НУТРИЦИОЛОГ Евгения  Чуракова🥕
← К каналу

Хлебцы с белком💪 Хлебцы часто в шутку или по вкусовым ощущениям делят на «пенопласт» (воздушные, экструдированные) и «картон» (сухие, тонкие, плотные …

Хлебцы с белком💪  Хлебцы часто в шутку или по вкусовым ощущениям делят на «пенопласт» (воздушные, эк
Хлебцы с белком💪  Хлебцы часто в шутку или по вкусовым ощущениям делят на «пенопласт» (воздушные, эк
Хлебцы с белком💪  Хлебцы часто в шутку или по вкусовым ощущениям делят на «пенопласт» (воздушные, эк
Хлебцы с белком💪  Хлебцы часто в шутку или по вкусовым ощущениям делят на «пенопласт» (воздушные, эк
Хлебцы с белком💪

Хлебцы часто в шутку или по вкусовым ощущениям делят на «пенопласт» (воздушные, экструдированные) и «картон» (сухие, тонкие, плотные сухарики). 

Если говорить о классификации по способу производства, то хлебцы делят на:
🧇Цельнозерновые (экструзионные)- воздушные, пористые хлебцы, получаемые методом «взрывания» зерна, который часто считают более полезным.

🧇Выпечные (из муки) - тот же хлеб, но в тонком, плотном, похожем на сухарики или картон/крекеры виде. Это к вопросу о том, что полезнее: хлеб или хлебцы. Иногда между ними никакой разницы, все решает состав: некоторые делают из муки с добавлением дрожжей или закваски, какие-то обогащают витаминным премиксом.

Вчера я нашла интересные хлебцы (раньше такие еще не видела), особенно понравились с гороховой мукой, она, как известно, богата растительным белком, соответственно и хлебцы стали «чемпионами» - 14 грамм белка на 100 грамм продукта!

Все 4 вида в карусели, состав натуральный, вкус отличный!
Утром уже попробовала с рыбкой и сливочным маслом 🧈

Фото сделаны в магазине «Мато» на кольце.

А вы любите хлебцы? «пенопласту» или «картону» отдаете предпочтение?

❤️ - люблю
👍- пенопласт
🔥- картон
← Предыдущий пост Сыр🧀 Любимчик многих, универсальный продукт с разной текстурой, цветом и вкусо…
Другие главы канала «НУТРИЦИОЛОГ Евгения Чуракова🥕»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 07.05.2026
Сыр🧀 Любимчик многих, универсальный продукт с разной текстурой, цветом и вкусо…
👁 768 просмотров
Глава от 04.05.2026
Шоколад в цветочном💐 Да-да, Кировский шоколад с натуральным составом можно купи…
👁 1 108 просмотров
Глава от 04.05.2026
Доступные СУПЕРФУДы 💪 Сбалансированное питание не значит дорогое! Необходимые…
👁 1 114 просмотров
Глава от 23.04.2026
Чем завтракает специалист по питанию? Я - фанат своего дела, что проповедую, т…
👁 1 561 просмотров
Глава от 22.04.2026
Страсти по магнию 🧘‍♀️ Какой магний выбрать, чем отличается малат от хелата (ил…
👁 1 607 просмотров
Глава от 20.04.2026
Колбаса и полуфабрикаты от «ЭКО Лозым» У меня много клиентов, которые обожают к…
👁 1 963 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,410,878 постов из 198,869 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал для тех, кто устал от строгих рецептов и хочет готовить с душой. Здесь вы найдёте вдохновение на каждый день: от быстрых ужинов до праздничных блюд. Удобн…
👥 380 532 · +6 767/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Устали от однообразных ужинов и сложных рецептов? В «Рецепты» мы собрали для вас проверенные домашние блюда на каждый день: от быстрых завтраков до сытных ужинов и вкусно…
👥 294 763 · -128/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Соленья, варенье и домашние консервы — всё, что нужно для уютной зимы. Ароматные заготовки, проверенные рецепты и секреты кулинаров. Вдохновляйся и сохраняй вкус лета в б…
👥 250 487 · +11 806/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 203 230 · -73/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 480 · -50/7д

Популярные посты канала «НУТРИЦИОЛОГ Евгения Чуракова🥕»

