🗣Через 15 минут — в 15:00 мск — начинаем первый день интенсива 🧡«Сброс напряжения».
Я уже готов, жду прямой эфир и встречи с вами!
Буду краток: если вам кажется, что вы умеете о…
Читать далее →
😵Ваша нервная система застряла в режиме «бей или беги».
Да, именно ваша, потому что давайте скажем честно: а какая современная женщина живёт расслабленно и припеваюче? Тем более е…
Читать далее →
Через 10 минут — анализ вашего реального состояния!
Через 10 минут — анализ вашего реального состояния!
Готовы узнать, насколько вы на самом деле в стрессе?
В 20:00 по мск начинаем повтор первого вебинара интенсива «Сброс напряжения»: https://mark-barton.ru/antistress_web_20?utm_source=max&utm_medium=mb
🔶 Как формируется тревога,
🔶 Почему нам бывает сложно расслабиться,
🔶Где в теле запускается напряжение,
🔶 Как хроническое напряжение влияет на настроение, тело и отношения,
🔶 Что можно сделать уже сейчас, чтобы почувствовать напряжение.
Ссылка на вебинарную комнату здесь, всё уже открыто, всё бесплатно.
СМОТРЕТЬ ПОВТОР: https://mark-barton.ru/antistress_web_20?utm_source=max&utm_medium=mb
💬Сегодня я проведу практику в прямом эфире!
Вы знаете, обычно я такого не делаю. Практика будет в рамках бесплатного интенсива 🧡«Сброс напряжения», второй вебинар которого пройдёт…
Читать далее →
⚠️Тревога — это реальное физическое состояние, а не просто мысли.
Поэтому и работать с ней надо на уровне тела. Начинаем сегодня, в вебинарной комнате, на втором дне интенсива 🧡«С…
Читать далее →