Знаете, как в домашних условиях кислотность желудка определить?
1⃣Выжимаем яблочный сок. Пока он свежий, натощак выпиваем стакан и наблюдаем за ощущениями:
◾️боль, дискомфорт ➡️
кислотность повышена.
◾️ неприятных ощущений нет ➡️ количество кислоты, скорее всего, в норме.
◾️выпили бы еще сока ➡️ кислотность снижена.
2⃣ Есть еще тест с содой, но мне он нравится меньше, хотя в общем-то считается информативным.
Выпейте полчайной ложки соды натощак с водой и оцените отрыжку:
◾️появилась сразу ➡️ повышенная кислотность.
◾️спустя 1-3 минуты ➡️ кислотность нормальная.
◾️отрыжки нет ➡️ кислотность снижена.
Почему-то многие уверены, что если гастрит, то кислотность у них повышена. Но на деле далеко не так. У части людей повышена, у многих с гастритом, наоборот, на фоне длительного воспаления слизистой кислотность в желудке низкая. По этой причине, кстати говоря, у них и общий белок по низам.
Знаете свою кислотность? Проводили подобные тесты?