Молодость как система
Молодость как система
8 238 подписчиков · @ageless_lab
К каналу →
05.05.2026 03:01
Сегодня на целый день у нас отключат свет и, соответственно, домашний интернет. Только представьте, сколько дел дома и вне дома можно переделать за сегодня!
Читать далее →
6 717
05.05.2026 04:59
Вместо интернета - бэк то СССР и ретро Пышечная ❤️ Пышечная работает на этом месте с 1951 года. В меню: простые пышки из дрожжевого теста, беляши, пельмени, чай и кофе в пакетиках…
Читать далее →
6 679
05.05.2026 10:27

5 упражнений для снятия боли в спине.

5 упражнений для снятия боли в спине. С бесценными комментариями вашего антиэйдж тренера.

Вам предодобрено 30 000 рублей под 0% на 30 дней
Ставка 0% вы получаете 30 000 рублей и возвращаете 30 000 через 30 дней без переплат!
Получить деньги на карту
 Напряженные мышцы спины - это спазм, скованность и боль. И вам не нужно что-то сложное и мудрёное для облегчения, достаточно простых движений.

Выполняйте каждое упражнение 5-10 раз, двигайтесь медленно, дышите глубоко. Идеально подходит для ежедневного расслабления, восстановления после тренировки и если долго сидите на рабочем месте.

Ставьте 🔥 и сохраняйте!

🍏 Молодость как система
Открыть в Макс Найти похожие
6 876
06.05.2026 02:18
Врываюсь в ваше утро с секретом от Сальмы Хайек, как без пластики и филлеров выглядеть моложе 😁 А ниже реальный лифтинговый приём, который вы можете добавить к своему массажу лица…
Читать далее →
7 206
06.05.2026 06:21
Но, между прочим, приёмчик Сальмы рабочий. А если у вас короткие волосы и лифтинг с помощью причёски невозможен, то делайте как я 😉 🍏 Молодость как система
Читать далее →
7 148
Другие главы канала «Молодость как система»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 22.07.2026
А теперь объявляю перерыв на самый красивый шоппинг! Девочки, тратить денежки б…
👁 970 просмотров
Глава от 22.07.2026
Если вам кажется, что составить антиэйдж тренировочный план сложно, да ещё и впи…
👁 1 191 просмотров
Глава от 22.07.2026
И да, всё нужно в меру!!!! [6] ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТЬ Это так же плохо, как и отс…
👁 1 226 просмотров
Глава от 22.07.2026
[5] КОГНИТИВНЫЙ ФИТНЕС Еще фишка антиэйдж тренировок - тренировка мозга через д…
👁 1 288 просмотров
Глава от 22.07.2026
Минутка правды о домашних тренировках 👌 🍑 Молодость как система
👁 1 657 просмотров
Глава от 21.07.2026
Три года я искала спортзал у дома. А он оказался у меня в телефоне... Выше мы о…
👁 1 752 просмотров
Глава от 21.07.2026
[4] ВИИТ - ТУРБО ДЛЯ МИТОХОНДРИЙ • 1-2 раза в неделю, если нет противопоказаний…
👁 1 651 просмотров
Глава от 21.07.2026
[3] АНТИЭЙДЖ ДЛЯ СУСТАВОВ • ежедневно 20 минут или 3-4 раза в неделю по 30 мину…
👁 1 646 просмотров
Глава от 21.07.2026
[2] УМЕРЕННОЕ КАРДИО - БАЗА ДЛЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ • суммарно от 120 минут в неде…
👁 1 718 просмотров

Популярные посты канала «Молодость как система»

