Доктор Тищенко | психиатр, психотерапевт Москва
Доктор Тищенко | психиатр, психотерапевт Москва
5 032 подписчиков · @dr_tishenko
К каналу →
Ранее писала пост про признаки депрессии - ссылка И вчера разобрала про волнообразные симптомы депрессии. Сегодня раскроем тему - что будет если не лечить депрессию. Депрессия -…
Читать далее →
22 966
Медикаментозные методы лечения депрессии. Большой выбор антидепрессантов : 🔹СИОЗС - селективный ингибитор обратного захвата серотонина: сертралин (он еще на дофамин немного влияе…
Читать далее →
22 255

Пока одни боятся глютена как огня, а другие ищут «ту самую» сторону у фольги, химик-биолог Елена разносит пищевые мифы в щепки.

Пока одни боятся глютена как огня, а другие ищут «ту самую» сторону у фольги, химик-биолог Елена разносит пищевые мифы в щепки. Без духоты, страшилок и бесконечных запретов.

Внутри ее канала честные разборы продуктов, нескучные рецепты и научный подход к вашему холодильнику:

Почему рыба пахнет «рыбой» и как убрать этот запах

Аэрогриль: чудо-гаджет для хрустящей корочки или очередной пылесборник?

Правильная сторона фольги: существует ли она на самом деле (спойлер: вы удивитесь).

Брауни без муки и масла — это вообще законно?

Лена даже выпустила книгу «Еда без мракобесия», которой можно аргументированно отбиваться от адептов «дырявого кишечника» и хейтеров кабачков с помидорами (да, есть и такие).

Подписывайтесь, чтобы есть с удовольствием и не искать скрытую угрозу в каждой этикетке.
Мои дорогие, выше выложила гайд по дыхательным практикам 🤍 Инструмент, который немного помогает регулировать наше эмоциональное состояние и снижать уровень проявления напряжения.
Читать далее →
22 528
⬆️ выше подкакс с ответами на вопросы: 00:05 - Моей тете 69 лет, 13 лет на антидепрессантах, улучшений нет 02:00 - 4ый месяц лечу постгерпесную невралгию Дулоксетином 03:50 - Как …
Читать далее →
22 041
Другие главы канала «Доктор Тищенко | психиатр, психотерапевт Москва»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.05.2026
Мне больно внутри, но снаружи я показываю, что все хорошо… «улыбающаяся депресс…
👁 1 270 просмотров
Глава от 28.05.2026
Выше выложила подкаст с ответами на вопрос 0:15 - Расскажите про анафранил 03:5…
👁 1 537 просмотров
Глава от 27.05.2026
Нужно ли мне лечение ? Есть мнение, что если обратиться на прием к психиатру, т…
👁 2 397 просмотров
Глава от 27.05.2026
💻 Мой сайт - https://taplink.cc/dr_tishenko - информация обо мне, консультациях …
👁 2 171 просмотров
Глава от 25.05.2026
Выше выложила подкаст с ответами на вопросы 00:20 - Гептрал, вычитал что препа…
👁 2 834 просмотров
Глава от 25.05.2026
Сонный паралич. Человек просыпается ночью, испытывает неподвижность, ощущение …
👁 3 086 просмотров
Глава от 24.05.2026
Галлюцинации, связанные со сном. - гипнагогические - обманы восприятия, возника…
👁 3 509 просмотров
Глава от 22.05.2026
Медикаментозное лечение нарушения сна. Если месяц соблюдаем гигиену сна, но луч…
👁 4 399 просмотров
Глава от 22.05.2026
Гигиена сна. ⠀ 1. Режим. Просыпаемся и ложимся примерно в одно и тоже время - та…
👁 3 860 просмотров

Популярные посты канала «Доктор Тищенко | психиатр, психотерапевт Москва»

