Бахара в Турции/Bahara_pp
Бахара в Турции/Bahara_pp
61 773 подписчиков · @baharapp
К каналу →
Представь картину: музыка, дым, шашлыки, ароматы мяса и овощей, поджаренного хлеба на костре, отдых, выходные.... ⠀ Именно это и приходит на ум, когда говорят о моем любимом салат…
Читать далее →
26 900
Реклама
Спасибо всем вам, что всегда с нашей семьей! За поддержку и любовь, за теплые слова! Мы вас любим и обнимаем❤️!
Читать далее →
26 690

Мой завтрак это не просто еда, а правильная последовательность для работы всего ЖКТ.

Мой завтрак это не просто еда, а правильная последовательность для работы всего ЖКТ.

Сначала тёплый мясо-костный бульон. Он мягко запускает пищеварение, даёт аминокислоты для заживления слизистой и аккуратно включает желчный, без резкой нагрузки.

Дальше сразу идёт белок (сегодня вареный язык) и параллельно с ним квашеная капуста, руккола, горечи, свёкла, морковь. Белок даёт организму восстановление и стабильную энергию, а горечи, ферментированные продукты и овощи помогают его правильно переварить: стимулируют желчь, ферменты и убирают застои.

Овощи и свёкла поддерживают печень и кишечник, дают мягкую клетчатку и помогают пищеварению работать спокойно, без раздражения.

В итоге это не просто завтрак, а настройка организма на весь день.

А что у вас обычно на завтрак?
В Турции начался Курбан-байрам - один из самых важных праздников в стране. И в этом году для госслужащих официально сделали длинные выходные: отдых продлится 9 дней, а у многих фак…
Читать далее →
23 571
Точу ножи, сегодня день капусты и овощей, будем квасить и ферментировать. Айлара готовит себе вкусный завтрак. Это очень🔥🔥🔥. В общем, ждите обещанную капусту сегодня. Нужна?) Пр…
Читать далее →
20 863
Другие главы канала «Бахара в Турции/Bahara_pp»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 24.09.2026
Девочки, дракон жив, не переживайте, а его «кровь» по-прежнему у меня в ванной. …
👁 1 067 просмотров
Глава от 24.09.2026
Заказала вчера свежее деревенское сливочное масло в магазине органических продук…
👁 7 607 просмотров
Глава от 24.09.2026
Иса попросил любимую батырму - помидоры без шкурки с яйцами на топленом масле. С…
👁 11 702 просмотров
Глава от 23.09.2026
Гутабы с тыквой по-туркменски просили сегодня продублировать . Ловите❤️ Это оба…
👁 14 768 просмотров
Глава от 23.09.2026
В прошлом году моя подруга отказалась от репетитора по математике 😳 Занятия с …
👁 15 277 просмотров
Глава от 23.09.2026
Что радовало Хюррем, кроме любви Сулеймана? Известно, что ей очень нравилось вку…
👁 15 141 просмотров
Глава от 23.09.2026
Если Топкапы был домом Сулеймана Великолепного, то Сулеймание стала его главным …
👁 14 655 просмотров
Глава от 23.09.2026
Если стены Топкапы могли бы говорить, думаю, никакого «Великолепного века» нам б…
👁 15 459 просмотров
Глава от 23.09.2026
Думаете, Хюррем Султан придумали сценаристы «Великолепного века»? А вот и нет. О…
👁 16 960 просмотров

Популярные посты канала «Бахара в Турции/Bahara_pp»

