11.09.2026 07:14
Вот вроде интернет у всех спецов есть, ресурсов открытых полно, а все равно сплошь и рядом инфо, якобы нет лунок — мало железа или В12 (или обоих).
Вот вроде интернет у всех спецов есть, ресурсов открытых полно, а все равно сплошь и рядом инфо, якобы нет лунок — мало железа или В12 (или обоих). Цинка тоже.
Но нет же!
Вот еще минимум пара причин отсутствия лунул на ногтях:
1️⃣ жиры не усваиваются в митохондриях, энергия из жиров в них не заходит.
2️⃣ анатомическая особенность! такое вот строение у вашего ногтя. Из-за более толстого и плотного эпителия под ногтевой пластиной. Он перекрывает матрикс, не давая ему просвечивать ➡️ лунку просто не видно.
• Еще, кстати, кто ушел от аппаратного маникюра и срезания кутикулы, тоже замечают, что лунки меньше стали. Ну кутикула наросла, потому не «оголены», как раньше.
Но ногти, в любом случае, несут много инфы о здоровье. Заподозрить можно, как минимум.
☕️ А большая сухая кутикула — часто дефицит белка, между прочим. Воды тоже.
Но нет же!
Вот еще минимум пара причин отсутствия лунул на ногтях:
1️⃣ жиры не усваиваются в митохондриях, энергия из жиров в них не заходит.
2️⃣ анатомическая особенность! такое вот строение у вашего ногтя. Из-за более толстого и плотного эпителия под ногтевой пластиной. Он перекрывает матрикс, не давая ему просвечивать ➡️ лунку просто не видно.
• Еще, кстати, кто ушел от аппаратного маникюра и срезания кутикулы, тоже замечают, что лунки меньше стали. Ну кутикула наросла, потому не «оголены», как раньше.
Но ногти, в любом случае, несут много инфы о здоровье. Заподозрить можно, как минимум.
☕️ А большая сухая кутикула — часто дефицит белка, между прочим. Воды тоже.