28.05.2026 04:04
Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки Блинчики из нутовой и льняной муки Выпечка ✔ Молоко – 0,5 л ✔ Яй
Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки
Блинчики из нутовой и льняной муки
Выпечка
✔ Молоко – 0,5 л
✔ Яйца – 2 шт.
✔ Мука нутовая – 200 мл (примерно 120 г)
✔ Мука льняная – 2 ст. л.
✔ Масло растительное (для жарки)– 30 г
✔ Соль – ½ ч. л.
Рецепт -как обычные блины. 2 яйца взбить миксером, добавить молоко и пол чайной ложки соли.
Затем - мука.
Размешивать долго, ибо комочки. В итоге я использовала погружной блендер, а не миксер – он комочки лучше разбивает.
Жарить как обычно, на хорошей сковородке, с растительным маслом.
С некоторым трудом, но блины переворачиваются.
Ем их с греческим йогуртом и замороженной жимолостью.
КБЖУ блинов (на 100 г) – 175/8,0/10,6/10,9.
Автор рецепта – Мария Данилина
https://www.seniorityonline.ru/wp-content/uploads/2024/05/00-7.jpg
Блинчики из нутовой и льняной муки
Выпечка
✔ Молоко – 0,5 л
✔ Яйца – 2 шт.
✔ Мука нутовая – 200 мл (примерно 120 г)
✔ Мука льняная – 2 ст. л.
✔ Масло растительное (для жарки)– 30 г
✔ Соль – ½ ч. л.
Рецепт -как обычные блины. 2 яйца взбить миксером, добавить молоко и пол чайной ложки соли.
Затем - мука.
Размешивать долго, ибо комочки. В итоге я использовала погружной блендер, а не миксер – он комочки лучше разбивает.
Жарить как обычно, на хорошей сковородке, с растительным маслом.
С некоторым трудом, но блины переворачиваются.
Ем их с греческим йогуртом и замороженной жимолостью.
КБЖУ блинов (на 100 г) – 175/8,0/10,6/10,9.
Автор рецепта – Мария Данилина
https://www.seniorityonline.ru/wp-content/uploads/2024/05/00-7.jpg