Витаминная бомба, а не салат!
🥬 Краснокочанная капуста
🥬 Пекинская капуста
🥕 Морковь — 1 средняя
🍏 Зелёное яблоко — 1 шт
🫑 Болгарский перец — 1 шт
🌱 Зелёный лук — по вкусу
🌻 Ядра подсолнечника
🎃 Тыквенные семечки
🌾 Белый кунжут
🧄 Сухой чеснок — по вкусу
🍋 Сок ½ лимона
🍊 Сок ½ апельсина
🍎 Яблочный уксус — 1 ст. ложка (по желанию)
🫒 Оливковое масло
🌰 Кунжутное масло — по желанию
🧂 Соль — по вкусу
Способ приготовления
1. Все овощи тонко нарезаем.
2. Добавляем семечки и кунжут (можно слегка подсушить).
3. Добавляем сок лимона, апельсина, масла и специи.
4. Перемешиваем до равномерного распределения.