⚡️ Йога — не про «будь спокойной». Йога — про «будь живой»
🌟 Есть забавное ожидание: если вы занимаетесь йогой, вы автоматически становитесь спокойной, терпеливой и слегка святой.…
Читать далее →
❗️У меня для Вас хорошая новость❗️
Остался 1 свободный номер на двоих в йога-туре. Я подумала, что Вы могли бы захотеть поехать — и решила сразу написать Вам.
Коротко о туре:
➖С…
Читать далее →
😋 Роза из авокадо 🧘🏼 #рецепты
🌟 Роза из авокадо – одно из любимый украшений для разных блюд. Даже самый обычный бутербр
😋 Роза из авокадо 🧘🏼 #рецепты
🌟 Роза из авокадо – одно из любимый украшений для разных блюд. Даже самый обычный бутерброд с таим декором выглядит необыкновенно нарядно!
▫️ Сделать такую розочку совсем не сложно.
Вам понадобится всего 3 вещи: спелый авокадо, острый нож и терпение.
⬆️ На видео тосты со свекольным хумусом, если нужен рецепт, то пишите в комментариях. Он идеально сочетается с яркой мякотью авокадо. Выкладываем хумус с помощью кондитерского мешка, так получается очень аккуратно.
▫️ Розы из авокадо можно дополнить листьями зелени, съедобными цветами, посыпать семенами и специями. Используйте фантазию!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!😋
Не забудьте подписаться на канал! 👇
⚡️ Собака мордой вниз» называется «Адхо Мукха Шванасана» 🧘 #асаныйоги
➖ адхо – «направленный вниз»
➖ мукха – «лицо/морда»
➖ швана – «собака»
➖ асана – «положение тела»
☝🏻Положит…
Читать далее →
⚡️ Стойка на голове не показатель: как получить эффект перевёрнутых безопасно
🌟 Иногда кажется, что настоящий йог — это тот, кто бодро встаёт в стойку на голове и ещё успевает ул…
Читать далее →