НУТРИЦИОЛОГ Евгения  Чуракова🥕
← К каналу

Чем завтракает специалист по питанию?

Чем завтракает специалист по питанию?   Я - фанат своего дела, что проповедую, то и делаю в своей жи
Чем завтракает специалист по питанию?

Я - фанат своего дела, что проповедую, то и делаю в своей жизни!
Учу есть разнообразно, натурально и вкусно, так и ем 😌

Главный принцип ПП- разнообразие, это нужно воспринимать буквально!
Если тарелка разноцветная 🌈 и глаза разбегаются от выбора - вы питаетесь правильно!

Я не люблю ограничений (во всем), считаю, что отказ от продукта или группы продуктов - путь к срыву!
Поэтому всегда включаю в программу питания клиента его любимые продукты 💪

Не бывает вредной пищи, бывает избыточное ее потребление.
Наш рацион должен быть разнообразным, чтобы организм получал достаточно витаминов и минеральных веществ.

А у вас в тарелке «радуга» и глаза разбегаются 👀?

🥕Если нет- записывайтесь на консультацию - https://vk.com/app5898182_-41516942#s=3369196

🥕Сайт с программами для вас - ppschool.ru/
← Предыдущий пост Страсти по магнию 🧘‍♀️ Какой магний выбрать, чем отличается малат от хелата (ил… Следующий пост → Доступные СУПЕРФУДы 💪 Сбалансированное питание не значит дорогое! Необходимые…
Другие главы канала «НУТРИЦИОЛОГ Евгения Чуракова🥕»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 08.05.2026
Хлебцы с белком💪 Хлебцы часто в шутку или по вкусовым ощущениям делят на «пеноп…
👁 604 просмотров
Глава от 07.05.2026
Сыр🧀 Любимчик многих, универсальный продукт с разной текстурой, цветом и вкусо…
👁 768 просмотров
Глава от 04.05.2026
Шоколад в цветочном💐 Да-да, Кировский шоколад с натуральным составом можно купи…
👁 1 108 просмотров
Глава от 04.05.2026
Доступные СУПЕРФУДы 💪 Сбалансированное питание не значит дорогое! Необходимые…
👁 1 114 просмотров
Глава от 22.04.2026
Страсти по магнию 🧘‍♀️ Какой магний выбрать, чем отличается малат от хелата (ил…
👁 1 607 просмотров
Глава от 20.04.2026
Колбаса и полуфабрикаты от «ЭКО Лозым» У меня много клиентов, которые обожают к…
👁 1 963 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,336,319 постов из 198,862 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку — это авторский канал, где рецепты превращаются в творчество. Здесь нет строгих правил и скучных инструкций: только живые идеи, неожиданные сочетания и вд…
👥 380 058 · +6 907/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Собрали для вас проверенные рецепты на каждый день: от быстрых завтраков до праздничных ужинов. Простые пошаговые инструкции, советы по выбору продуктов и секреты домашне…
👥 294 806 · +60/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Секреты домашних заготовок: от ароматного варенья до хрустящих солений. Простые и проверенные рецепты, которые превратят вашу кухню в кладовую вкуса. Готовьте с нами круг…
👥 250 758 · +12 638/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 203 359 · -455/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 499 · +69/7д

Популярные посты канала «НУТРИЦИОЛОГ Евгения Чуракова🥕»

