| КЕТО-диета | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ Рецепты |
| КЕТО-диета | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ Рецепты |
6 743 подписчиков · @keto_rinka
К каналу →
🍪Миндальное печенье с шоколадом🍪 Хрустящее снаружи, нежное внутри — идеальный десерт без чувства вины! Это печенье — воплощение гармонии насыщенных ореховых нот и благородной гор…
Читать далее →
29 443
🍕ЗАЛИВНАЯ НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ПИЦЦА 🍕 Быстрая, сочная и очень сытная пицца без возни с тестом. Вместо классической основы — заливная смесь из яиц, творога и миндальной муки, в которую …
Читать далее →
28 965

Низкоуглеводный кулич с кокосовой мукой и шоколадом

🥮НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ КУЛИЧ🥮
Пора готовиться к светлому празднику!
Проверенный рецепт👌
Я его немного доработала, чтобы не было лишних и ненужных телодвижений. Теперь его готовить проще, а вкус остается превосходным😋
Готовьте, у вас все получится 🥰

🔪 Потребуется для кулича:
✔️ Кокосовая мука 50 г.
✔️ Сливочное масло 50 г.
✔️ Сливки 33% 60 мл
✔️ Сливочный творожный сыр 60 г.
✔️ 3 яйца и 2 белка
✔️ Сахарозаменитель 50 г.
✔️ Разрыхлитель 1 ч.л.
✔️ Щепотка соли
✔️ Ванилин 1/2 ч.л.
✔️ Наполнение: можно использовать цедру лимона, орехи, разрешённые ягоды, шоколад без сахара. У меня горький шоколад.
🔪 Потребуется для глазури:
✔️ Сливочный творожный сыр 60 г.
✔️ Сливочное масло 40 г.
✔️ Сахарозаменитель 2 ст.л.

🍴Приготовление:
1. Смешать все сухие ингредиенты. Разогреть духовку до 180 градусов.
2. Взбить растопленное масло, сливочный сыр, 3 яйца.
3. Всыпать сухую смесь, взбить. Затем добавить сливки и взбить всё тесто, оно должно получиться воздушным.
4. Взбить оставленные белки, аккуратно добавить в тесто. Добавить шоколад. Аккуратно перемешать.
5. В формы выложить тесто. Выпекать при 180 градусах 40 минут. Если у вас одна большая форма - выпекать 50 минут.
6.Для глазури взбить сливочный сыр с растопленным маслом и сахарозаменителем.
7. Вынимаем кулич из духовки, даём остыть, покрываем глазурью. Украшаем орешками/цедрой.

🍽 Приятного аппетита🍽

Примерное КБЖУ на 100 г: 340/9/30/3
🍳 Яичница в беконе 🍳 Быстро, просто и со вкусом👌 Использовала такие многоразовые силиконовые формы: Потребуется: 1. Яйцо куриное 2. Бекон 3. Перец Приготовление: 1. Выкладывае…
Читать далее →
27 007
Чем заменить майонез? Полезно и вкусно❤️ КБЖУ на 100 г: 308/2.4/31/3.5 Потребуется: 1. Оливковое масло 3 ст.л. 2. Лимонный сок 1 ст.л: 3. Горчица 1 ч.л. 4. Сметана 7 ст.л. 5. Сол…
Читать далее →
26 099
Другие главы канала «| КЕТО-диета | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ Рецепты |»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 04.07.2026
🍪 Печенье из льняной муки🍪 Без сахара, без лактозы и глютена Хрустящее снаружи,…
👁 1 119 просмотров
Глава от 30.06.2026
🍧 КЕТО-ТРАЙФЛ С МАЛИНОЙ 🍧 Этот кето-трайфл тает во рту, выглядит как дорогой рес…
👁 2 480 просмотров
Глава от 28.06.2026
🥞 КЕТО-ОЛАДЬИ🥞 Делюсь еще одним вариантов вкусных и тающих во рту оладьев. Отли…
👁 2 985 просмотров
Глава от 26.06.2026
🥗 Салат с беконом 🥗 Это блюдо готовится за считанные минуты, а улетает со стола …
👁 3 157 просмотров
Глава от 24.06.2026
🧀 Нори-сырные рулетики с форелью🧀 Эксперимент удался! Очень вкусные рулетки 🔥 …
👁 3 325 просмотров
Глава от 22.06.2026
🥗 Салат с курицей и авокадо 🥗 Салат получается сытным, сливочным за счёт авокад…
👁 3 781 просмотров
Глава от 20.06.2026
🥗 Салат с рыбкой 🥗 Это салат, который дарит ощущение лёгкости, сытости и морско…
👁 4 160 просмотров
Глава от 18.06.2026
✨Рулетики из куриного бедра✨ Это блюдо — настоящая находка для тех, кто любит в…
👁 4 464 просмотров
Глава от 16.06.2026
🥧Куриный пирог с начинкой🥧 Это не просто пирог — это настоящий кулинарный сюрпр…
👁 5 127 просмотров

Популярные посты канала «| КЕТО-диета | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ Рецепты |»

