Съедобный научпоп
Съедобный научпоп
22 306 подписчиков · @e_semika
К каналу →
Почему яйца иногда чистятся вместе с белком? Знаете это яйцо, которое начинаешь чистить — и уже на втором кусочке скорлупы понимаешь: целым мы его сегодня не увидим? Скорлупа отх…
Читать далее →
7 315
Сахар не добавляли. Откуда тогда углеводы? В комментариях спросили про натуральный питьевой йогурт: добавленного сахара в составе нет, а углеводов — 3,7 г на 100 г. Откуда они взя…
Читать далее →
6 676

Есть одна небольшая проблема, когда рекламируешь один и тот же сервис больше трёх лет: примерно на тридцатом посте закан

Есть одна небольшая проблема, когда рекламируешь один и тот же сервис больше трёх лет: примерно на тридцатом посте заканчиваются способы сказать «мне нравится FitStars» 😁

Но зато у меня теперь есть статистика, которая неплохо говорит за меня: 1245 дней на платформе, 447 часов тренировок и 894 занятия.
Так что это уже совершенно точно не тот случай, когда я месяц тренировалась ради рекламы, а потом забыла пароль от сайта.

FitStars у меня действительно прижился.

И не потому, что я внезапно стала человеком железной воли, который в семь утра радостно надевает легинсы и идёт делать берпи. Всё гораздо прозаичнее: FitStars убрал почти всё, обо что лично я раньше спотыкалась.
Не надо ехать в зал, если не хочется. Не надо подстраиваться под расписание. И не надо заранее решать, что сегодня у тебя непременно час спорта.

Есть полчаса и силы — выбираю полноценную тренировку. Есть 15 минут — нахожу короткую. Хочется просто размяться после дня за ноутбуком — пожалуйста. В другое настроение можно включить силовую, растяжку, кардио, йогу или просто походить перед экраном.

И вот эта возможность не начинать каждый раз новую спортивную жизнь, а просто открыть платформу и выбрать то, на что сегодня хватает времени и сил, у меня сработала лучше всех торжественных обещаний «с понедельника».

За три с лишним года я перепробовала там много разных тренировок, но главное для меня не изменилось: выбор достаточно большой, чтобы не заставлять себя заниматься одним и тем же.

А теперь рекламная часть, которую за эти годы вы, кажется, тоже уже узнаёте 😁

Если давно присматриваетесь к FitStars, сейчас действительно хороший момент: цена на «Доступ навсегда» снижена, а по моему промокоду

semikamax

действует скидка 70%.
Можно оформить и рассрочку без переплат и первоначального взноса, если так удобнее для бюджета.

И ещё сейчас за «Доступ навсегда» дают гарантированный подарок: до 20 августа — МФР-мяч и латексные ленты.

А за выполненные тренировки можно получить сертификат на 6000 ₽ на фитнес-набор из FitStars Shop.

Сниженная цена действует ограниченное время, количество подарков тоже ограничено. Поэтому если FitStars давно был у вас в планах, я бы посмотрела условия сейчас.

Ссылку оставляю:
https://fitstars.me/4yD2Uzf?erid=2VSb5zFpStS

Реклама. О рекламодателе ООО Парсек
Erid:2VSb5zFpStS
Зачем добавлять плавленый сыр к обычному сырному соусу Пожалуй, это самый полезный кулинарный вывод из всей нашей серии про плавленый сыр. Если хочется соус со вкусом хорошего че…
Читать далее →
6 603
Колбасный сыр: почему он «колбасный», как его коптят и что с ним делать После постов про плавленый сыр в комментариях закономерно всплыл колбасный. И вопросов к нему оказалось сра…
Читать далее →
5 239
Другие главы канала «Съедобный научпоп»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 14.08.2026
Бобовые и вздутие: можно ли «приучить» кишечник? #про_бобы «Люблю бобовые, но …
👁 3 542 просмотров
Глава от 14.08.2026
🚑Сегодня будет полезная рекомендация блога, который я сама с удовольствием читаю…
👁 3 846 просмотров
Глава от 14.08.2026
Колбасный сыр: почему он «колбасный», как его коптят и что с ним делать После п…
👁 5 239 просмотров
Глава от 13.08.2026
Зачем добавлять плавленый сыр к обычному сырному соусу Пожалуй, это самый полез…
👁 6 603 просмотров
Глава от 13.08.2026
Сахар не добавляли. Откуда тогда углеводы? В комментариях спросили про натураль…
👁 6 676 просмотров
Глава от 13.08.2026
Почему яйца иногда чистятся вместе с белком? Знаете это яйцо, которое начинаешь…
👁 7 315 просмотров
Глава от 12.08.2026
Стоит мне сесть за компьютер, Милка тут же устраивается в любимом гамаке напроти…
👁 7 288 просмотров
Глава от 12.08.2026
Почему один плавленый сыр растворяется в супе, а другой лежит комками? После по…
👁 6 879 просмотров
Глава от 12.08.2026
Помните наш вкусный псиллиум, который мы недавно выпустили вместе с Yappi Food? …
👁 3 510 просмотров

