Люба Йога - йога и здоровье
Люба Йога - йога и здоровье
8 048 подписчиков · @lubayoga
К каналу →
😋 Когда любовь путешествует по улочкам Стамбула 🧡 #рецепты 🌟 Однажды мы с мужем гуляли по узким улочкам Стамбула. Где-то между чайными садами и ароматом свежего хлеба мы зашли в м…
Читать далее →
25 343
⚡️ «Коврик пахнет… заводом». Нежный гид по йоге без лишней химии 🌟 Было такое: вы в позе ребёнка, лоб на коврике, дыхание наконец-то успокоилось… и вдруг мысль: «А из чего вообще…
Читать далее →
25 309

Праздничные скидки на LubaYoga.ru по промокоду MAX

😻 Праздничные скидки на LubaYoga.ru!

Дорогие подписчики сообщества «Люба Йога»

Особенно — тем, кто присоединился недавно. Я рада, что вы здесь.

Вы, возможно, ещё присматриваетесь. Хотите начать, но не уверены. Это нормально. Я помогу.

👉 Промокод "MAX" даёт скидку на всё: курсы, программы, уроки, йога-клуб.

Что вы получите:

🔸 наконец-то станете частицей йога-сообщества, где вас понимают и поддерживают
🔸 много пользы для развития своей практики — с любого уровня
🔸 улучшите качество жизни: больше энергии, меньше усталости
🔸 снизите стресс и вернёте спокойствие, которое так нужно каждый день

❗Важно:
Промокод работает ровно 24 часа.
Это не давление. Это просто возможность сделать первый шаг, когда она есть.

Переходите на сайт lubayoga.ru, если чувствуете, что готовы.

👉 Ссылка на сайт https://lubayoga.ru/courses
Промокод: "MAX"

С заботой,
Люба ❤️
🥑🍅 Йога на кухне: что общего у вашего настроения и помидора 🌟 Есть люди, которые кладут в холодильник ВСЁ. Даже хлеб. Даже авокадо, который ещё вчера был камнем. Даже помидоры, ко…
Читать далее →
25 430
⚡️ Вирабхадрасана II (Поза Воина 2): сила без напряжения 🔹 Миф: В Воине 2 надо сесть как можно ниже, даже если всё “горит”. 🔹 Факт: лучше чуть выше, но устойчиво: стопы крепко на…
Читать далее →
25 534
Другие главы канала «Люба Йога - йога и здоровье»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.05.2026
⚡️ Уткатасана (Поза стула): сила ног без перегруза поясницы 🔸 Миф: «Чем ниже пр…
👁 1 036 просмотров
Глава от 29.05.2026
✨ Тот самый канал, который сохраняют “на потом”… и возвращаются каждый день 💫 Х…
👁 1 067 просмотров
Глава от 29.05.2026
😋 Обед после йоги: ньокки в одной сковороде 🧘🏼 #рецепты 🌟 Только что с коврика.…
👁 1 774 просмотров
Глава от 29.05.2026
🧠⚠ СОСУДЫ МОЗГА МОГУТ ПОДАВАТЬ СИГНАЛЫ ЗАДОЛГО ДО СЕРЬЁЗНЫХ ПРОБЛЕМ Многие спис…
👁 1 698 просмотров
Глава от 29.05.2026
⚡️ Шпагат — это не про гибкость. Это про свободу ☝🏻 В видео — подводящие упраж…
👁 2 023 просмотров
Глава от 28.05.2026
⚡️ Мышцы не “жгут жир” за вас. Они делают другое — и это круче 💪✨ 🌟 Есть миф, к…
👁 2 169 просмотров
Глава от 28.05.2026
Ему понадобилось 40 лет, чтобы понять это: 1. Никто о тебе не думает столько, с…
👁 2 364 просмотров
Глава от 28.05.2026
😕 Когда занимаетесь йогой дома, не забывайте убрать лишние объекты рядом с коври…
👁 3 035 просмотров
Глава от 28.05.2026
🆕 Йога на все тело ⚡️ #йогауроки 🌟 Привет, друзья! С вами Люба ➖ Иногда думаю…
👁 3 008 просмотров

Популярные посты канала «Люба Йога - йога и здоровье»

