19.04.2026 12:18
Почему муж набрал 3 кг: хачапури и скрытые калории
Продолжу тему похудения Димы. С февраля он набрал 3 кг.
Я поняла, что не могу быть волей другого человека, это высасывает кучу энергии, мне просто плохо. И забила. Я дала толчок в прошлом году, поддерживала словами и делами - мотивация, приготовление правильных ужинов с ведром салата, похвала и прочее.
И вот как только я отвалила, он начал набирать и к апрелю это стало очевидно. Почти 3 кг жира легли на живот и прочие места.
А знаете, самое дурацкое то, что такой набор происходит ОЧЕНЬ незаметно. 3 кг жира - это 27 000 калорий, т е примерно +300 лишних калорий в день. Несчастная горстка орехов.
Но я заметила (а я не сижу без глаз за завтраком), что его завтрак почти каждый день состоит из хачапури из вкусвилл или огромной лепешки из тандыра со сливочным маслом. Меня это очень злило, но я ничего не говорила, кроме как спросила, знает ли он сколько там калорий? В одном хачапури оказалось 1250! Это ппц. Его аргумент был-ну это же завтрак, все сгорит. Но сгорела только моя 🍑от этого ответа ибо каким образом должно что-то сгореть, если ты потом садишься в машину и едешь на работу или плюхаешься за комп и работаешь?! Боже, дай мне сил.
Но недавно он снова начал худеть и даже занялся спортом. Что смотивировало, расскажу позже, если на берусь смелости, плюс хочу убедиться, что это не недельная акция, а долгоиграющая, иначе о чем рассказывать, и поделиться результатами.
Я поняла, что не могу быть волей другого человека, это высасывает кучу энергии, мне просто плохо. И забила. Я дала толчок в прошлом году, поддерживала словами и делами - мотивация, приготовление правильных ужинов с ведром салата, похвала и прочее.
И вот как только я отвалила, он начал набирать и к апрелю это стало очевидно. Почти 3 кг жира легли на живот и прочие места.
А знаете, самое дурацкое то, что такой набор происходит ОЧЕНЬ незаметно. 3 кг жира - это 27 000 калорий, т е примерно +300 лишних калорий в день. Несчастная горстка орехов.
Но я заметила (а я не сижу без глаз за завтраком), что его завтрак почти каждый день состоит из хачапури из вкусвилл или огромной лепешки из тандыра со сливочным маслом. Меня это очень злило, но я ничего не говорила, кроме как спросила, знает ли он сколько там калорий? В одном хачапури оказалось 1250! Это ппц. Его аргумент был-ну это же завтрак, все сгорит. Но сгорела только моя 🍑от этого ответа ибо каким образом должно что-то сгореть, если ты потом садишься в машину и едешь на работу или плюхаешься за комп и работаешь?! Боже, дай мне сил.
Но недавно он снова начал худеть и даже занялся спортом. Что смотивировало, расскажу позже, если на берусь смелости, плюс хочу убедиться, что это не недельная акция, а долгоиграющая, иначе о чем рассказывать, и поделиться результатами.