Вот вам шпаргалка-напоминалка, как оставаться в форме летом💃👌
Читать далее →
«Я ненавидела лето»
Что я постоянно слышу от девочек: «я не могла смотреть на себя в купальнике, мне было стыдно, это дряблое тело, не спрятать живот, ноги».
И знаете, что…
Это …
Читать далее →
И самое главное — для этого не нужно убиваться, нужно лишь взять то, что работает.
И самое главное — для этого не нужно убиваться, нужно лишь взять то, что работает.
Не какую-то рандомную тренировку на ютубе — потому что откуда вы знаете, что от нее будет результат?
Не какой-то кусок: например, многие начинают следить за белком, но перебирают жиры и углеводы 🤷♀️
И результата 0 поэтому…
А готовую программу. Проверенную!
Я вам ее даю, и всего за смешные 1290р 🙈
Причём не просто программу, а живой марафон, где мы от и до проходим его всей большой компанией, что мотивирует нереально 🔥
А еще, крошки, в чем суть то — мы будем убирать дряблость тела на Экспрессе прицельно.
Это бич «летних фигур». Когда вроде выглядишь неплохо, а на деле качество тела страдает((
Мо…
Читать далее →
Лаааадно, покажу вам наши полуготовые костюмы для номера☺️сегодня в них репетировали💫
Читать далее →