12 ФАКТОВ О ПИЩЕВАРЕНИИ (осторожно: они заставляют задуматься) 1.

12 ФАКТОВ О ПИЩЕВАРЕНИИ
(осторожно: они заставляют задуматься)

1. На путешествие по пищеводу у еды уходит 7 секунд.

2. Желудок удерживает 1,5 литра еды единовременно. Проверять не советую.

3. В кишечнике 100 млн нейронов. Он производит ¾ всех нейротрансмиттеров организма. Это не метафора — это второй автономный мозг, висцеральный.

4. 95% серотонина — гормона счастья — производится в кишечнике. Настроение начинается с тарелки, не с таблетки.

5. 60% иммунной ткани сосредоточено в кишечнике. Иммунитет формируется там, а не в аптеке.

6. Клеток в кишечнике в 10 раз больше, чем во всём остальном организме.

7. Метаболическая активность кишечника выше, чем у печени. Обновляется он каждые 5-7 дней.

8. Микроорганизмов в ЖКТ больше, чем на коже, в мочеполовой системе и ЛОР-органах вместе взятых.

9. Человек носит с собой 2-3 кг бактерий в кишечнике.

10. Треть кала — это бактерии. Часть из них живые.

11. За жизнь человек съедает 30-40 тонн еды. Около 907 кг в год.

12. Человеческий ЖКТ — это дом для 300-500 видов бактерий, грибов и вирусов. Общая численность колеблется около 100 триллионов, что в 10 раз больше, чем клеток в организме.
Если заболевает ЖКТ, то проблемы начинаются во всем организме. Особенно мы страдаем от заболеваний тонкого кишечника, ведь там происходит основной процесс усвоения питательных веществ.

Поэтому каждому необходимо самостоятельно понимать взаимосвязь пищеварения и здоровья.

Еще раз посмотрите на список из 12 фактов о ЖКТ.

Ставьте ❤️, если изменили свое отношение к работе ЖКТ.