10.09.2026 10:05
🌟Пятиминутное чудо: диетический десерт без выпечки из 5 ингредиентов 🔻Ингредиенты • спелый банан - 1 шт • какао-порошо
🌟Пятиминутное чудо: диетический десерт без выпечки из 5 ингредиентов
🔻Ингредиенты
• спелый банан - 1 шт
• какао-порошок - 2 ст.л.
• мед - 1 ст.л.
• яйцо - 1 шт.
• разрыхлитель - ½ ч.л.
🔻Способ приготовления:
1. Банан тщательно разминаем вилкой до состояния пюре. Чем спелее банан, тем слаще и насыщеннее получится десерт.
2. Добавляем к банановому пюре какао-порошок, мед, яйцо и разрыхлитель.
3. Тщательно перемешиваем все ингредиенты до образования однородной массы. Убедитесь, что не осталось комочков.
4. Выливаем полученную смесь в кружку или небольшую форму, пригодную для микроволновой печи.
5. Отправляем в микроволновую печь на 2–3 минуты при максимальной мощности. Время приготовления может варьироваться в зависимости от мощности микроволновки, поэтому следите за процессом. Десерт должен подняться и приобрести упругую консистенцию.
Приятного аппетита!
#рецепты
🔻Ингредиенты
• спелый банан - 1 шт
• какао-порошок - 2 ст.л.
• мед - 1 ст.л.
• яйцо - 1 шт.
• разрыхлитель - ½ ч.л.
🔻Способ приготовления:
1. Банан тщательно разминаем вилкой до состояния пюре. Чем спелее банан, тем слаще и насыщеннее получится десерт.
2. Добавляем к банановому пюре какао-порошок, мед, яйцо и разрыхлитель.
3. Тщательно перемешиваем все ингредиенты до образования однородной массы. Убедитесь, что не осталось комочков.
4. Выливаем полученную смесь в кружку или небольшую форму, пригодную для микроволновой печи.
5. Отправляем в микроволновую печь на 2–3 минуты при максимальной мощности. Время приготовления может варьироваться в зависимости от мощности микроволновки, поэтому следите за процессом. Десерт должен подняться и приобрести упругую консистенцию.
Приятного аппетита!
#рецепты