25.05.2026 07:07
❗️ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ, ВЕС И «ТУМАН В ГОЛОВЕ»: ПРОВЕРЬТЕ НЕ ЩИТОВИДКУ, А ЖЕЛУДОК.
❗️ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ, ВЕС И «ТУМАН В ГОЛОВЕ»: ПРОВЕРЬТЕ НЕ ЩИТОВИДКУ, А ЖЕЛУДОК.
9 из 10 женщин уверены: если вес растет, волосы лезут, а сил нет даже утром — виноваты гормоны.
Их можно понять. Анализы на ТТГ и ферритин часто в норме (или почти), но состояние — будто батарейка села в ноль. Рука тянется к БАДам, гормональным таблеткам или модной диете.
❌ Но есть нюанс, который упускают даже врачи общей практики:
Если у вас с детства вздутие, нерегулярный стул или тяжесть после еды, ваша эндокринная система не сможет работать нормально. Воспаленный кишечник и нарушенное желчеотделение крадут у вас энергию, белок, железо и цинк: те самые кирпичики, из которых строятся ваши гормоны и нейромедиаторы.
Меня зовут Анна Кициева. Я кандидат медицинских наук и гастроэнтеролог. Я работаю в доказательном подходе и знаю все цепочки, где одно тянет за собой другое.
В своем канале я не даю советов по типу «съешь льняное семя и вылечишься». Я на пальцах, с реальными клиническими случаями разбираю:
✔️ Как проблемный желчный влияет на ваш холестерин и непроходящую «тяжесть справа»;
✔️ Почему хронический гастрит и дуоденит = тотальный дефицит белка, B12 и цинка (а это лицо, волосы и иммунитет);
✔️ Как микробиом управляет вашим настроением и отеками;
✔️ Конкретные протоколы питания и нутритивной коррекции без запретов «все вкусное нельзя».
Поверьте, понять свой кишечник и желчеотток — это получить ключи к энергии, стройной фигуре и ясной голове без горстей таблеток.
👉 Подписывайтесь на канал, если хотите лечить не следствие, а причину: https://max.ru/id615515943752_biz
💬 И напишите в комментариях под приветственным постом, что беспокоит прямо сейчас: тяжесть, боли, холестерин или «туман» в голове. Доктор Анна лично изучает запросы подписчиков.
9 из 10 женщин уверены: если вес растет, волосы лезут, а сил нет даже утром — виноваты гормоны.
Их можно понять. Анализы на ТТГ и ферритин часто в норме (или почти), но состояние — будто батарейка села в ноль. Рука тянется к БАДам, гормональным таблеткам или модной диете.
❌ Но есть нюанс, который упускают даже врачи общей практики:
Если у вас с детства вздутие, нерегулярный стул или тяжесть после еды, ваша эндокринная система не сможет работать нормально. Воспаленный кишечник и нарушенное желчеотделение крадут у вас энергию, белок, железо и цинк: те самые кирпичики, из которых строятся ваши гормоны и нейромедиаторы.
Меня зовут Анна Кициева. Я кандидат медицинских наук и гастроэнтеролог. Я работаю в доказательном подходе и знаю все цепочки, где одно тянет за собой другое.
В своем канале я не даю советов по типу «съешь льняное семя и вылечишься». Я на пальцах, с реальными клиническими случаями разбираю:
✔️ Как проблемный желчный влияет на ваш холестерин и непроходящую «тяжесть справа»;
✔️ Почему хронический гастрит и дуоденит = тотальный дефицит белка, B12 и цинка (а это лицо, волосы и иммунитет);
✔️ Как микробиом управляет вашим настроением и отеками;
✔️ Конкретные протоколы питания и нутритивной коррекции без запретов «все вкусное нельзя».
Поверьте, понять свой кишечник и желчеотток — это получить ключи к энергии, стройной фигуре и ясной голове без горстей таблеток.
👉 Подписывайтесь на канал, если хотите лечить не следствие, а причину: https://max.ru/id615515943752_biz
💬 И напишите в комментариях под приветственным постом, что беспокоит прямо сейчас: тяжесть, боли, холестерин или «туман» в голове. Доктор Анна лично изучает запросы подписчиков.