1643.
Как понять, что пора что-то менять
#завтрак
Иногда всё нормально, но как-то не так. Мы как будто перерастаем старые роли и начинаем испытывать интерес к другим людям, проект…
Читать далее →
1644.
Как читать одну книгу в неделю
#читаюзавас
Я давно пользуюсь скорочтением. Это реально прикладная штука, которую вы тоже можете развить. Я вам больше скажу: нашему мозгу это…
Читать далее →
1645.
1645.
«Плохо старалась»: как перестать себя обесценивать
#завтрак
Знаете эти приколы, когда упахался, но не сделал одну задачу из 84-х и такой: «Старайся лучше»?
Сегодня поговорим о самообесценивании, о том, откуда это берётся и как начать относиться к себе по-другому.
Вышла сегодня на учёбу свою учёбоньку)
Та что магистратура спортивная психология. Заочка.
Получается эти 3 ближайшие недели - это мой второй семестр. Как бы конец первого курса. …
Читать далее →
1646.
Кто на самом деле крадёт наши силы
#завтрак
Нам часто кажется, что нас выматывают внешние обстоятельства, дела, задачи. Но если копнуть глубже, причина усталости не снаружи,…
Читать далее →