1646.
Кто на самом деле крадёт наши силы
#завтрак
Нам часто кажется, что нас выматывают внешние обстоятельства, дела, задачи. Но если копнуть глубже, причина усталости не снаружи,…
Читать далее →
1647.
Почему мы ошибаемся
#завтрак
Знаете же эти задачки с подвохом? Мячик и бейсбольная бита вместе стоят 1 доллар и 10 центов. Бита стоит на доллар дороже мячика. Сколько стоит …
Читать далее →
1648.
1648.
Как не разрушаться об стресс
#завтрак
Мы не можем отменить стресс или сделать вид, что его нет. Ну вот в такое время мы живём. Но! Мы можем научиться не разрушаться каждый раз, когда случается что-то не то.
Включайте эфир ▶️ Поговорим о том, что стресс делает с нашим мозгом, как мы выпадаем из жизни. И главное — разберём три ключевые вещи, которые помогают не залипать в этом состоянии надолго.
1649.
«Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»
Крис Бэйли
#читаюзавас
Книга классная.
Включайте эфир, расскажу, почему её стоит прочесть, а не просто посл…
Читать далее →
1650.
Эффект «уходящего поезда»
#завтрак
Есть такая странность у нашего мозга: мы сильнее боимся что-либо потерять, чем стремимся что-либо получить.
Сегодня говорим об эффекте «…
Читать далее →