Каша в голове
Каша в голове
7 334 подписчиков · @kashapisha
К каналу →
Кому НЕ подойдёт имитация голодания. Несмотря на то, что это отличный протокол, который всячески помогает организму прийти в лучшее состояние, подходит он не всем. Сегодня о проти…
Читать далее →
1 636
Я не сторонник пожизненных запретов. Если для поддержания результата человеку приходится всю жизнь бояться хлеба, молочки, фруктов и кусочка торта, то с системой явно что-то не та…
Читать далее →
1 767

Как проходит сопровождение имитации голодания Решила еще написать текстовый пост, потому что на самом деле сопровождени

Как проходит сопровождение имитации голодания

Решила еще написать текстовый пост, потому что на самом деле сопровождение - очень важная часть протокола. Если бы я просто дала вам меню и сказала действовать, процентов 80 просто слились бы и даже до начала, скорее всего, не дошли🤷‍♀️

🔸Во-первых, весь протокол имитации голодания будет доступен в отдельном чате в Телеграм или МАХ, выбирайте удобный мессенджер, все везде будет одинаково.

🔸Во-вторых, эти чаты у вас остаются навсегда, я ничего не чищу и не удаляю.

🔸В-третьих, меню протокола я намеренно выкладываю заранее, не чтобы вы сразу начинали, а чтобы у вас было время сходить в магазин, спокойно закупить продукты заранее, все подготовить и настроить себя на мысль, что вы начинаете протокол и обратной дороги у вас нет)

Ну и еще один плюс, когда вы заранее видите меню: если есть непереносимость продуктов или просто что-то не любите - это тоже обсуждаем, я подсказываю, чем можно заменить. Все замены делаем через меня, чтобы сохранить саму логику протокола.

Потому что если начать ломать протокол под себя самостоятельно - типа не ем фасоль, заменю на чечевицу, можно развалить саму механику имитации голодания. Тогда никакой пользы вы не получите.

Сам протокол начинается с 2 дней входа, чтобы организм мягко перестроился. Потом 5 дней основного протокола. И здесь как раз важна поддержка, потому что именно на этих днях у многих всплывают вопросы и сомнения. После - 2 дня выхода, где питание становится более привычным и вы плавно возвращаетесь к обычной жизни.

Почему я считаю, что нужно брать тариф с сопровождением?

Потому что разница колоссальная.

✔️Без сопровождения это часто история «попробовала - не поняла - не получилось».
✔️С сопровождением - «я понимаю, что со мной происходит, спокойно иду дальше, вес снижается».

И, конечно, в сопровождение включена мотивация от меня - так что слиться не будет шансов. Жду вас в нашей приятной компании.

Каждый тариф можно купить любым удобным для вас способом, есть любые виды беспроцентных рассрочек.

Купить меню за 3499 рублей, вместо 4500 рублей, можно по ссылке: https://payform.ru/gbbXA1J/

Купить полное сопровождение за 4499 рублей, вместо 5500 рублей, можно по ссылке https://payform.ru/qubU2ik/ Промокод SG07
И специально для тех, кто боится разориться на еде во время прохождения протокола имитации голодания Вы не то, что не разоритесь - вы даже сэкономите. Как минимум, потому что пере…
Читать далее →
1 542
Пост для вопросов про имитацию голодания Все страхи и сомнения - от незнания. Лучше разобраться заранее, чем додумывать самой. Пишите в комментариях - отвечу с удовольствием.
Читать далее →
1 365
Другие главы канала «Каша в голове»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 07.07.2026
А вот немного цифр для тех, кто всё таки хочет скинуть пару килограмм Имитация …
👁 287 просмотров
Глава от 07.07.2026
Кстати, надо ли мне говорить, что протокол имитации голодания — это лучшее вложе…
👁 538 просмотров
Глава от 07.07.2026
Если ничего не есть - конечно похудеешь. Вот сколько я рассказываю про имитацию…
👁 1 001 просмотров
Глава от 07.07.2026
Собственно, моя история - живое доказательство результата протокола имитации гол…
👁 1 070 просмотров
Глава от 07.07.2026
Прекрасные девушки, обновили промокод! Новый промокод SG07
👁 1 162 просмотров
Глава от 07.07.2026
Пост для вопросов про имитацию голодания Все страхи и сомнения - от незнания. …
👁 1 365 просмотров
Глава от 06.07.2026
И специально для тех, кто боится разориться на еде во время прохождения протокол…
👁 1 542 просмотров
Глава от 06.07.2026
Я не сторонник пожизненных запретов. Если для поддержания результата человеку п…
👁 1 767 просмотров
Глава от 06.07.2026
Кому НЕ подойдёт имитация голодания. Несмотря на то, что это отличный протокол,…
👁 1 636 просмотров

