Эмоциональная карта тела: почему жир облюбовал определенные места?
Продолжаем наш разговор об эмоциях. Вы когда-нибудь задумывались, почему у одной женщины стройные ноги, но никак не уходит живот? А у другой — хрупкие плечи, но тяжелые бедра?
С точки зрения психофизиологии, наше тело — это архив всех наших непрожитых эмоций. Гнев, который мы подавили, старые обиды, которые не высказали, постоянная тревога за детей... Всё это не исчезает бесследно. Эти эмоции буквально застревают в теле в виде мышечных зажимов.
Как это связано с жиром?
Там, где есть зажим, нарушается кровоток и лимфодренаж. Организм начинает окутывать это место жировой тканью, как защитным слоем. Живот — это часто наша защита, попытка отгородиться от проблем. Бедра — это накопленный груз ответственности и невыплаканные слезы.
Руки — это отражение наших попыток объять необъятное и все тащить на себе.
Если у вас есть такие упрямые зоны, которые не берет ни одна диета — значит, ваше тело просто не умеет правильно проживать эти эмоции. Оно прячет их внутрь.
🔥 На новом интенсиве «Как похудеть через психику и сон» 11-14 мая мы будем работать именно с вашими застывшими чувствами.
Жмите на ссылку, чтобы зарегистрироваться: 🔗 https://ignatova-natalya.ru/son_i_stroinost
Я дам вам совершенно новые практики, которые помогут нервной системе бережно высвободить накопленный стресс. Когда тело поймет, что ему больше не нужно хранить обиды и страхи, оно само начнет отпускать лишние килограммы.
Похудение начнется изнутри, потому что будет исчезать сама причина накопления жира 🎯
Реклама: ИП Игнатова Н.В.
ИНН 613702176250
Erid:2VtzqxMUeuD