16.05.2026 08:08
Карамелизированные бананы и финики на йогурте
😋 Суббота, йога, а теперь — вкуснятина на кухне 🍯 #рецепты
➖ Только что провела урок в своём йога-клубе (https://lubayoga.ru/lubayogaclub). Тело в ресурсе, голова ясная, а душа просит чего-то тёплого, сладкого и полезного. Знаете это чувство? 😌
☝🏻 И вот что я сегодня приготовлю. Делюсь с вами, потому что рецепт слишком хорош, чтобы молчать.
🔸 Бананы и финики в карамели 🍌🍯🫐 Карамелизированные бананы и финики на подушке из ванильного греческого йогурта. Сверху — голубика, фисташки, мёд, щепотка морской соли и капля оливкового масла.
✔️ Что понадобится:
🔹 Финики
🔹 Спелые бананы
🔹 Сливочное масло
🔹 Корица
🔹 Ванильный греческий йогурт
🔹 Голубика
🔹 Фисташки
🔹 Мёд
🔹 Оливковое масло
🔹 Щепотка соли
Точных граммовок здесь нет. Просто слушайте сердце и делайте с любовью 🥰
🔥 Как готовим:
🔸На сковороде растапливаем сливочное масло, добавляем нарезанные бананы и финики, посыпаем корицей.
🔸Карамелизируем до мягкости и золотистого цвета.
🔸В миску выкладываем ванильный греческий йогурт. Сверху — тёплые бананы и финики.
🔸Посыпаем голубикой и измельчёнными фисташками. Поливаем мёдом и капелькой оливкового масла.
🔸Добавляем щепотку морской соли — она оттеняет сладость и делает вкус объёмным.
➖Что получается:
Нежный йогурт, тёплые бананы в карамели, сладкие финики, хрустящие фисташки, кислинка голубики и та самая волшебная соль. Это не просто завтрак или десерт. Это маленькое счастье в чашке.😋
Выходные созданы для таких моментов. Счастливой субботы, друзья 🫶💕
Не забудьте подписаться на канал! 👇
➖ Только что провела урок в своём йога-клубе (https://lubayoga.ru/lubayogaclub). Тело в ресурсе, голова ясная, а душа просит чего-то тёплого, сладкого и полезного. Знаете это чувство? 😌
☝🏻 И вот что я сегодня приготовлю. Делюсь с вами, потому что рецепт слишком хорош, чтобы молчать.
🔸 Бананы и финики в карамели 🍌🍯🫐 Карамелизированные бананы и финики на подушке из ванильного греческого йогурта. Сверху — голубика, фисташки, мёд, щепотка морской соли и капля оливкового масла.
✔️ Что понадобится:
🔹 Финики
🔹 Спелые бананы
🔹 Сливочное масло
🔹 Корица
🔹 Ванильный греческий йогурт
🔹 Голубика
🔹 Фисташки
🔹 Мёд
🔹 Оливковое масло
🔹 Щепотка соли
Точных граммовок здесь нет. Просто слушайте сердце и делайте с любовью 🥰
🔥 Как готовим:
🔸На сковороде растапливаем сливочное масло, добавляем нарезанные бананы и финики, посыпаем корицей.
🔸Карамелизируем до мягкости и золотистого цвета.
🔸В миску выкладываем ванильный греческий йогурт. Сверху — тёплые бананы и финики.
🔸Посыпаем голубикой и измельчёнными фисташками. Поливаем мёдом и капелькой оливкового масла.
🔸Добавляем щепотку морской соли — она оттеняет сладость и делает вкус объёмным.
➖Что получается:
Нежный йогурт, тёплые бананы в карамели, сладкие финики, хрустящие фисташки, кислинка голубики и та самая волшебная соль. Это не просто завтрак или десерт. Это маленькое счастье в чашке.😋
Выходные созданы для таких моментов. Счастливой субботы, друзья 🫶💕
Не забудьте подписаться на канал! 👇