Ученые выяснили, как компенсировать вред от сидячего образа жизни
В США провели исследование: взяли 18 мужчин с избыточным весом и ожирением и сказали им сидеть в течение 8,5 час…
Читать далее →
Вот почему я всегда даю рецепты в граммах 😂
Какие кухонные весы лучше взять?
У нас в студии японские Tanita с точностью измерения до 0,1 г – они есть на Озоне. Но можно и попроще…
Читать далее →
5 САЛАТОВ НА СТРАСТНУЮ ПЯТНИЦУ (И НЕ ТОЛЬКО)
Девочки, эти рецепты отлично подойдут на последние дни перед Пасхой, когда
5 САЛАТОВ НА СТРАСТНУЮ ПЯТНИЦУ (И НЕ ТОЛЬКО)
Девочки, эти рецепты отлично подойдут на последние дни перед Пасхой, когда пост нужно держать особенно строго. Здесь ни мяса, ни яиц, только йогурт возьмите растительный или замените кешью-сметаной, например.
Эти небанальные идеи пригодятся вам и на повседневку вместо приевшихся огурцов/помидоров.
Сохраняйте, применяйте, делитесь с другими ЗОЖигалочками 😘
Лайфхак, чтобы не порезаться
Девчонки, когда будете стругать овощи на салаты, держите нож так ⬆️
Читать далее →
Закупаемся на Пасху
Девочки, я использую эти товары для выпечки, качеством доволен:
Сироп топинамбура
Разрыхлитель теста
Молоко кокосовое
Кешью сырой
Малина сублимированная…
Читать далее →