Между «девушка» и «женщина в возрасте» есть чёткая химическая граница. Помните, как пахло в квартире у бабушки? Моя читательница назвала эт…
👁 19 996 просмотров
Подборка средств, которые нейтрализуют запах старости и смывают молекулу 2-ноненаль. Я сделала акцент именно на специализированные средства …
👁 17 094 просмотров
И купите бабушке грибы 🍄 Косметика от старческого запаха работает. А теперь про причину. Напомню цепочку. Ослабла антиоксидантная защита …
👁 15 374 просмотров
Если завтра утром вам будут звонить какие-то люди и говорить... — Алло! Вы где? Почему не на работе? ...заблокируйте их, это мошенники 💯 …
👁 13 242 просмотров
Доброе утро! Давайте сделаем лифтинг-массаж. А еще у нас есть → ПЛАН РАБОТЫ С ЛИЦОМ → где всё расписано по проблемам и дням недели и занима…
👁 12 406 просмотров
Штош... будем смотреть кино в пятницу вечером. Рекомендуйте свои любимые фильмы! Я вот выбираю между... ОЧЕНЬ СТРАННЫЕ ДЕЛА Научно-фантаст…
👁 12 378 просмотров
Когда ты без горячей воды и отопления уже 10 дней, а у нас в Новосибирске на улице +5... Хочется налить себе горячего чайку из самовара и за…
👁 12 373 просмотров
Подтянутый животик к лету делается так: • создаём условия для жиросжигания (отказ от сахара, много клетчатки, дефицит калорий, сбалансирова…
👁 12 199 просмотров
Сон лечит почти всё, кроме несчастной любви, совести и ипотеки. Как специалист с красным дипломом по ЗОЖу, авторитетно заявляю, что сон - э…
👁 12 131 просмотров
Фишка СПА-салонов, которую можно повторить дома - это миорелаксация с помощью мягкого тепла. Тепловое воздействие - это и приятная процедур…
👁 12 047 просмотров
Раскрываю способ пахнуть на миллионы, не продавая при этом почку! Девочки, а вы знали, что парфюмы распивают? И не надо хихикать. Это кла…
👁 12 036 просмотров
Массаж на плотность и упругость кожи, стимуляцию коллагена и эластина. Суть - нагнетание крови к коже. Делайте не только тогда, когда худеет…
👁 11 913 просмотров
Говорят, что в нашем возрасте нужно иметь только полезных знакомых: мента, врача и юриста. Так. Юрист у нас уже есть. Мент тоже (это мой му…
👁 11 901 просмотров
Денежный лакшери кофе, чтобы точно разбогатеть... Мы тут не только делаем себя лучше, но и пьём по четвергам денежный кофе. С вашего фитоте…
👁 11 794 просмотров
Пилатес идеального тела! 8 упражнений по 3 минуты 🔥 Понадобится надувной мяч для пилатеса. А если возьмёте мягкий с шипами, то получите еще…
👁 11 681 просмотров
🔥 Девочки, у меня и моих подруг есть 3 подарочных сертификата на покупки из любого маркетплейса на 3000р, которые мы хотим подарить вам! Усл…
👁 11 589 просмотров
Если собрались худеть, то вот инструкция, что делать с кожей лица. Есть несколько клинических исследований (тут, тут и тут), которые устано…
👁 11 559 просмотров
Девочки, если есть какие-то вопросы по FMD-марафону - смело задавайте! 🍑 Молодость как система
👁 11 428 просмотров
Дорогие мамы и папы! С окончанием школьного сезона вас! Если вы не поседели, то это, ящитаю, успех! Проще объяснить, как кайт запустить, ч…
👁 11 335 просмотров
Пляжный сезон не за горами, поэтому FMD-протокол просто необходимо пройти прямо сейчас: 1. Быстрый, но безопасный «минус объём» перед пляже…
👁 11 201 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 346 469 · +16 321/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам РНК 7729534378 https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/6971
👥 175 591 · +7 531/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 68 292 · +738/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@teamrussia
Сборная России по футболу
Официальный аккаунт сборной России по футболу
👥 57 245 · -225/7д
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 56 685 · +359/7д
🏷 Темы и теги
#антивозрастные привычки #антиэйдж тренировки #гимнастика для лица #менопауза поддержка #здоровое питание #женское здоровье #Фитнес
📋 О канале Молодость как система
АННА КОМАРОВА, 49 лет, антиэйдж-тренер для занятых женщин, на которых всё держится. Здесь про:
• антивозрастные привычки и питание
• антиэйдж реабилитационные тренировки
• гимнастику для лица и массаж
• поддержку в менопаузу

Сотрудничество: https://m-x.su/anna_ageless_lab
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,636,396 постам из 201,947 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Молодость как система» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.