Моложе чем сегодня
Моложе чем сегодня
2 995 подписчиков · @id270907449060_biz
К каналу →
Сладкоежки, да и просто все ненасытные! Кто еще не грыз палочку корицы в завершение приема пищи, пробуйте обязательно. 🖍Отлично подавляет желание шлифануться сладеньким после ед…
Читать далее →
10 909
Реклама
Друзья, на вопрос, как поднять кислотность, в двух словах ответить сложно. Совсем кратко - выяснить причину, почему у вас кислоты соляной не хватает. • Гипотиреоз у вас, хелик, г…
Читать далее →
7 366

В тему нейромедиаторов еще.

В тему нейромедиаторов еще.

Серотонин. Главная его задача не счастливыми нас делать, как многие думают.

Акцент на другом: он должен сдерживать поток отрицательных эмоций.

Вот гоняет человек без конца мысли тревожные, грустит по этому поводу - в дефиците серотониновом он 100%.

* а не можете сконцентрироваться никак, садитесь за дело и отвлекаетесь без конца = дофамина мало.

В такую погоду, как сейчас в Москве, грех не выйти на солнце утром! Сами у себя счастье воруем🤷‍♀️
При сильной тяге к сладкому принято первым делом хром, берберин, альфа-липоевую подъедать. Хотя такая непреодолимая любовь может быть банальным дефицитом йода. Или еще неожиданнее…
Читать далее →
7 587
С йодом, кстати, еще такой прикол. Именно с жидким. Из-за его «летучести» он со временем из пузырька улетучивается😁 Без шуток, оцените вкус любого йода в жидкой форме: • сразу…
Читать далее →
6 466
Другие главы канала «Моложе чем сегодня»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 19.10.2026
Друзья, ситуация с прилечь и «пропали силы встать» - это об истощенных надпочечн…
👁 605 просмотров
Глава от 19.10.2026
Подкидываю я время от времени вам мини-комплексы разного рода (осанка, шея, лицо…
👁 1 342 просмотров
Глава от 18.10.2026
Лайфхак обещанный, как похудеть эффективно, минуя все «заморочки», с этим процес…
👁 2 373 просмотров
Глава от 17.10.2026
Вот вроде интернет у всех спецов есть, ресурсов открытых полно, а все равно спло…
👁 2 741 просмотров
Глава от 16.10.2026
Пара слов про осеннюю терапию светом. Ранняя осень такая красивая не случайно: …
👁 2 896 просмотров
Глава от 15.10.2026
Места на Перепрошивку тают. Скажу, кому на Перепрошивку не надо: 1. У вас мног…
👁 2 832 просмотров
Глава от 15.10.2026
Продолжаем пост о голодовках и низкоуглеводках. • Когда древний человек пережив…
👁 2 951 просмотров
Глава от 14.10.2026
Друзья, по поводу Перепрошивки. Поняла, что нужна она всем)) Перепрошиваться бу…
👁 3 203 просмотров
Глава от 14.10.2026
Друзья, формы вещества зачастую важны не менее его дозировок. Рассказывает деву…
👁 3 266 просмотров

Популярные посты канала «Моложе чем сегодня»

