⚡️ Страшно прогибаться? Отлично. Значит, нервная система живая
🌟 Есть в йоге одна категория поз, которая моментально включает внутренний чат: «А точно надо? А если я сломаюсь? А…
Читать далее →
🆕 Утренняя йога⚡️ #йогауроки
🌟 Привет, друзья! С вами Люба
➖Если ваше утро иногда начинается с мысли «я уже устала» — у меня есть план получше. В «Люба ЙОГА» выложила видео на 2…
Читать далее →
🙂 Когда не любишь музыку на йоге, а тут пригласили на настоящее шоу.
🙂 Когда не любишь музыку на йоге, а тут пригласили на настоящее шоу.
Ставьте ❤️ если считаете это будущее йоги 🧘🏼 #йогаюмор
⚡️ Появилось желание освоить популярные асаны? Заходите на мои каналы:
- YouTube
- VK-Video
- Дзен
- RuTube
Здесь очень много доступных уроков.
Не забудьте подписаться на канал! 👇
⚡️ Забота о себе “изнутри”: поза, которая работает глубже, чем растяжка
🌟 Иногда я думаю, что фитнес-индустрия подозревает нас в том, что мы… бытовая техника.
➖ Типа: «залейте в…
Читать далее →
⚡️ Пинча Маюрасана: зачем нам, женщинам, учиться стоять на предплечьях? 🧘🏼 #асаныйоги
🌟 Когда я вижу эту асану в своей практике или в практике моих учениц, я всегда улыбаюсь. Пинч…
Читать далее →