Как я отходил от ресторана с 3 звёздами Мишлен 🤣
Обратная сторона разгульной жизни в 40+ – это собирать себя по кусочкам после обильного ночного застолья, которое длилось до 23:00…
Читать далее →
Цель недели – здоровые сосуды!
Девочки, желаю всем, у кого повышен холестерин, скачет давление, и в истории семьи были инфаркты и инсульты, вот такой шикарный стол ⬆️
Вся эта кра…
Читать далее →
Почему советы врачей не работают?
Почему советы врачей не работают?
Девчонки, хватит верить устаревшим рекомендациям! В нашей жизни и так слишком много «нельзя», чтобы ещё и в питании стискивать зубы, терпеть и страдать.
А главное, ради чего все страдания? Чтобы через неделю/месяц бросить?
Ну уж нет!
На новой программе питания «Здоровые сосуды» мы будем есть хрустящие тосты с разными начинками, нежнейшие запеканки, воздушные маффины, томлёную говядину, салаты с черешней и арбузом и многое другое. Все блюда разработаны на основе последних исследований, чтобы наш организм не рассыпался от холестериновых бляшек после 50, как у наших пап и мам. Но при этом никаких мучений.
Почему эта программа особенно нужна женщинам, рассказывал здесь.
Сегодня Международный день вредной еды
Чем не повод объявить войну надоевшему всем ПэПэ 👊🏼
Голая овсянка, отварная курогрудка и обезжиренный творог пусть идут лесом в тарелку к …
Читать далее →
Если бы все так боролись с атеросклерозом, то инфарктов бы не было
Многие врачи до сих пор дают пациентам с высоким давлением и холестерином устаревшие рекомендации по питанию. П…
Читать далее →