19.04.2026 17:00
О пользе здоровой наглости в фитнесе
О пользе здоровой наглости
Общество внушает нам, что тратить время и деньги на себя — это эгоизм. Желание соответствовать ожиданиям окружающих забирает всю энергию без остатка. Давайте признаемся: окружающим никогда не будет достаточно того, что мы делаем.
Позвольте себе роскошь не спрашивать ничьего одобрения. Когда я впервые решила купить абонемент в зал, он стоил для меня больших в то время денег. Я твердо сказала себе, что обязана дать себе шанс. Я решила не упрекать себя за эти расходы, даже если опять ничего не получится. Люди не обязаны понимать ваши мотивы, а вы не обязаны оправдываться за свои траты.
То же самое касается страха перед тренажерным залом. Многие боятся косых взглядов красивых, прокачанных девочек и мальчиков. Заранее решите, что у вас абсолютно такие же права на это пространство и оборудование. Кого смущают обычные взрослые женщины — те могут искать другие залы. Разрешите себе занять свое место и просто начните работать над собой.
Общество внушает нам, что тратить время и деньги на себя — это эгоизм. Желание соответствовать ожиданиям окружающих забирает всю энергию без остатка. Давайте признаемся: окружающим никогда не будет достаточно того, что мы делаем.
Позвольте себе роскошь не спрашивать ничьего одобрения. Когда я впервые решила купить абонемент в зал, он стоил для меня больших в то время денег. Я твердо сказала себе, что обязана дать себе шанс. Я решила не упрекать себя за эти расходы, даже если опять ничего не получится. Люди не обязаны понимать ваши мотивы, а вы не обязаны оправдываться за свои траты.
То же самое касается страха перед тренажерным залом. Многие боятся косых взглядов красивых, прокачанных девочек и мальчиков. Заранее решите, что у вас абсолютно такие же права на это пространство и оборудование. Кого смущают обычные взрослые женщины — те могут искать другие залы. Разрешите себе занять свое место и просто начните работать над собой.