Как отмечают Пасху в некоторых странах - еще одно интересное видео от меня. Смотришь и понимаешь: у всех разная культура, свои обычаи, но …
👁 157 039 просмотров
Сегодня в светлый день и день рождения нашей Мамы. Мы наконец-то все начали выздоравливать и все собрались отметить мой день рождения и Мамо…
👁 156 745 просмотров
Я к вам с интересным видео. Мне всегда интересна история всех праздников и символов. Думаю, видео будет интересно и вам.
👁 156 453 просмотров
Закидай ❤️❤️за этот вкуснейший домашний пирог, рецепт которого разлетелся по инстамиру когда-то ⠀ Самый вкусный Пирог с мясом и картофелем,…
👁 156 224 просмотров
Мою племянницу Дженнету знают все, а кто не знает - пришло время познакомиться. Моя умничка и гордость, профессиональный кондитер. Рецепты…
👁 155 776 просмотров
Гутабы с тыквой по-туркменски Это обалденная вкуснятина🔥понравится даже тем, кто не любит тыкву, потому что это нежно, сытно и пикантно остр…
👁 155 762 просмотров
Как вам мои любимые, вкусные, сочные, лёгкие и доступные заливные пироги? 😍 Я собрала для вас 5 рецептов в виде картинок - сделала всё сама…
👁 155 581 просмотров
Я к вам с полюбившейся рубрикой - рецепты в картинках ❤️, чтобы они всегда были у вас под рукой: в заметках, в галерее, открыли и готовите…
👁 155 415 просмотров
Приветствую всех из красивейшего Стамбула 🌷 Сейчас здесь особенное время - сезон цветения тюльпанов. Город превращается в настоящий цветущи…
👁 154 831 просмотров
Поздравляю всех своих подписчиков православных христиан со светлым праздником Пасхи Пусть этот день принесёт в ваши дома мир, в сердца спо…
👁 154 647 просмотров
А вы смотрели «Великолепный век»? Тогда точно запомнили Хюррем Султан❤️ Это не вымышленный персонаж, а реальная историческая женщина, котор…
👁 154 595 просмотров
Встали мы поздно, впервые никуда утром не бегу, побаловали себя вкуснейшим куличом от моей племянницы Дженнеты. Это было великолепное утро. …
👁 154 128 просмотров
Я подготовила для вас три самых вкуснейших рецепта супов с машем в виде картинок ❤️ Сделала специально для вас, чтобы было удобно сохранять…
👁 154 045 просмотров
Кто не в курсе, это я. Когда-то). Это был вес 85 плюс. Всех приветствую❤️. А вы в каком весе сейчас?
👁 153 956 просмотров
Кто любит плов, отметьтесь в комментариях❤️ Плов для туркмен это блюдо мира, дружбы, семьи, любви, праздника и достатка. Плов для нас это в…
👁 153 766 просмотров
Торт Raffaello...словно окунаешься в эти божественные конфеты, с тонким миндальным и кокосовым вкусом, с нежным сливочным послевкусием, все …
👁 153 741 просмотров
Девчата, кто узнал себя? В каком месяце родились?
👁 153 661 просмотров
Сегодня шли по Стамбулу. просто гуляли, разговаривали… И я вдруг говорю детям: «Так хочется кулич, поехали в Таксим, может найдём». Идём да…
👁 153 480 просмотров
Я очень люблю свёклу и за этот год, наверное, съела её тонн, в самых разных вариантах. Поэтому у меня она почти всегда есть в холодильнике, …
👁 153 367 просмотров
Каждый раз, когда я готовлю с ним, у меня куча вопросов: что это за зёрнышки? Это маш или мунг - очень древняя и полезная бобовая культура…
👁 153 119 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 490 867 · +4 784/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 310 195 · +1 499/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 284 578 · +21 475/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 245 022 · -527/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 242 308 · +4 044/7д
🏷 Темы и теги
#кухня народов мира #жизнь в турции #кулинария #рецепты #турция #традиции #Кулинария
📋 О канале Бахара в Турции/Bahara_pp
Рецепты и жизнь
Кухня народов мира
Недвижимость в Турции👇
https://max.ru/join/lI_NRTu0WwsOCPQZUz_wOqZJU7q8pHd0_LDpdnUr-yY

Традиции, обычаи, ценности

s://vk.ru/baharapp

PR https://max.ru/u/f9LHodD0cOLgyqfo1EiQ8gwBBvbdiBG7hOaAIVqnxWIHo4UOEKTpEXZJaTw
PR https://max.ru/u/f9LHodD0cOIS0-RVoqjeFVkQ185fUjCTQhlAuXUOPfbbb03k9sg9g4IH1ls

https://gosuslugi.ru/snet/69cfda55cff2e7f2d3a061e0
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,996,906 постам из 203,890 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Бахара в Турции/Bahara_pp» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.