Практика питания🥕 Каждый день я консультирую людей по вопросам питания, чаще всего женщины и мужчины спрашивают: «сколько раз в день мне ес…
👁 5 694 просмотров
БЕЛОК - важный нутриент пищи! Белок = жизнь, структура, транспорт, иммунитет и много других функций ⬇️ 🔹формирует структуру костей, кожи,…
👁 5 668 просмотров
Оладьи на завтрак🥞 Третье утро подряд готовлю эти оладушки для сына, ест с удовольствием и просит добавки😌 Рецепт- быстрый и из простых ин…
👁 5 637 просмотров
Обзор ПП продуктов🤓⬇️ Соскучились по подборкам? Я тоже! В специальном аккаунте телеграмма посты с обзорами появляются 2-3 раза в неделю, …
👁 5 540 просмотров
На десерт 🍫🍬 Коллекция #шоколада с натуральным составом Neocolate из магазина «Мато» на кольце 🥭с манго и семечками тыквы 🍫 с какао-круп…
👁 5 438 просмотров
Устами младенца глаголит истина🥹 Книга, которая вышла уже третьим тиражом, и красуется на кухнях не только Сыктывкара, но и Сочи, Москвы, П…
👁 5 396 просмотров
ЗаDonatь в свое здоровье! Начала пить курсом лечебную минеральную воду Donat mg (с магнием) Она помогает регулировать работу ЖКТ, улучшает …
👁 5 309 просмотров
Правильная мотивация и последняя возможность купить программу со скидкой❗️ Только сегодня действует-10% на все услуги, завтра на сайт верну…
👁 5 265 просмотров
Масленица без вреда для фигуры! 🥞 Уже сегодня на всех кухнях страны! Ловите вкусный, быстрый и полезный для здоровья рецепт ПП блинчиков!…
👁 5 256 просмотров
Заказала сегодня свежий фарш бычка (охлажденный от 25.02), бифштексы с потрясающим составом и вареники с клубникой (Платон попросил, но с кл…
👁 5 203 просмотров
❤️ - если знаете! 🖤- если не знали!
👁 5 114 просмотров
Мука 🌾 Почти каждый день меня спрашивают: какая мука полезней? Я отвечаю: «главное- РАЗНООБРАЗИЕ!» По виду мука может быть и здорово, есл…
👁 5 005 просмотров
ПОСТ в Великий ПОСТ 🧎‍♀️ Вторую неделю Православные люди «держат» пост. Кто-то вступил на этот путь для духовного опыта, а кто-то надеется…
👁 5 000 просмотров
Смузи, соки и горошек🫛 Подборка из «Ленты» ТЦ «Макси». Не часто встречаю овощные соки, а в этой линейке они есть! Читайте, пробуйте, дав…
👁 4 924 просмотров
Что на сладенькое?🍫 Небольшая вкусная подборка из гипермаркета «Лента» для сладкоежек ⬇️ #печенье овсяное безглютеновое Состав: овсяные х…
👁 4 871 просмотров
Подборка натуральной кисломолочки 🥛 Почти вся продукция локальная, фото сделаны в сети «Мато» #сыр крестьянский м.д.ж 40% Состав: молоко ц…
👁 4 817 просмотров
👩🏻‍⚕️ На консультацию приходила женщина, 36 лет, двое детей, работа, ожирение 1 степени 💁🏽‍♀️Запрос: хочу похудеть, хочу к вам на программ…
👁 4 754 просмотров
Спортивная форма - дополнительная мотивация к активности 💪 Даже дома перед зарядкой я всегда надеваю топ, шорты или легинсы, они в прямом с…
👁 4 484 просмотров
Магнепасит или Магнелис В6, Магне В6: что лучше? Все три препарата содержат одинаковый набор действующих веществ: магний и витамин В6. Одна…
👁 4 148 просмотров
Кисломолочные продукты из сети «Мато» ⬇️ #мацони - традиционный кавказский густой кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания моло…
👁 3 866 просмотров
🏷 Темы и теги
#s #правильное питание #здоровый образ жизни #консультации по питанию #нутрициолог #рецепты #зож #Кулинария
📋 О канале НУТРИЦИОЛОГ Евгения Чуракова🥕
СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ

АВТОР СБОРНИКА РЕЦЕПТОВ

Консультации и программы через сайт https://ppschool.ru/

Сотрудничество Татьяна ТГ
+7 (908) 329-62-07

Служба заботы Анастасия ТГ
+7 (908) 717-72-53
📊 Аналитика канала «НУТРИЦИОЛОГ Евгения Чуракова🥕» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.