12.02.2026 15:53
Уберём отёки, выровняем осанку и подтянем овал лица через работу с мышцами
⚡️Уберём отёки, выровняем осанку и подтянем овал лица — через работу с подвздошно-поясничной мышцей.
Дорогие, это упражнение может многое: уменьшить выпирающий живот, разгрузить поясницу, стабилизировать таз и повлиять на положение головы и лица.
Но если вы давно читаете мой канал, вы знаете - работать только с одной мышцей САМООБМАН🤷🏼♂️
И вот в чём самая большая проблема. Чаще всего здоровье рассматривают фрагментарно: пришли с болью в спине — лечат спину, с ЖКТ — желудок, с отёками — лимфу, с «поплывшим» овалом — лицо.
Лечат то, с чем вы пришли, а не то, ПОЧЕМУ тело оказалось в этом состоянии.
🔥В итоге симптом может уйти — и вернуться или смениться другим. Человек годами ходит по кругу, теряя энергию, лёгкость и уверенность в своём теле, ощущая, что всё время «что-то давит и тянет», хотя пытается жить нормально😭
Моя многолетняя практика подтверждает: здоровье нельзя оценивать по частям. Тело работает как система, где перекос в тазу меняет натяжение фасций, влияет на живот и диафрагму, отражается на дыхании, положении головы и в итоге — на лице и уровне энергии.
Именно поэтому я обучаю целостному подходу - видеть взаимосвязи и понимать, где причина именно у вас. Чтобы не «чинить по частям», а выстраивать систему от макушки до пяток🍃
Мои авторские программы подойдут, если вы:
▪️ хотите сохранить молодость, энергию и понимать своё тело
▪️ уже работаете в телесной терапии и хотите более системного взгляда
▪️ ищете новую профессию в сфере естественного оздоровления
❗️СТАРТ НОВОГО ПОТОКА 16 ФЕВРАЛЯ! Если откликается — переходите по ссылке и узнайте подробнее прямо сейчас🔻
https://avemacademy.pro/profession-av?utm_source=max&utm_medium=post1202&utm_campaign=ales&utm_term=1202&utm_content=profession-av
Подарки всем студентам нового потока:
☑️ ТОП-БОНУС. Бизнес план для открытия кабинета + маркетинговая стратегия поиска клиентов
☑️ ПРАКТИКУМ от главного редактора моих соц.сетей «Telegram канал 2026: как ввести чтобы читали и выбирали без давления»
☑️ Видеоуроки: «Базовая система домашнего ухода»🌷
erid: 2VtzqwJNAC3 Реклама. АНО ДПО АВЭМ ОГРН 1247700519593
Дорогие, это упражнение может многое: уменьшить выпирающий живот, разгрузить поясницу, стабилизировать таз и повлиять на положение головы и лица.
Но если вы давно читаете мой канал, вы знаете - работать только с одной мышцей САМООБМАН🤷🏼♂️
И вот в чём самая большая проблема. Чаще всего здоровье рассматривают фрагментарно: пришли с болью в спине — лечат спину, с ЖКТ — желудок, с отёками — лимфу, с «поплывшим» овалом — лицо.
Лечат то, с чем вы пришли, а не то, ПОЧЕМУ тело оказалось в этом состоянии.
🔥В итоге симптом может уйти — и вернуться или смениться другим. Человек годами ходит по кругу, теряя энергию, лёгкость и уверенность в своём теле, ощущая, что всё время «что-то давит и тянет», хотя пытается жить нормально😭
Моя многолетняя практика подтверждает: здоровье нельзя оценивать по частям. Тело работает как система, где перекос в тазу меняет натяжение фасций, влияет на живот и диафрагму, отражается на дыхании, положении головы и в итоге — на лице и уровне энергии.
Именно поэтому я обучаю целостному подходу - видеть взаимосвязи и понимать, где причина именно у вас. Чтобы не «чинить по частям», а выстраивать систему от макушки до пяток🍃
Мои авторские программы подойдут, если вы:
▪️ хотите сохранить молодость, энергию и понимать своё тело
▪️ уже работаете в телесной терапии и хотите более системного взгляда
▪️ ищете новую профессию в сфере естественного оздоровления
❗️СТАРТ НОВОГО ПОТОКА 16 ФЕВРАЛЯ! Если откликается — переходите по ссылке и узнайте подробнее прямо сейчас🔻
https://avemacademy.pro/profession-av?utm_source=max&utm_medium=post1202&utm_campaign=ales&utm_term=1202&utm_content=profession-av
Подарки всем студентам нового потока:
☑️ ТОП-БОНУС. Бизнес план для открытия кабинета + маркетинговая стратегия поиска клиентов
☑️ ПРАКТИКУМ от главного редактора моих соц.сетей «Telegram канал 2026: как ввести чтобы читали и выбирали без давления»
☑️ Видеоуроки: «Базовая система домашнего ухода»🌷
erid: 2VtzqwJNAC3 Реклама. АНО ДПО АВЭМ ОГРН 1247700519593