14.09.2026 14:01
❓А у меня есть Синдром избыточного бактериального роста в кишечнике ?
❓А у меня есть Синдром избыточного бактериального роста в кишечнике ?
*продолжу цикл постов по самодиагностике @gastrosmile
❗️если б был 100% и доступный многим «просто» анализ на СИБР – я бы не снимала столько пояснялок по нему, да и комменты бы не были усыпаны этими коварными 4 буквами.. СИБР🥺⠀
Да, явная симптоматика – это вздутие живота (увеличение газообразования/метеоризм)
Но при СИБР – есть особенности вздутия:
⠀
1. вздутие усиливается после еды через 1-1,5 часа
⠀
2. особенно дует на сырые овощи, сладкие фрукты, сухофрукты, свежую выпечку, картофель, чеснок, лук
⠀
3. вздутие сопровождается коликами в животе.
⠀
4. вздутие сопровождается либо диареей, либо запорами.⠀
📍а еще – СИБР бывает и БЕЗ вздутия.
Точнее оно есть – но мы его не чувствуем – видим только на УЗИ органов брюшной полости заключение «исследование затруднено – выраженный метеоризм» – это оно.
⠀
🌱СИБР простым языком – нарушение состава микробиоты в тонком кишечнике
или избыточная бактериальная нагрузка на тонкий кишечник.
⠀
Либо слишком много условно-патогенной микробиоты, либо появляются те бактерии, которых в тонкой кишке быть НЕ должно❌
⠀
НЕ ПУТАТЬ:
Когда говорят про Дисбактеоиоз (дисбиоз) – это про толстый кишечник.
Когда говорят про СИБР – это про тонкий кишечник.
⠀
❓Как связан СИБР, отеки по утрам и желчный пузырь 👉 продолжение следует
p.s. напоминалка – на выходных уже стартовала моя сентябрьская группа по самодиагностике и подбору диеты – моя самая любимая программа – и есть еще пара мест с мой обратной связью❤️
кто ждал этот формат – не пропустите – повтор будет не ранее осени'27!
Ваш дотошный интегративный диагност Венера Хабирова 👩⚕️
🔹Вся актуальная информация про @gastrosmile
- вебинары в записи
- консультации
- max моей помощницы по всем вопросам
*продолжу цикл постов по самодиагностике @gastrosmile
❗️если б был 100% и доступный многим «просто» анализ на СИБР – я бы не снимала столько пояснялок по нему, да и комменты бы не были усыпаны этими коварными 4 буквами.. СИБР🥺⠀
Да, явная симптоматика – это вздутие живота (увеличение газообразования/метеоризм)
Но при СИБР – есть особенности вздутия:
⠀
1. вздутие усиливается после еды через 1-1,5 часа
⠀
2. особенно дует на сырые овощи, сладкие фрукты, сухофрукты, свежую выпечку, картофель, чеснок, лук
⠀
3. вздутие сопровождается коликами в животе.
⠀
4. вздутие сопровождается либо диареей, либо запорами.⠀
📍а еще – СИБР бывает и БЕЗ вздутия.
Точнее оно есть – но мы его не чувствуем – видим только на УЗИ органов брюшной полости заключение «исследование затруднено – выраженный метеоризм» – это оно.
⠀
🌱СИБР простым языком – нарушение состава микробиоты в тонком кишечнике
или избыточная бактериальная нагрузка на тонкий кишечник.
⠀
Либо слишком много условно-патогенной микробиоты, либо появляются те бактерии, которых в тонкой кишке быть НЕ должно❌
⠀
НЕ ПУТАТЬ:
Когда говорят про Дисбактеоиоз (дисбиоз) – это про толстый кишечник.
Когда говорят про СИБР – это про тонкий кишечник.
⠀
❓Как связан СИБР, отеки по утрам и желчный пузырь 👉 продолжение следует
p.s. напоминалка – на выходных уже стартовала моя сентябрьская группа по самодиагностике и подбору диеты – моя самая любимая программа – и есть еще пара мест с мой обратной связью❤️
кто ждал этот формат – не пропустите – повтор будет не ранее осени'27!
Ваш дотошный интегративный диагност Венера Хабирова 👩⚕️
🔹Вся актуальная информация про @gastrosmile
- вебинары в записи
- консультации
- max моей помощницы по всем вопросам