⚡️ Йога регулярно: как встроить практику в жизнь (а не жизнь в йогу)
🌟 Иногда я слышу: «Любовь, я бы занималась йогой, но у меня… жизнь». И дальше список: работа, семья, поездки, …
Читать далее →
🆕 Йога для укрепления ног ⚡️ #йогауроки
🌟 Привет, друзья! С вами Люба
➖Иногда ноги ведут себя так, будто они не “мои опоры”, а два уставших сотрудника, которые просят премию и о…
Читать далее →
😏 Когда батю попросили показать, чем они в детстве занимались на физкультуре 🧘🏼 #йогаюмор
⚡️ Появилось желание освоить
😏 Когда батю попросили показать, чем они в детстве занимались на физкультуре 🧘🏼 #йогаюмор
⚡️ Появилось желание освоить популярные асаны? Заходите на мои каналы:
- YouTube
- VK-Video
- Дзен
- RuTube
Здесь очень много доступных уроков.
Не забудьте подписаться на канал! 👇
⚡️ Сурья Намаскар: приветствие Солнцу или “фитнес для борцов”? История с характером
🌟 Если вы хоть раз делали Приветствие Солнцу, вы знаете это чувство: тело просыпается, дыхание …
Читать далее →
⚡️ Как успеть всё? Секрет продуктивного дня от женщины, которая любит йогу и жизнь 🌸
➖ Девочки, знаю этот ритм: работа, дом, заботы, бесконечный список дел… Иногда кажется, что 24…
Читать далее →