🍞ЗАКУСОЧНЫЙ ХЛЕБ С БЕКОНОМ🍞 Это не обычный хлеб, а плотная, очень сытная и ароматная буханка, которая идеально заменяет традиционный хлеб в …
👁 34 588 просмотров
🥩КЕТО-БЕЛЯШИ 🥩 Это прекрасный рецепт, где хрустящая золотистая оболочка из сыра скрывает сочную, ароматную начинку! Безумно вкусно, просто, …
👁 34 502 просмотров
🥓КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ В БЕКОНЕ🥓 Нежные, сочные полоски маринованной куриной грудки, заботливо завернутые в золотистую, хрустящую шубку из аромат…
👁 34 491 просмотров
🥞БЛИНЧИКИ ИЗ ПСИЛЛИУМА🥞 В преддверии Масленицы решила себя порадовать и приготовить быстрые и вкусные блинчики)) для завтрака идеальны 🥰 🔥В …
👁 34 454 просмотров
🍞БУЛОЧКИ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ🍞 Моя очередная версия🥰безумно люблю такие булочки. Быстро, просто, очень вкусно 🤤 Готовьте, наслаждайтесь 🌹 О…
👁 34 439 просмотров
СЛИВОЧНЫЙ РУЛЕТ Нежный, тающий во рту рулет на основе безмучного бисквита с такой же легкой творожной начинкой. Он совсем не похож на тяжелы…
👁 34 373 просмотров
🧀ЗАПЕКАНКА С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ🧀 Это блюдо - идеальный гибрид нежной запеканки и сытного пирога. Оно сочетает в себе протеиновую мощь творога …
👁 34 348 просмотров
🧇 КУРИНЫЕ ВАФЛИ🧇 Очередная версия сытных и быстрых вафель 👌 Это вафли без муки. Похожи на нежные омлетные вафли с кусочками курицы и сыра вн…
👁 34 260 просмотров
🌯КЕТО-ШАУРМА 🌯 Еще один быстрый и простой рецепт, который утолит желание съесть фастфуд)) Забудьте про тяжёлое тесто и пустые калории. Эта …
👁 34 093 просмотров
🍕ПИЦЦА «ЦЕЗАРЬ»🍕 Это низкоуглеводная альтернатива классической пицце, где вместо теста используется измельченное куриное филе, смешанное с я…
👁 34 023 просмотров
🥞БЛИНЧИКИ С МАСКАРПОНЕ🥞 Масленица — это не только про стопку блинов, но и про уют, тепло и маленькие радости. Эти блинчики с маскарпоне — и…
👁 33 963 просмотров
☕️ТВОРОЖНО-КОКОСОВЫЕ КЕКСИКИ☕️ Это нежные, влажные кексики, которые тают во рту. Их секрет — в союзе творожной мягкости и легкой сладости ко…
👁 33 877 просмотров
🫓 ЛЕПЁШКИ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ🫓 Быстрые сырные лепёшки из духовки. Они получаются мягкими внутри, с хрустящей корочкой и ароматом свежей зелени…
👁 33 767 просмотров
🥞 НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ БЛИНЫ С МЯСОМ🥞 Это не просто блины с мясом. Это полноценный приём пищи, который не стыдно подать гостям и не страшно съе…
👁 33 684 просмотров
🥞 БЛИНЧИКИ С РИКОТТОЙ🥞 Эти блинчики — настоящий подарок для любителей нежных текстур и свежих вкусов. Тонкие, эластичные, с лёгкой кислинкой…
👁 33 621 просмотров
🍱КЕТО РОЛЛЫ 🍱 Это оптимизированная версия роллов для состояния пищевого кетоза. Максимум сытости и гастрономического удовольствия при минима…
👁 33 527 просмотров
🍯СОУС АЛЯ-ЦЕЗАРЬ🍯(упрощенная версия) Густой, насыщенный и ароматный соус. Напоминает классический «Цезарь», но готовится проще и быстрее - п…
👁 33 522 просмотров
🤩ШОКОЛАДНЫЙ БЛИННЫЙ ТОРТ🤩 Это не просто десерт — это гастрономическое признание в любви к себе, где каждый слой тает во рту, оставляя послев…
👁 33 464 просмотров
🥞 БЛИНЧИКИ ИЗ ПСИЛЛИУМА🥞 🤩🤩🤩 А вот и вариант приготовления блинчиков со сметаной )) Это, пожалуй, один из самых удачных рецептов низкоуглево…
👁 33 428 просмотров
🍱 АЛЯ КЕТО ОНИГИРИ 🍱 Это не роллы, а именно онигири-конструкции — своеобразные «конвертики» или пирамидки из нори с разной начинкой в кажд…
👁 33 350 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал, где рецепты становятся искусством без строгих правил. Здесь вы найдете вдохновение для ежедневной готовки: от простых ужинов до праздничных блюд. Удобная…
👥 416 078 · +4 520/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Более 313 000 любителей домашней кухни уже готовят по нашим рецептам. Простые и вкусные блюда из доступных продуктов. От повседневных ужинов до праздничных шедевров — каж…
👥 313 220 · +2 371/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Самые проверенные рецепты заготовок на зиму: от ароматного варенья до хрустящих солений. Домашние консервы, которые всегда получаются. Более 250 тысяч хозяек уже с нами!…
👥 252 801 · +453/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 203 536 · -1 746/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке Запекаем мясо, овощи, готовим выпечку и экспериментируем с новыми блюдами. Простые и проверенные рецепты для духовки — от соч…
👥 195 354 · -88/7д
🏷 Темы и теги
#низкоуглеводное питание #здоровое питание #диетические блюда #рецепты для похудения #кето-рецепты #кето-меню #Кулинария
📋 О канале | КЕТО-диета | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ Рецепты |
Здравствуйте🫶🏼
Меня зовут Ирина.
Вы попали в мой мир низкоуглеводных, кето рецептов.
Здесь вы найдете самые разные идеи низкоуглеводных вкусностей👍
Купить рекламу: https://telega.in/m/keto_rinka
ВК👉https://vk.ru/keto_rinka
ТГ👉https://t.me/keto_rinka
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,588,237 постам из 201,341 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «| КЕТО-диета | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ Рецепты |» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.