Подтянутые гладкие ножки - это не только про эстетику и возможность не стесняться на пляже. Это в первую очередь про здоровье. Потому что целлюлит - это сигнал, что внутри, как и с…
Читать далее →
Ты можешь купить крем, сходить на массаж, сделать обертывание, и надеяться, что «само уйдёт»... но какой в этом толк, если изображение в зеркале не радует.
Я предлагаю разобратьс…
Читать далее →
Успели посмотреть мой мини-урок 1️⃣?
Успели посмотреть мой мини-урок 1️⃣?
Уверена, что теперь в голове все по полочкам и пора переходить к ножкам😉
Если не успели ⏩ начните с него, и обещаю, после этого у вас появится азарт и мотивация поскорее перейти к комплексу упражнений!
👉 Проработаем зажимы, чтобы улучшить отток лимфы от конечностей
📌 Нам понадобится: маленький фитнес-ролл. На замену подойдет рулон пищевой пленки или скалка
⏳ Время выполнения – 6 минут
С ❤️ Елена Беляева
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ НАБОР ВЫПУСКНИЦЫ🎁
Девочки, я вам уже рассказывала, что программа «Биохакинг целлюлита» длится 2 недели, и как раз за это время вы начинаете видеть ощутимый и видим…
Читать далее →
«Скажите мне, есть ли у вас целлюлит, и я скажу, когда будет варикоз»
Звучит как страшилка, но давайте без паники, с фактами. Все привыкли, что целлюлит - это про эстетику, а вари…
Читать далее →