Популярные посты канала «Каша в голове»

Если игнорировать стресс, он сам собой не исчезнет, увы… Сначала вы все время уставшая, психованная, вас тянет на сладкое, потом организм н…
👁 30 110 просмотров
«Я просто устала» - звучит безопасно и привычно. Но если это состояние тянется неделями и месяцами, это уже не усталость, а хроническая акт…
👁 29 983 просмотров
Стресс до сих пор воспринимается как что-то не очень серьезное. «Ну понервничала...» «У всех сейчас стресс...» «Пройдет само...» Проблема …
👁 29 935 просмотров
Почему вечером сложнее себя контролировать. ▫️Во-первых, банальная усталость. В течение дня вы принимаете кучу решений - работа, задачи, лю…
👁 29 807 просмотров
Постоянные мысли о еде и что с ними делать. Если у вас в голове мысли «что поесть», «что съесть потом» и «а что есть дома» крутятся чаще, ч…
👁 29 742 просмотров
А пока запоминаем и постепенно вводим себе новые привычки.
👁 29 625 просмотров
Правда ли, что после 30 худеть сложнее. После 30 лет многие начинают подозревать, что метаболизм тихо ушёл в отставку и теперь живет свою л…
👁 29 493 просмотров
Заметили, как иногда утро начинается не с «свежего лица», а с отпечатков подушки, заломов и странного ощущения в шее? И вроде спали 7–8 часо…
👁 29 481 просмотров
Сплю, но не высыпаюсь. Знакомо? Правила крепкого и здорового сна мы все уже выучили наизусть: лечь до полуночи, спать 8 часов, не трогать …
👁 29 437 просмотров
Правда ли, что от стресса толстеют? Сам по себе стресс - это не прямой механизм набора жира, это сигнал для организма: «что-то происходит,…
👁 29 433 просмотров
Почему вы каждый раз «начинаете новую жизнь» и заканчиваете. Вот с понедельника как налажу питание… А с апреля как начну с соблюдать режим……
👁 29 360 просмотров
Почему вы просыпаетесь уже уставшей, даже если спали 7-8 часов. Легла не слишком поздно, поспала свои часы… а утром ощущение, как будто всю…
👁 29 358 просмотров
А ваша то, опять в Диснейленде рыдала от умиления.
👁 29 292 просмотров
Этим дневным алкогольным коктейлем и пиццей я говорю вам - можно всё.
👁 29 177 просмотров
Насколько еда вписывается в вашу жизнь? Знаете, что самое стрессовое и опасное в планировании питания? Когда под него приходится подстраив…
👁 29 150 просмотров
Что поменяется после проекта «Стресса.нет». ▫️Станет тише в голове - будет меньше постоянного фона из мыслей и тревоги ▫️Появится ясность …
👁 29 138 просмотров
Не ешь после 18.00. Есть одно правило, которое передается женщинами из поколения в поколение: «Хочешь похудеть — не ешь после шести». По…
👁 29 129 просмотров
Вижу ваши ❤️ - рассказываю про проект «Стресса.нет» Я долго собирала это в систему, потому что тема стресса у всех на слуху… а по факту - у…
👁 29 020 просмотров
Нужно ли есть каждые 2-3 часа. Распространенное заблуждение: ешь часто - разгоняешь метаболизм, не ешь - он замедляется. И человек ходит с …
👁 28 984 просмотров
Кстати, у нас не так давно закончился протокол имитации голодания - и я до сих пор получаю восторженные отзывы от девушек Ну просто грех не…
👁 28 977 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры для MAX — свежие наборы, эмоции и эмодзи каждый день. 57 000+ подписчиков уже украшают чаты. По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 57 304 · -2 339/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 42 613 · +828/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 30 614 · +3 535/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 26 715 · -188/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций…
👥 24 070 · +709/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 23 789 · -71/7д
🏷 Темы и теги
#здоровое питание #без диет #научный подход #евгения кутыгина #нутрициология #биохимия #Здоровье
📋 О канале Каша в голове
Евгения Кутыгина - биохимик, нутрициолог с 17-летней опытом.

Блог для тех, кто хочет подходить к здоровью без крайностей и изнуряющих диет.

Связь: https://clck.su/rFZrc
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,798,660 постам из 201,355 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Каша в голове» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.