183,361 постам из 204,583 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Адоньева про похудение» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.