Популярные посты канала «Съедобный научпоп»

Помните ту грудку, про которую я рассказывала — с рассолом? Сегодня я её снова делала. И всё оставила как есть: замариновала, подождала, об…
👁 71 831 просмотров
В комментариях к макаронному триллеру спросили: а если бы я заказала обычный рис? Неужели над чашкой белого зерна тоже собрали бы консилиум?…
👁 71 441 просмотров
Я часто выкладываю фото еды, посыпанной пищевыми дрожжами, и в личку сразу прилетает: «Лена, а внутри всё не забродит?» Логика понятна: раз …
👁 71 344 просмотров
Знаете, когда взрослый человек приходит в чужой блог, чтобы назвать десятилетнего ребенка «душным» — это выглядит как минимум странно. И т…
👁 70 349 просмотров
Когда плесень — деликатес, а когда повод выбросить всё В комментариях возник логичный вопрос: «А как же сыры с плесенью? Их же сразу таким…
👁 70 262 просмотров
Продолжаем наш японский гастро-триллер. Если вы думали, что моти это предел стресса, то вы просто не пытались накормить в Токио мою десятиле…
👁 69 499 просмотров
Друзья, все вопросы вижу. Про фитиновую кислоту и замачивание круп/орехов обязательно напишу. Тема обросла мифами, так что разберем по факта…
👁 69 490 просмотров
Картошка, от которой не толстеют Зашла в комментарии и зацепилась за фразу: «В гречке не такой крахмал, как в картошке... От неё сразу рас…
👁 69 339 просмотров
Плесень: цветы, гифы и потерянные гренки #биологическая_изнанка #МамСлушай Утро 1 мая началось с пушистого пятна на краю батона. Обидно — …
👁 69 082 просмотров
Сижу на кухне, смотрю на остывший чай и пытаюсь переварить то, что сейчас услышала от дочери. Как так? Почему весь год я ничего не замечала?…
👁 69 073 просмотров
Так можно ли есть побитую и перезревшую грушу? Если кротко: да, но есть нюансы. Если груша потемнела и стала мягкой, это ещё не значит, чт…
👁 68 953 просмотров
Вспомнила тут, как в нашем доме официально прописалась Милка — та самая, которой сейчас без пяти минут пятнадцать лет. Вообще-то по плану …
👁 68 810 просмотров
Небольшая проверка на кухонную логику 🙂 Забыла про грушу — и она «перестояла», стала вот такой. Как думаете, можно её есть, если обрезать п…
👁 68 474 просмотров
А не завести ли нам рубрику «Ожидание vs Реальность»? Сразу на берегу: я химик, а не художник-оформитель. Могу на пальцах объяснить осмос, …
👁 68 433 просмотров
Картошка: почему ее не нужно мучить водой Мне недавно в комментариях написали: А картошку правда нужно вымачивать, чтобы убрать крахмал? …
👁 68 245 просмотров
«Тренер не разрешает картошку чаще раза в неделю…» ❌ Читаю такое — и обидно за картофель, который попал под раздачу из-за странных мифов. …
👁 68 069 просмотров
На данный момент это мои фавориты среди огурцов и помидоров. Покупаю в ближайшем Дикси, там сейчас на них скидки, а если забросить в «Любимы…
👁 68 061 просмотров
Культ 30 нанограмм: кому на самом деле нужно пить витамин D? В первой части мы уже разобрались, что цифра в бланке — это всего лишь «заначк…
👁 68 061 просмотров
Агаритин vs Гиромитрин, или стоит ли бояться сырых шампиньонов. #съедобный_разбор Я написала, что шампиньоны можно есть даже сырыми, мне …
👁 67 977 просмотров
Помидоры, сахар и гастрономический криминал «Лена, ну кто так ест?» Эту фразу я слышала всё детство, когда нарезала огромные розовые помид…
👁 67 532 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 459 120 · +7 321/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 212 · -185/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 250 724 · -862/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 217 933 · +5 563/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 209 731 · +2 386/7д
🏷 Темы и теги
#научпоп о еде #химия продуктов #разбор мифов #еда без мракобесия #здоровое питание #советы нутрициолога #Кулинария
📋 О канале Съедобный научпоп
Елена Семиколенных, химик-биолог, нутрициолог
Автор книги «Еда без мракобесия».

Тг: @nauchpop_pr
https://goo.su/kXEu
Статистика: https://maxframe.ru/channel-profile/68520134552114/

В перечне РКН: https://goo.su/tJ1urT
ИП Семиколенных Елена Владимировна
ИНН: 280406425480
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,565,699 постам из 202,699 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Съедобный научпоп» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.