Уже утро следующего дня, и пора готовить новый антиэйдж-завтрак, а меня всё ещё не отпускает этот волшебный мисо-суп, который вчера готовила. Сытость отменная и на сладкое не тянет…
Читать далее →
Говорят, что заядлая ЗОЖница Дженнифер Энистон пьёт кофе с коллагеном.
Вот и нам тоже очень интересно - есть ли толк? Тренд или польза?
ЧЕСТНО, я не нашла данных, что кофеин как-…
Читать далее →
Пожалуй, я тоже попробую кофе с коллагеном по наводке Джен.
Пожалуй, я тоже попробую кофе с коллагеном по наводке Джен. А то залежалась банка коллагена без вкуса и запаха, и теперь я знаю, куда её пристроить!
РЕЦЕПТ
• Завариваем 1 порцию эспрессо, даём немного остыть.
• К эспрессо добавляем 10 г гидролизованного коллагена и перемешиваем.
• Подогреваем кокосовое молоко, добавляем какао, корицу и кардамон. Можно взбить в шейкере или капучинаторе.
• Соединяем с кофе‑коллаген‑смесью.
• Пьём за завтраком.
АНТИЭЙДЖ‑ФИЛЬТР
• Добавьте к завтраку источники цинка, Омега-3 и витамина С, чтобы дополнительно бустануть коллаген.
• Не увлекайтесь сахаром, он разрушает коллаген.
• Ограничьтесь двумя чашками кофе.
🍏 Молодость как система
На ночь глядя... Кстати, если тяжело руками, то возьмите скребок!
🍏 Молодость как система
Читать далее →
В воскресенье 22 июня 1941 года был солнечный день, в школах - выпускной. О начале войны новосибирцы узнали в обед следующего дня. А 25 июня из Новосибирска отправился на фронт пер…
Читать далее →