Правильная мотивация и последняя возможность купить программу со скидкой❗️ Только сегодня действует-10% на все услуги, завтра на сайт вернутся прежние…

Правильная мотивация и последняя возможность купить программу со скидкой❗️

Только сегодня действует-10% на все услуги, завтра на сайт вернутся прежние цены!

Сайт - ppschool.ru

Недавно в сторис я рассказывала о клиентке, которая всегда считала здоровое питание невкусным, но при этом последние 15 лет отчаянно пыталась на него «сесть» 🤷‍♀️

Начали разбираться.
«Зачем вам это? Что заставляет вас думать о здоровом питании?»- спросила я ее.

«Я хочу быть худой! Хочу красиво одеваться, носить размер S, купить купальник, как у… (знаменитого блогера), поехать в нем на море!»

Заметьте - ни слова про здоровье, самочувствие, настроение, только стремление выглядеть по современным стандартам😔

У такой мотивации, направленной во вне, есть несколько больших минусов:

Во-первых, где гарантии, что стандарты красоты не поменяются, когда вы, наконец, достигните заветного размера S?

Может, пока вы мучаетесь, в моде будет уже XS или XXS?
Значит снова недостаточно хороша?

Во-вторых, в поисках универсальных методов похудения, вы забываете о себе, о своих индивидуальных особенностях, потребностях, даже строении своего тела.

При подборе рациона важен именно ВАШ углеводный обмен веществ, в каком он состоянии? При подборе рациона важно, что любите именно ВЫ, что ВАМ вкусно, какие сочетания, блюда, способ приготовления.

При выборе физической нагрузки важно, что ВАС наполняет, а не какая тренировка больше калорий сжигает.

Важно, после какой активности ВЫ чувствуете себя классно, в приливе сил, а не загнанной лошадью и вымотанной без остатка.

Какой выход?
Я посоветовала клиентке сместить фокус из вне на себя. Позволить себе быть уникальной, посмотреть на правильное питание с точки зрения здоровья.

Каждый раз я вижу, как клиенты приходят к этой осознанности - сегодня я позавтракала, хотя обычно пропускала завтрак и ограничивалась только кофе, оказывается, это так классно, столько энергии!

Сегодня в обед я съела не салат и десерт, а взяла мясо, гарнир, овощи, так вкусно поела, наелась и десерт просто не захотела! Здорово!

Вот так каждый день по зернышку вы кладете в свою копилку здоровья- это и есть позитивная мотивация!

А что движет вами, почему вы придерживайтесь здорового питания, а может считаете его невкусным?

Напишите в комментариях😉

Напоминаю, сегодня последний день, когда можно приобрести консультацию здоровья всего за 2700, программу на неделю за 4900, на месяц за 13500, а продуктовый гид и сборник ПП рецептов за 720 рублей!🎁

Можно купить сейчас, а воспользоваться в любой день в течение 5 месяцев! 🥹

Сайт для выгодных покупок - ppschool.ru