Пост канала «Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики» от 31.05.2026
Спасибо за ваши реакции и комментарии под вчерашним постом. Делюсь техниками, выполняйте каждый день и делитесь с близкими 💛
Упражнения помогают:
✅ Восстановить нормальное кровообращение в области головы и шеи
✅ Снять напряжение в шейном отделе позвоночника
✅ Улучшить работу нервной системы, расслабляя напряженные мышцы и связки
Но для стойкого результата необходим комплексный взгляд на тело — это понимание конкретных анатомических и функциональных связей, которые можно почувствовать, понять и восстановить. И чем лучше мы их понимаем, тем точнее можем помогать себе🙏🏻
Этому я и обучаю на своих авторских программах. [Узнать подробнее]
Делитесь своими ощущениями в комментариях🔻