Как начинать прием антидепрессанта и отменять. У каждого препарата своя схема назначений, ее подробно должен расписать врач, отмену тоже лу…
👁 27 967 просмотров
Резкие перепады настроения. Чрезмерная эмоциональная импульсивность у взрослого человека - это не просто особенность характера. Повышенна…
👁 27 891 просмотров
Недостаточный сон «замедляет» передачу сигналов в мозге. При плохом сне происходит нарушение целостности белого вещества в головном мозге, …
👁 27 751 просмотров
⬆️ выше подкакс с ответами на вопросы: 00:10 - Совместимость жаропонижающих и обезболивающих с золофтом 01:11 - На эсциталопрам отмечено по…
👁 27 613 просмотров
Антидепрессанты и улучшение сна
👁 27 602 просмотров
Неврастения. Симптомы - утомляемость, ощущение слабости с мышечными болями и невозможностью расслабиться. Настроение при этом может не меня…
👁 27 588 просмотров
Колесо баланса. Представьте себе круг, разделенный на сегменты, каждый из которых отражает важную сферу вашей жизни: здоровье, карьера, отн…
👁 27 541 просмотров
Работа с ипохондрией и соматоформным болевым расстройством. Лечение этих расстройств необходимо проводить совместно с врачами других специа…
👁 27 538 просмотров
Просыпаться бодрым и энергичным. Когда мы просыпаемся правильно, наш организм получает сигнал: “Все хорошо, день начался!” Важные моменты…
👁 27 286 просмотров
На фоне лечения антидепрессантами вернулись симптомы. Да, такое может быть, что препарат помогал, а потом недостаточно эффекта. ✔️ Подбор…
👁 27 282 просмотров
«если будешь пить антидепрессанты – станешь овощем». Есть такой миф в психиатрии, давайте разбираться. ✔️Антидепрессанты — это лекарства, …
👁 27 216 просмотров
Депрессивный эпизод - не просто слово, а серьезное заболевание с тяжелыми последствиями. Основные симптомы: ▪️Изменения в настроении — нет…
👁 27 206 просмотров
При стрессе, тревожности и невротических состояниях травмируется не только наша психика, но и внешность. ⠀ Дерматилломания — навязчивые и по…
👁 27 189 просмотров
Вредные привычки для нашего дофамина. ⠀ Напомню, дофамин отвечает за ощущение удовольствия, мотивацию, а также за когнитивные функции (внима…
👁 26 927 просмотров
Выше подкаст на тему - депрессия после 60 лет и деменция, в чем схожесть и отличия. Может ли депрессия привести к развитию деменции. Депрес…
👁 26 387 просмотров
Совместный прием 2-х препаратов. Сейчас много врачей говорят, что надо лечить только 1 препаратом, поэтому у пациентов есть такие сомнения…
👁 26 360 просмотров
Подкаст на тему : Соматоформные расстройства (виды, лечение, зачем нужен психиатр и психотерапия).
👁 26 223 просмотров
5️⃣ простых советов для поддержки психического здоровья. ✔️ Выделяйте время для отдыха, подходит даже короткий перерыв за чашкой чая/кофе и…
👁 25 871 просмотров
3 мифа про панические атаки. ▪️могу умереть от панической атаки, они опасны для жизни. Симптомы и правда очень пугающие (сердцебиение, потл…
👁 25 839 просмотров
Интересное за март: ✔️ неврастения ✔️ вернулись симптомы при лечении антидепрессантами ✔️ симптомы депрессии ✔️ подкаст с ответами на вопр…
👁 25 798 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть медполис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «…
👥 123 496 · +2 778/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Пародийный аккаунт, где медицина и юмор переплетаются в остроумных зарисовках. Сатира на врачей, пациентов и систему здравоохранения — без пошлости, с иронией и любовью к…
👥 116 640 · -837/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mosru
Город Москва
Официальный канал городского портала mos.ru. Здесь вы найдете актуальные новости столицы, анонсы событий, информацию о здравоохранении и медицине Москвы. Будьте в курсе и…
👥 97 732 · +2 504/7д
@sovremeniypensioner
Кузница Здоровья
Советы и рецепты для вашего здоровья Хотите укрепить иммунитет, наладить питание и избавиться от вредных привычек? «Кузница Здоровья» — это ваш проводник в мир природ…
👥 87 057
🏷 Темы и теги
#психиатр москва #тревожные расстройства #лечение психических расстройств #консультация психиатра #психотерапия #неврозы #Медицина
📋 О канале Доктор Тищенко | психиатр, психотерапевт Москва
Тищенко Наталья Дмитриевна.
✔️Запись консультацию - https://clck.ru/3SjLmF / +79778677461
Сайт - https://taplink.cc/dr_tishenko
Лечение и психотерапия тревожных, невротических расстройств.
#PW4L0

https://gosuslugi.ru/snet/67a9faf15128e64b1f8faeb5
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,246,233 постам из 199,554 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Доктор Тищенко | психиатр, психотерапевт Москва» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.