СЕТКА КАНАЛОВ И УСЛОВИЯ РЕКЛАМЫ
Елена Анюхина • Практическая психология — канал психолога, которая ушла из найма и открыла Институт, рекомендации по продвижению и развитию частной…
Читать далее →
Характеристика основных ошибок мышления (видов иррациональных мыслей)
Описаны такие ошибки, как: сверхобобщение, персонализация, поиск виновного, перфекционизм, «всё или ничего»,…
Читать далее →
Терапевтичные фильмы, которые помогут тебе лучше узнать себя + задания от психолога для терапевтического эффекта — К.
Терапевтичные фильмы, которые помогут тебе лучше узнать себя + задания от психолога для терапевтического эффекта — К. Парфентьева
#самопознание #самопомощь
Практики осознанности при разных психологических состояниях — К. Данилова
Этот небольшой гайд поможет подобрать практику под ваше текущее состояние и количество сил. Здесь нет зад…
Читать далее →
Упражнения для расцепления с мыслями — Д. Смородина
Некоторые мысли бывают слишком прилипчивыми и навязчивыми. Когда они появляются, мы как будто бы "цепляемся" на них. как на кр…
Читать далее →