1645.
«Плохо старалась»: как перестать себя обесценивать
#завтрак
Знаете эти приколы, когда упахался, но не сделал одну задачу из 84-х и такой: «Старайся лучше»?
Сегодня поговори…
Читать далее →
Вышла сегодня на учёбу свою учёбоньку)
Та что магистратура спортивная психология. Заочка.
Получается эти 3 ближайшие недели - это мой второй семестр. Как бы конец первого курса. …
Читать далее →
1646.
1646.
Кто на самом деле крадёт наши силы
#завтрак
Нам часто кажется, что нас выматывают внешние обстоятельства, дела, задачи. Но если копнуть глубже, причина усталости не снаружи, а внутри. Мы сами себя выматываем.
Сегодня разберём трёх главных врагов, которые крадут нашу энергию. Тех, кто живёт в нас же самих. Поговорим о том, как с ними «бороться».
1647.
Почему мы ошибаемся
#завтрак
Знаете же эти задачки с подвохом? Мячик и бейсбольная бита вместе стоят 1 доллар и 10 центов. Бита стоит на доллар дороже мячика. Сколько стоит …
Читать далее →
1648.
Как не разрушаться об стресс
#завтрак
Мы не можем отменить стресс или сделать вид, что его нет. Ну вот в такое время мы живём. Но! Мы можем научиться не разрушаться каждый …
Читать далее →