«Просыпаюсь вся мокрая, долго не могу уснуть. Днем хожу разбитая, раздражаюсь по мелочам и никак не могу убрать живот, хотя сижу на диете и тренируюсь».
Так женщины часто описываю…
Читать далее →
⚡️ Ардха Матсиендрасана 🧘🏼 #асаныйоги
🌟 Привет, мои любимые йоги и йогини!
▫️Сегодня хочу поделиться с вами удивительной историей, которая скрывается за названием этой асаны.
➖…
Читать далее →
Избавилась от 5 кг брюшного жира за две недели 😱
А бока ушли за одну неделю. Просто на ночь выпивала этот жиросжигающий
Избавилась от 5 кг брюшного жира за две недели 😱
А бока ушли за одну неделю. Просто на ночь выпивала этот жиросжигающий напиток. Это настоящий убийца жировых отложений, а все из за одного секретного ингридиента.
Ингредиенты
• 1 свежий огурец.. Читать продолжение
⚡️ Когда коврик лучше не расстилать: 5 «нельзя» в йоге от меня, тренера по йоге 🤔
🌟 Как тренер, я должна бы говорить вам: «Занимайтесь всегда! Каждый день! Без оправданий!».
➖ Но…
Читать далее →