Ежедневно пьем отвар для идеального лица. Продержитесь месяц — кожу свою не узнаете 💯 Но не литрами, если не хотим «свалиться» на полпути в…
👁 17 214 просмотров
Друзья, концентрация именно антиотечных ванн должна быть сильной. Очень частая причина отеков - застой лимфы, ну все знают, я полагаю. По-х…
👁 16 200 просмотров
Девушки, жир норки - кладезь жирорастворимых витаминов (А, Д, Е, К). Через кожу они прекрасно усваиваются, не на одном ЖКТ все держится. Ма…
👁 14 217 просмотров
На костные бульоны меня не хватает. Но регулярно готовлю мясокостные. Варятся они не так долго, 4-6 часов достаточно. Получаются очень гус…
👁 12 193 просмотров
Так мы дышим квадратом. Можно 4 секунды на сторону, можно все 20, тут насколько митохондрии ваши хороши. ✔️ когда не можете уснуть ✔️ при …
👁 11 715 просмотров
Продолжим рецепты, держите самодельный классный хлебушек, который по факту что-то среднее между омлетом и хлебом. Главная - готовить очень …
👁 11 377 просмотров
Сладкоежки, да и просто все ненасытные! Кто еще не грыз палочку корицы в завершение приема пищи, пробуйте обязательно. 🖍Отлично подавляет…
👁 10 909 просмотров
Любителям всего пожестче да побольше со скипидаром рекомендую не заигрываться😁 5 колпачков вместо 3 могут ошпарить так, что гореть и чесат…
👁 9 849 просмотров
_______________________________ Очень многие из переходящих к зожу, биохакингу и т.п. склонны к перфекционизму. Обычно это или «с понедел…
👁 9 475 просмотров
Один из любимчиков моих🔥 Мощнейший нейропептид для снятия последствий стресса: тревожности, нарушений сна, нервного истощения. Работает оч…
👁 8 300 просмотров
Чесноком я со времен начальной школы балуюсь - вприкуску к любой еде. Ну кроме сладкой) Интуитивно, мне просто вкусно, но у классных эффек…
👁 8 087 просмотров
Давайте немного по воде пробежимся. Именно это элементарное действие помогает смыть и вывести «отходы», т.е. то, что печень переработала з…
👁 7 855 просмотров
При сильной тяге к сладкому принято первым делом хром, берберин, альфа-липоевую подъедать. Хотя такая непреодолимая любовь может быть банал…
👁 7 587 просмотров
Друзья, вот очередной кейс, когда человек убежден, что он - природная сова, образ жизни у него ночной, пик энергии вечером и ночью, до 02.00…
👁 7 485 просмотров
Друзья, на вопрос, как поднять кислотность, в двух словах ответить сложно. Совсем кратко - выяснить причину, почему у вас кислоты соляной н…
👁 7 366 просмотров
Знаете, как в домашних условиях кислотность желудка определить? 1⃣Выжимаем яблочный сок. Пока он свежий, натощак выпиваем стакан и наблюдае…
👁 7 172 просмотров
Я вот «люблю», когда дефицитных по дофамину клеймят флегматиками. • Слишком спокойный или даже апатичный = флегматик. • Безэмоциональный…
👁 6 960 просмотров
Не знаю, как так вышло, что я впервые попробовала сациви только сейчас. При том, что обожаю харчо по-мегрельски (блюда очень схожи базой со…
👁 6 741 просмотров
Я тут стала свидетелем спора насчет готовки в рукаве. Полезно/вредно. Друзья, если вы жарите до черной корки во фритюре, запекание в рукаве…
👁 6 732 просмотров
Получила посылку, шафран. Относится к легким растительным антидепрессантам. Хорош для борьбы с тревожностью. Большинству улучшит сон (но ко…
👁 6 590 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@rivegaucheru
РИВ ГОШ
Добро пожаловать в официальный канал РИВ ГОШ! Это сообщество единомышленников, вдохновлённых красотой. Здесь узнают об интересных новинках и выгодных акциях.
👥 107 429 · +169/7д
@manikyur_dizajn_nogtej
Маникюр Ногти
Маникюр Ногти - модные дизайны, красивые идеи, новинки осень-зима 2026, фото и видео реклама - telega.in/m/manikyur_dizajn_nogtej
👥 75 167 · +607/7д
@magnitcosmeticofficial
М.Косметик
М.Косметик — Магнит Косметик, который стал ещё лучше. Всё для красоты, дома и уюта. Номер заявления в РКН — 7176634570 М.Кос — пространство с редкими брендами, нише
👥 67 501 · -333/7д
@faberlicofficial
Faberlic
Faberlic — вдохновляем на лучшее и делаем красоту доступнее! 29 лет создаем эффективный уход за кожей, парфюмерию, декоративную косметику, одежду, продукты для дома и зд…
👥 46 440 · +1 352/7д
@blogbrain
Саша Брайн здесь
Чародейка стройности и красоты Инст https://www.instagram.com/alex_brain
👥 35 433 · -9 309/7д
@modnailru
Маникюр | Ногти | Дизайн ногтей
Маник МАНИКЮР Идеи маникюра Дизайн ногтей 2025, Нейл арт, Nail Art, Nails Нейл арт Nail Art педикюр Тренды маникюра Френч Зимний Стемпинг Ногти Ноготочки Маник короткие…
👥 31 434 · +108/7д
🏷 Темы и теги
#здоровое питание #разбор бад #детское здоровье #научный подход #консультации нутрициолога #здоровье семьи #Красота
📋 О канале Моложе чем сегодня
Лилия Десяткина, пишу о здоровье, питании, бьюти-лайфхаках: советы нутрициолога, разбор БАД, научный подход и эффективные решения для улучшения качества жизни.

Затрагиваю детское здоровье, сын Елисей 2.9.

Консультации — https://max.ru/u/f9LHodD0cOKClDzprpePqF96u32_28H92y_7q0xIHvkU9rlk9n7piOW8Rj8

Канал ТГ (3.5 к): https://t.me/head_of_health

MXFR26OYIweyoYMXFR26
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,329,455 постам из 204,687 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Моложе чем сегодня» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.