⚡️ Как начать заниматься йогой в среднем возрасте (и не превратить это в ещё одно «надо») 🌟 Если вам 35–55 и вы думаете о йоге, обычно внут…
👁 26 608 просмотров
🆕 Йога на балансы⚡️ #йогауроки 🌟 Привет, друзья! С вами Люба ➖ Это практика, где мы не пытаемся быть идеальными статуями. Мы тренируем у…
👁 26 514 просмотров
⚡️ Согнуть колени или нет? Йога без упрямства и без капитуляции 🌟 Иногда в классе звучит фраза, которая делит людей на два лагеря: «Если тя…
👁 26 488 просмотров
🙂 Когда доказала мужу, что йога это очень мужественные практики для сильных людей 🧘🏼 #йогаюмор ⚡️ Появилось желание освоить популярные асан…
👁 26 340 просмотров
⚡️ Сколько бы вам ни было — спина не должна болеть. 🌟 Встаёте уставшей? Дело не в возрасте. Дело в том, что больная спина каждую минуту кра…
👁 26 338 просмотров
⚡️ Юмор в йоге: 1 апреля — официальный день «я не идеальная, и это прекрасно» 🌟 Есть люди, которые думают, что йога — это когда вы всё врем…
👁 26 291 просмотров
❗️СРОЧНО: ОСВОБОДИЛОСЬ НЕСКОЛЬКО МЕСТ В ЙОГА-ТУР В АНАПУ (11-14 июня)❗️ Только что несколько участников по семейным обстоятельствам не смог…
👁 26 274 просмотров
🌙 Йога на пути к Луне: как оставаться «на земле», даже когда вы в космосе 🧘🏼 #МирЙоги 🌟 Вчерашний полёт к Луне напомнил мне одну прекрасну…
👁 26 252 просмотров
⚡️ Йога с стулом: не «для пожилых», а для умных (и слегка тревожных) 🌟 Есть люди, которые в шавасане лежат как в рекламе матраса: неподвижн…
👁 26 251 просмотров
⚡️ «Я неправильно дышу?» Нет. Но вы можете себя… душить (слегка и культурно) 🌟 Мы живём так, будто у нас внутри стоит маленький моторчик:…
👁 26 161 просмотров
🆕 Йога для сильных рук⚡️ #йогауроки 🌟 Привет, друзья! С вами Люба ➖ Если ваши руки сильные только в одном упражнении — “держать телефон п…
👁 26 136 просмотров
🙂 Когда в школе ввели обязательные занятия йогой 🧘🏼 #йогаюмор ⚡️ Появилось желание освоить популярные асаны? Заходите на мои каналы: - YouT…
👁 26 129 просмотров
⚡️ Задай эти 5 вопросов йога-тренеру, прежде чем начать (чтобы йога работала, а не “ломала”) 🌟 Йога — как путешествие ✈️: можно вдохновитьс…
👁 26 099 просмотров
⚡️ Метаболизм: не “разогнать”, а подружиться (7 привычек, которые реально работают) 🌟 Слово «метаболизм» часто звучит как персонаж, который…
👁 26 095 просмотров
⚡️ Упражнение на баланс 🧘 🌟 Хотите чувствовать себя увереннее — и на коврике, и в жизни? Сделайте акцент в йоге на асаны на баланс и коорди…
👁 26 070 просмотров
😋 Воздушные сырники, от которых невозможно оторваться 💔 #рецепты 📌 Ингредиенты (на 6–8 штук): 🔸 Творог 5–9% — 360 г 🔸 1 желток 🔸 Манная кр…
👁 26 026 просмотров
😋 Вкусная среда: вафли из брокколи 🌿 #рецепты ➖ Когда середина недели просит чего-то уютного, вкусного и при этом полезного — я делаю вафли…
👁 26 021 просмотров
⚡️ 5 поз йоги для хорошего настроения: «перезагрузка» без драм и подвигов 🌟 Бывает так: внешне всё нормально — планы, работа, семья, даже к…
👁 26 006 просмотров
⚡️ Как успокоить ум по-йогически (без побега на Бали и без “просто не думай”) 🌟 Есть два типа советов, которые меня веселят: ➖ «Не нерв…
👁 25 979 просмотров
♋️ Астрологический прогноз с 5 по 11 февраля. 🌟 Привет, мои хорошие! Это Любовь Кузьмина. ✨ Неделя 5–11 апреля 2026 проходит в редком бону…
👁 25 967 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Врывайся в мир AdrenalinHouse: танцы, музыка, драйв и клубная культура 24/7. 251K подписчиков уже с нами — присоединяйся к движению активного отдыха!
👥 251 285 · +18 332/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Самый крупный канал о дорожных событиях в Башкортостане. Ежедневные сводки ДТП, аварий и происшествий на дорогах Уфы и республики. Будьте в курсе ситуации на трассах, изб…
👥 60 396 · +1 019/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит — ваш надёжный проводник в мире автомобилей. Здесь вы найдёте свежие объявления о продаже, проверенные авто, советы по выбору и покупке. Подписывайте…
👥 53 911 · +1 261/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — это ваше ежедневное стремление стать лучше! Сотрудничество: https://clck.ru/3SQ6kM Партнеры: https://telega.in/m/Sport_Llfe
👥 46 523 · +353/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Прокачай гибкость и здоровье с ежедневными упражнениями! Гимнастика для всех возрастов: от разминки до сложных асан. Подходит для дома и офиса, не требует тренажёро
👥 43 904 · +1 693/7д
🏷 Темы и теги
#бесплатные уроки #йога #здоровье #асаны #питание #практика #Фитнес
📋 О канале Люба Йога - йога и здоровье
Авторский канал профессионального учителя по йоге. Здесь живет настоящая йога: от базовых асан до тонких практик.
На канале бесплатная йога, советы по здоровью и питанию.
По всем вопросам: https://clck.ru/3SiFUz
Купить рекламу: https://telega.in/m/lubayoga
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,247,028 постам из 199,555 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Люба Йога - йога и здоровье» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.