Моложе чем сегодня
Моложе чем сегодня
2 995 подписчиков · @id270907449060_biz
К каналу →
При сильной тяге к сладкому принято первым делом хром, берберин, альфа-липоевую подъедать. Хотя такая непреодолимая любовь может быть банальным дефицитом йода. Или еще неожиданнее…
Читать далее →
5 773
Реклама
С йодом, кстати, еще такой прикол. Именно с жидким. Из-за его «летучести» он со временем из пузырька улетучивается😁 Без шуток, оцените вкус любого йода в жидкой форме: • сразу…
Читать далее →
5 524

Не знаю, как так вышло, что я впервые попробовала сациви только сейчас.

Не знаю, как так вышло, что я впервые попробовала сациви только сейчас.

При том, что обожаю харчо по-мегрельски (блюда очень схожи базой соуса - сплошной грецкий орех) и ношусь за ним по всей Москве. При виде сациви всегда казалось, что там что-то сливочное и молочное, а не ореховое))

В общем, кто не пробовал, это ОЧЕНЬ вкусно, сбалансированно и (ключевое!) легко готовится.

В общем, рецепт:

1️⃣ мясо птицы (у меня грудка индейки или хорошая курица) отвариваю частями (в оригинальном рецепте сложнее: курица сначала отваривается, затем слегка запекается), можно сразу посолить - грамм 500.

2️⃣ лук режу и на среднем огне «тушу» 7-10 мин на ложке оливкового масла - одна средняя.

3️⃣ в блендере смешиваю грецкие орехи грамм 150
+
2-3 зубчика чеснока
+
специи: 1 ч.л. хмели-сунели, 0.5 ч.л. корицы, щепотку кориандра + соль
+
залить бульоном (у меня всегда готовый мясо-костный имеется, в оригинале тот же, в котором варилось мясо) и все смешать.

4️⃣ этим соусом залить мясо + 1 ст.л. яблочного уксуса, размешать и слегка дать мясу впитать соус.


Занимает 10 минут!

Так вкусно и быстро в приготовлении, что на этой неделе мы его ели трижды😁
Если не начнете никак варить мясокостные бульоны, подключайте из рыбьих голов😁 Они не менее, а то и более полезны. Рыбу, главное, нормальную найдите (не семгу с форелью, а точку с…
Читать далее →
4 798
Такой коврик в ванну взяла, нравится пока. В душе мы точно каждый день по 5-15 минут проводим. Ну большинство😁 А то и не раз. Вот и засенсориться хоть малость. А то дома полы все…
Читать далее →
4 439
Другие главы канала «Моложе чем сегодня»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 31.08.2026
Работаешь с кишечником, а уходит непереносимость запахов. Парфюмы, шампуни, осве…
👁 1 749 просмотров
Глава от 30.08.2026
Несправедливо забытые средства в уходе - лизаты бактерий. Вроде популярны были л…
👁 2 013 просмотров
Глава от 30.08.2026
Прокалить чугун много времени не займет. Но такой вкусной еды и безвредного покр…
👁 2 151 просмотров
Глава от 29.08.2026
Такими штучками запасалась перед поездкой на ДВ. Противовоспалительный, сахаро…
👁 2 382 просмотров
Глава от 29.08.2026
Я не пишу об СПКЯ, т.к. совсем избитой тема кажется. Но очередная девушка была…
👁 2 476 просмотров
Глава от 27.08.2026
Ну нельзя какими-то общими схемами по шаблону работать. Вижу в рекомендациях ти…
👁 2 795 просмотров
Глава от 26.08.2026
Забытый, но по-прежнему эффективный антистресс😁 Аэрофлот выдал при полете. Сын…
👁 3 002 просмотров
Глава от 24.08.2026
Согревая ноги, мы активируем кровообращение по всему телу - в т.ч. благодаря сти…
👁 3 142 просмотров
Глава от 22.08.2026
Правило «маску сначала на себя, потом на ребенка» в сфере здоровья актуально, ка…
👁 3 181 просмотров

Популярные посты канала «Моложе чем сегодня»