Практика питания🥕 Каждый день я консультирую людей по вопросам питания, чаще всего женщины и мужчины спрашивают: «сколько раз в день мне ес…
👁 5 694 просмотров
БЕЛОК - важный нутриент пищи! Белок = жизнь, структура, транспорт, иммунитет и много других функций ⬇️ 🔹формирует структуру костей, кожи,…
👁 5 668 просмотров
Оладьи на завтрак🥞 Третье утро подряд готовлю эти оладушки для сына, ест с удовольствием и просит добавки😌 Рецепт- быстрый и из простых ин…
👁 5 637 просмотров
Обзор ПП продуктов🤓⬇️ Соскучились по подборкам? Я тоже! В специальном аккаунте телеграмма посты с обзорами появляются 2-3 раза в неделю, …
👁 5 540 просмотров
На десерт 🍫🍬 Коллекция #шоколада с натуральным составом Neocolate из магазина «Мато» на кольце 🥭с манго и семечками тыквы 🍫 с какао-круп…
👁 5 438 просмотров
Устами младенца глаголит истина🥹 Книга, которая вышла уже третьим тиражом, и красуется на кухнях не только Сыктывкара, но и Сочи, Москвы, П…
👁 5 396 просмотров
ЗаDonatь в свое здоровье! Начала пить курсом лечебную минеральную воду Donat mg (с магнием) Она помогает регулировать работу ЖКТ, улучшает …
👁 5 309 просмотров
Правильная мотивация и последняя возможность купить программу со скидкой❗️ Только сегодня действует-10% на все услуги, завтра на сайт верну…
👁 5 265 просмотров
Масленица без вреда для фигуры! 🥞 Уже сегодня на всех кухнях страны! Ловите вкусный, быстрый и полезный для здоровья рецепт ПП блинчиков!…
👁 5 256 просмотров
Заказала сегодня свежий фарш бычка (охлажденный от 25.02), бифштексы с потрясающим составом и вареники с клубникой (Платон попросил, но с кл…
👁 5 203 просмотров
❤️ - если знаете! 🖤- если не знали!
👁 5 114 просмотров
Мука 🌾 Почти каждый день меня спрашивают: какая мука полезней? Я отвечаю: «главное- РАЗНООБРАЗИЕ!» По виду мука может быть и здорово, есл…
👁 5 005 просмотров
ПОСТ в Великий ПОСТ 🧎‍♀️ Вторую неделю Православные люди «держат» пост. Кто-то вступил на этот путь для духовного опыта, а кто-то надеется…
👁 5 000 просмотров
Смузи, соки и горошек🫛 Подборка из «Ленты» ТЦ «Макси». Не часто встречаю овощные соки, а в этой линейке они есть! Читайте, пробуйте, дав…
👁 4 924 просмотров
Что на сладенькое?🍫 Небольшая вкусная подборка из гипермаркета «Лента» для сладкоежек ⬇️ #печенье овсяное безглютеновое Состав: овсяные х…
👁 4 871 просмотров
Подборка натуральной кисломолочки 🥛 Почти вся продукция локальная, фото сделаны в сети «Мато» #сыр крестьянский м.д.ж 40% Состав: молоко ц…
👁 4 817 просмотров
👩🏻‍⚕️ На консультацию приходила женщина, 36 лет, двое детей, работа, ожирение 1 степени 💁🏽‍♀️Запрос: хочу похудеть, хочу к вам на программ…
👁 4 754 просмотров
Спортивная форма - дополнительная мотивация к активности 💪 Даже дома перед зарядкой я всегда надеваю топ, шорты или легинсы, они в прямом с…
👁 4 484 просмотров
Магнепасит или Магнелис В6, Магне В6: что лучше? Все три препарата содержат одинаковый набор действующих веществ: магний и витамин В6. Одна…
👁 4 148 просмотров
Кисломолочные продукты из сети «Мато» ⬇️ #мацони - традиционный кавказский густой кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания моло…
👁 3 866 просмотров
🏷 Темы и теги
#правильное питание #здоровый образ жизни #консультации по питанию #нутрициолог #рецепты #зож #Кулинария
📋 О канале НУТРИЦИОЛОГ Евгения Чуракова🥕
СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ

АВТОР СБОРНИКА РЕЦЕПТОВ

Консультации и программы через сайт https://ppschool.ru/

Сотрудничество Татьяна ТГ
+7 (908) 329-62-07

Служба заботы Анастасия ТГ
+7 (908) 717-72-53
📊 Аналитика канала «НУТРИЦИОЛОГ Евгения Чуракова🥕» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.