АиФ Кухня
АиФ Кухня
2 049 подписчиков · @aiffood
К каналу →
Интересные варианты холодных супов для жары Холодный суп — самая лучшая летняя еда. Но все самое вкусное и прекрасное может надоесть. И мы вспоминаем, что на свете есть другие суп…
Читать далее →
3 742
Реклама
Что приготовить из свежей рыбы Май — идеальное время для рыбалки и гастрономических экспериментов. Выбирайте, что больше по душе — корюшка или щука, лещ или плотва. Пора пробовать…
Читать далее →
3 710

Сколько сахара прячется в популярных ягодах Ягодный сезон уже стартовал: свежие ягоды из южных регионов России активно

Сколько сахара прячется в популярных ягодах

Ягодный сезон уже стартовал: свежие ягоды из южных регионов России активно продают — они вкуснее привозных. Жаль, что сезон короткий, хотя ягоды и полезны для здоровья. Но так ли они безопасны?

В ягодах немало сахаров, а их избыток ведёт к ожирению, сахарному диабету и метаболическому синдрому (который также включает атеросклероз, гипертонию и высокий холестерин). Разберёмся, могут ли ягоды быть в этом виноваты.

Подписывайся на Аиф Кухня
Сладость по карману. Когда цены на клубнику будут самыми низкими Клубника подешевела практически на треть за пару месяцев. И, по словам экспертов, закупочная цена станет ещё ниже.…
Читать далее →
3 721
Какие продукты должны быть в рационе, чтобы получить достаточное количество белка? Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин: Лучше всего усваив…
Читать далее →
3 635
Другие главы канала «АиФ Кухня»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 07.09.2026
5 полезных перекусов для школьника Школьный перекус должен быть разнообразным …
👁 27 просмотров
Глава от 06.09.2026
7 способов пожарить баклажан Приготовить баклажан можно не одним способом: можн…
👁 819 просмотров
Глава от 05.09.2026
Груша фламбе, фаршированная сладкой рикоттой в шоколадном сиропе Фламбе - блюд…
👁 11 637 просмотров
Глава от 05.09.2026
Как попробовать настоящий вкус столицы Московский калач, конфеты «Москвичка», …
👁 841 просмотров
Глава от 05.09.2026
Овсяноблин — блин за 5 минут и без муки Овсяноблин — это идеальный вариант для …
👁 1 275 просмотров
Глава от 04.09.2026
Шеф-повара из разных стран поделились своими методами вяления томатов Вяленые …
👁 12 124 просмотров
Глава от 04.09.2026
Что значит E в составе продуктов и опасно ли это Пищевые добавки производители …
👁 10 638 просмотров
Глава от 04.09.2026
Сколько граммов различных продуктов умещается в граненый стакан (https://aif.ru/…
👁 940 просмотров
Глава от 03.09.2026
На каком бульоне лучше варить суп? Суп — это не только овощи, кусочки мяса или…
👁 11 351 просмотров

Популярные посты канала «АиФ Кухня»

Яблоки под карамельной корочкой Выглядит очень красиво, на вкус еще лучше, а готовится не сложнее привычной нам шарлотки. Может быть капель…
👁 19 420 просмотров
Особенности песочного теста #маленькие_хитрости Подписывайся на АиФ.Кухня
👁 18 976 просмотров
5 главных ошибок при приготовлении сырников Сырники - блюдо фактически из одного основного ингредиента, но как у каждого базового блюда, пр…
👁 17 540 просмотров
Приправы к продуктам: что с чем сочетается? Наша инфографика поможет разобраться, какие пряности лучше подойдут к овощам, какие — нужно доб…
👁 16 907 просмотров
«Ленивый штрудель» из лаваша 🍎 Август радует урожаем яблок — сочных и ароматных! А если хочется чего‑то вкусного на даче — приготовьте руле…
👁 16 863 просмотров
Семь хитростей идеальных драников Как сделать так чтобы драники получились хрустящими, с корочкой. И с мягкой картофельной сердцевиной вну…
👁 12 690 просмотров
Грузинские рулетики из баклажанов Это вкусное блюдо готовится за 15 минут. В каждом регионе Грузии такие рулетики делают по-разному. Самый…
👁 12 550 просмотров
Тушеная картошка со свининой за 40 минут Сытное, аппетитное и очень вкусное блюдо, которое не требует особых усилий — достаточно сложить в…
👁 12 325 просмотров
Шеф-повара из разных стран поделились своими методами вяления томатов Вяленые помидоры — один из лучших натуральных усилителей вкуса. Их м…
👁 12 124 просмотров
Как хранить фрукты и овощи? Овощи и фрукты могут влиять на свойства друг друга. При хранении не стоит располагать вместе плоды, чувствител…
👁 12 103 просмотров
4 рецепта обеда, которые помогут сохранить энергию на весь день Обед — это главный приём пищи, который определяет, насколько продуктивным …
👁 11 857 просмотров
Трендовые салатов 2026 года из огурцов Фудблогеры собирают миллионы просмотров на «битых» огурцах, салатах «вкуснее роллов» и огуречных зак…
👁 11 827 просмотров
Груша фламбе, фаршированная сладкой рикоттой в шоколадном сиропе Фламбе - блюда, которые готовятся с поджиганием алкоголя в их составе. По…
👁 11 637 просмотров
Нежнейшая, хрустящая шарлотка без масла Шарлотка - нежное и хрустящее блюдо, которое покорит любого. Тесто на взбитых яйцах без масла даёт …
👁 11 519 просмотров
Хрен, помидоры, чеснок... Почему эта приправа не стареет Приправа «горлодёр» (она же хренодёр, «огонёк») — любимая домашняя заготовка в Ро…
👁 11 466 просмотров
Из чего делают жевательный мармелад Мармелад любили, наверное, все советские дети. Правда, тогда он изготавливался исключительно из натурал…
👁 11 458 просмотров
Омлет с моцареллой Рецепт Сергея Носова, бренд-шефа ресторанов «Сыроварня» 5 яиц 2 ст. л. сливок 25 г сливочного масла Соль и перец 50 г м…
👁 11 380 просмотров
Пост продолжается: особенности трапезы на Успение На Успение в 2026 году пост не отменяется — праздник выпал на пятницу, традиционный пост…
👁 11 364 просмотров
На каком бульоне лучше варить суп? Суп — это не только овощи, кусочки мяса или рыба. В основе супа лежит бульон. Он может быть мясным (чащ…
👁 11 351 просмотров
5 вариантов приготовления грибов с гарниром В грибной сезон нет ничего лучше, чем пообедать жареными грибами да с картошечкой. Это самый с…
👁 11 236 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 493 628 · +4 989/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 781 · +3 912/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 295 310 · +22 033/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 246 556 · +7 164/7д
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 244 645 · -690/7д
🏷 Темы и теги
#здоровое питание #кулинарные лайфхаки #простые блюда #аиф кухня #домашняя еда #советы диетолога #Кулинария
📋 О канале АиФ Кухня
Рецепты, кулинарные лайфхаки и секреты от редакции «АиФ». Простые и вкусные блюда на каждый день, советы по выбору продуктов, тренды здорового питания. Готовьте с удовольствием!
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,137,884 постам из 203,966 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «АиФ Кухня» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.