Ежедневно пьем отвар для идеального лица. Продержитесь месяц — кожу свою не узнаете 💯 Но не литрами, если не хотим «свалиться» на полпути в…
👁 14 483 просмотров
Друзья, концентрация именно антиотечных ванн должна быть сильной. Очень частая причина отеков - застой лимфы, ну все знают, я полагаю. По-х…
👁 12 934 просмотров
Девушки, жир норки - кладезь жирорастворимых витаминов (А, Д, Е, К). Через кожу они прекрасно усваиваются, не на одном ЖКТ все держится. Ма…
👁 11 921 просмотров
На костные бульоны меня не хватает. Но регулярно готовлю мясокостные. Варятся они не так долго, 4-6 часов достаточно. Получаются очень гус…
👁 10 026 просмотров
Так мы дышим квадратом. Можно 4 секунды на сторону, можно все 20, тут насколько митохондрии ваши хороши. ✔️ когда не можете уснуть ✔️ при …
👁 9 962 просмотров
Продолжим рецепты, держите самодельный классный хлебушек, который по факту что-то среднее между омлетом и хлебом. Главная - готовить очень …
👁 9 606 просмотров
Сладкоежки, да и просто все ненасытные! Кто еще не грыз палочку корицы в завершение приема пищи, пробуйте обязательно. 🖍Отлично подавляет…
👁 9 604 просмотров
Любителям всего пожестче да побольше со скипидаром рекомендую не заигрываться😁 5 колпачков вместо 3 могут ошпарить так, что гореть и чесат…
👁 8 327 просмотров
_______________________________ Очень многие из переходящих к зожу, биохакингу и т.п. склонны к перфекционизму. Обычно это или «с понедел…
👁 8 042 просмотров
Чесноком я со времен начальной школы балуюсь - вприкуску к любой еде. Ну кроме сладкой) Интуитивно, мне просто вкусно, но у классных эффек…
👁 6 871 просмотров
Друзья, вот очередной кейс, когда человек убежден, что он - природная сова, образ жизни у него ночной, пик энергии вечером и ночью, до 02.00…
👁 6 465 просмотров
Друзья, на вопрос, как поднять кислотность, в двух словах ответить сложно. Совсем кратко - выяснить причину, почему у вас кислоты соляной н…
👁 6 402 просмотров
Знаете, как в домашних условиях кислотность желудка определить? 1⃣Выжимаем яблочный сок. Пока он свежий, натощак выпиваем стакан и наблюдае…
👁 6 229 просмотров
Я вот «люблю», когда дефицитных по дофамину клеймят флегматиками. • Слишком спокойный или даже апатичный = флегматик. • Безэмоциональный…
👁 6 080 просмотров
В тему нейромедиаторов еще. Серотонин. Главная его задача не счастливыми нас делать, как многие думают. Акцент на другом: он должен сдер…
👁 5 800 просмотров
При сильной тяге к сладкому принято первым делом хром, берберин, альфа-липоевую подъедать. Хотя такая непреодолимая любовь может быть банал…
👁 5 773 просмотров
С йодом, кстати, еще такой прикол. Именно с жидким. Из-за его «летучести» он со временем из пузырька улетучивается😁 Без шуток, оцените вк…
👁 5 524 просмотров
Друзья, на слайде предложение на оценку старости вашего мозга. Здоровый человек прочтет его с 1 или 2 раза. Поделитесь результатом? Про …
👁 4 984 просмотров
Друзья, в этом минутном тесте ответ — работает ли ваша печень. Необходимо последовательно соединить числа. Перед стартом поставьте секундом…
👁 4 846 просмотров
Если не начнете никак варить мясокостные бульоны, подключайте из рыбьих голов😁 Они не менее, а то и более полезны. Рыбу, главное, нормальну…
👁 4 798 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zhidkovskiy_vk
Алексей Жидковский
Номер заявления № 7292523589 Добро пожаловать на канал! У нас здесь всё, от гандона до батона и немного больше, хо-хо Жидковские посиделки, мода, еда, бьюти, роскошь б…
👥 93 407 · +44/7д
@supermamabeauty
ЖАННА ТУЛЕГЕНОВА
Многодетная Семья|Материнство|Лайфстайл|Строим дом|Скоро Ремонт|Сад-огород|Жизнь за городом Беременность в 38 Скоро роды Канал VK https://vk.ru/super.mamabeauty Сотру…
👥 89 377 · +758/7д
@rivegaucheru
РИВ ГОШ
Добро пожаловать в официальный канал РИВ ГОШ! Это сообщество единомышленников, вдохновлённых красотой. Здесь узнают об интересных новинках и выгодных акциях.
👥 85 364 · +851/7д
@manikyur_dizajn_nogtej
Маникюр Ногти
Маникюр ногти модный дизайн ногтей новинки осень 2026 фото видео красивые идеи на короткие длинные квадрат миндаль осенние тренды реклама telega.in/nm/manikyur_dizajn_no…
👥 72 269 · +267/7д
@magnitcosmeticofficial
М.Косметик
М.Косметик — Магнит Косметик, который стал ещё лучше. Всё для красоты, дома и уюта. Номер заявления в РКН — 7176634570 М.Кос — пространство с редкими брендами, нише
👥 69 558 · +1 618/7д
@ottenki_glamura
Оттенки гламура
Оттенки Гламура — твой путеводитель в мир моды и красоты! Реклама https://clck.ru/3NwyDP
👥 51 616 · -42/7д
🏷 Темы и теги
#детское здоровье #здоровое питание #советы по сну #лилия десяткина #макс канал #нутрициолог #Красота
📋 О канале Моложе чем сегодня
Лилия Десяткина, пишу о здоровье, питании, бьюти-лайфхаках: советы нутрициолога, разбор БАД, научный подход и эффективные решения для улучшения качества жизни.

Затрагиваю детское здоровье, сын Елисей 2.9.

Консультации — https://max.ru/u/f9LHodD0cOKClDzprpePqF96u32_28H92y_7q0xIHvkU9rlk9n7piOW8Rj8

Канал ТГ (3.5 к): https://t.me/head_of_health

MXFR26OYIweyoYMXFR26
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,699,001 постам из 203,272 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Моложе чем сегодня» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.