Впереди ещё целый месяц лета 🥳 Август только начался.

Впереди ещё целый месяц лета 🥳 Август только начался. И пока он не разогнался, давайте посмотрим, #что_вы_могли_пропустить в июле.

1710. Мотивация
Эфир о том, почему мотивация так быстро заканчивается и какая именно мотивация может помочь нам идти дальше.

1711. Как начать и не бояться
Есть чёткая схема, чтобы сдвинуться с места. Разбираем её по шагам.

1712. ROMO
Этот выпуск о том, почему пропускать что-то бывает полезно. Говорим об эффекте ROMO (не путайте с FOMO).

1713. Сравнение
Ещё подробнее об эффектах FOMO и ROMO и о том, почему нельзя сравнивать себя с другими.

1714. Зависть
Этот эфир о том, как превратить зависть в топливо для действий.

1715. Висяки
О том, как маленькие решения пожирают наше время и внимание.

1716. Переключения
Три лайфхака, как не терять время.

1717. Энергетические вампиры
О том, как распознавать вампиров, что происходит с нашим мозгом во время общения с ними и, главное, что делать.

1718. Вампирское общение
Как сохранить себя, если вампир живёт с вами под одной крышей или сидит через стол на работе.

1719. Пластинку заело
О руминациях, о том, как мысли воруют наше время и что с этим делать.

1720. Ожидание
О том, почему ожидание выматывает сильнее, чем плохие новости.

1721. Всем должны?
О том, откуда берутся наши бесконечные «должны» и как с ними быть.

1722. Теория самодетерминации
Три фактора, которые здорово поднимают мотивацию.

А ещё у нас было четыре выпуска подкаста #хакнимозг

🎧 Выпуск «Как мозг заставляет нас мыслить категорично»
О кругозоре, о том, что происходит, когда мы сталкиваемся с другой культурой, и почему нас тянет на приключения.

🎧 Выпуск «Почему мозг не отпускает работу. Наука про work-life balance»
Об эффекте Зейгарник, о том, почему даже в отпуске мы думаем о делах и что помогает мозгу по-настоящему расслабиться.

🎧 Выпуск «Миф о гуманитариях и технарях»
Откуда взялось деление на гуманитариев и технарей, может ли творческий человек управлять бизнесом и как Уолт Дисней разрушил стереотипы своей жизнью.

🎧 Выпуск «Думскроллинг: почему мозг выбирает тревогу»
О думскроллинге и простых способах вернуть контроль над своим вниманием.

И главное!

Мы открыли анкету предзаписи на обновлённый вебинар «Антипланирование». Если ещё не заполняли, жмите сюда ↙️

{чик-чик, и готово}

Старт 24 августа. Все подробности будут скоро.

По июлю всё. Пишите в комментариях, что из перечисленного вы пропустили и что порекомендуете другим.

P.S. Пост со штуками, запавшими мне в душеньку, был в воскресенье. Заходите в комменты, смотрите классные рекомендации и сами делитесь своими находками.