Про питание с Метальниковым
← К каналу

Из 90 в 72: история одной женщины Рассказал историю своей выпускницы Эльвиры.

Из 90 в 72: история одной женщины

Рассказал историю своей выпускницы Эльвиры. Показательный пример, что если меня слушать и делать по уму, то стандартное для всех диет «вес вернулся» с вами не случится.

В дополнение к видео немного цитат от Эли:

О проекте я узнала от своих подруг, которые показали своим примером, что мечта об идеальном весе — это реальность без запретов и мучительных диет.

Из цитаты понятно: похудательного опыта хватало. И не самого приятного. А потом случился я со своим «есть можно все». И на тебе!

Пусть не быстро, но верно я пришла к 72 кг, и это только середина моего пути. Путь этот для меня интересный, ощутимый, а не призрачный.

Однако за 3 года Эльвира не скатилась обратно в свои 90кг и уж тем более не ушла в перевес, как это бывает у каждой второй.

Рядом Сергей, наш любимый Босс, рядом такие же стройнеющие девчонки, любимые кураторы, вся дружная команда, кто поддержит в трудную минуту, кто направит дальше по пути стройности и не даст опустить руки.

Руки опустить я и правда не даю.

Все мои ученики попадают в чат поддержки и спустя годы могут написать мне напрямую. После проекта наша дружба не заканчивается.

Поэтому, если вы думаете, что у меня очередной бездушный марафон — вы ошибаетесь!

Я вообще ничего без души не делаю. Поэтому и результаты такие — как на фото.

P.S: 3 дня до набора на весенний поток!

Дарим Эльвире 🔥 за преображение! Кто не подарит, тот в этом году не преобразится! Так-то!🤣
← Предыдущий пост Мама, я в телевизоре! Сегодня впервые за долгое время выступил как эксперт для… Следующий пост → Вес встал, что делать?😭 Вы все делаете правильно, но вес неожиданно встал. И де…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Удалить этот пост Удалить канал
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 2,946,891 постов из 195,436 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 14 дней доступа
далее 490 ₽/мес 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Здоровье
👥 65 018 · +4 393/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@daryasemm
Рыжий фермер
Про здоровье https://t.me/pro_zdorovie_daryasemm ДЗЕН https://dzen.ru/daryasem ВК https://vk.com/daryasemm ТГ https://t.me/daryasemm
👥 52 489 · +2 200/7д
@xudeem_max
Худеем и Балдеем
Бесплатное меню похудения выложили здесь Связь - https://clck.ru/3QkaJ6 Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya
👥 49 450 · +327/7д
@id2309137766_biz
Сеть аптек «Апрель»
7084486787 «Апрель» - крупная сеть аптек России, насчитывающая более 10500 аптечных пунктов!
👥 43 303 · +1 637/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов! Администратор: https://clck.ru/3QsK7i
👥 36 788 · +1 187/7д

Популярные посты канала «Про питание с Метальниковым»

🐟Тунец хуже разбитого градусника! Смотреть на канале Метальникова без регистрации и смс! Внимание привлек, теперь к делу. Собирался выло…
👁 3 839 просмотров
🍽️ВСКРЫТИЕ ПОКАЗАЛО, ЧТО… некоторый консервированный тунец есть невозможно. Итак, результаты контрольной закупки. Клянусь, что мой рот бы…
👁 3 681 просмотров
Этот день настал, и для кого-то он станет поворотным 🫶 ⁣⁣ Новый этап, прощание с заблуждениями о том, что все потеряно, возвращение к себе —…
👁 3 353 просмотров
Не могу долго соблюдать правильное питание 🫠 Открою вам страшный секрет. Кое-что из внутренней кухни моего проекта. Каждый день в интернете…
👁 3 047 просмотров
Гонка за стройностью чуть не отправила меня на тот свет. Как сказали врачи скорой помощи: «Еще бы пару часов и всё» (с) Одиозная история мо…
👁 2 779 просмотров
ДИАБЕТ 2 ТИПА: КАК ХУДЕТЬ, ЕСЛИ НЕ ХУДЕЕТСЯ 😭 Ау, дорогие мои диабетики! Я знаю, что вы есть в канале, и почему-то уверены, что вам-то я то…
👁 2 325 просмотров
Только в России «весь в отца» — это оскорбление (с) Хочу, чтобы дети мной гордились, поэтому за завтраком подсовываю им разворот газеты со …
👁 2 314 просмотров
- 40 кг, или кто такие кураторы на моем курсе На протяжении нескольких лет — разные новомодные диеты, голодания, срывы, агрессия к себе, ба…
👁 2 013 просмотров
🍳Ты яйца можешь не любить, но знать о яйцах важное — обязан! 🥚 В преддверии Пасхи один уважаемый канал с миллионом подписчиков выдал статью…
👁 1 815 просмотров
ВСЮ ЖИЗНЬ БЫЛА ТОНКОЙ ЛАНЬЮ, А ПОТОМ ПРЕВРАТИЛАСЬ В СЛОНА 🫠 Начну историю одной моей ученицы с ее же цитаты. Самокритично и даже жестоко, н…
👁 1 661 просмотров
Вес встал, что делать?😭 Вы все делаете правильно, но вес неожиданно встал. И день за днем цифры на весах предательски не уменьшаются. Разб…
👁 1 648 просмотров
Сделал это и подарил всем надежду! Христос Воскрес, дорогие! С праздником светлой Пасхи! P.S: те, кто печет домашние куличи — вы герои.…
👁 1 597 просмотров
Хочу остановить эту безумную истерию по поводу употребления белка. Не пойму что происходит, но в соцсетях девчонки мучаются, пытаясь наест…
👁 1 529 просмотров
Тренируешься, тренируешься, а результата все нет. Может что-то не то с тренировками? В видео подробно рассказал когда же ждать результат…
👁 1 456 просмотров
Эти блины посоперничают с вологодским кружевом, или куда спрятать от мужа баночку темного пива 🥞🍺 Во Франции продают консервы из маринованн…
👁 1 293 просмотров
Как питаться в пост, и где взять белок 🤔 ⠀⁣⁣⠀ Хочу помочь тем, кто во время Поста старается питаться с соблюдением нутриентов. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Ниже …
👁 1 253 просмотров
🧃Соки, морсы, компоты: углеводные бомбы, о которых мы не задумываемся 🧋 Главное заблуждение всех худеющих — в перевесе виновата еда. А нап…
👁 1 160 просмотров
Иллюзия контроля, или почему попытки считать калории ни к чему не приводят 😑 Примерно 7 из 10 людей, считающих калории, делают это неправил…
👁 1 156 просмотров
Мама, я в телевизоре! Сегодня впервые за долгое время выступил как эксперт для тв-программы на «Москва 24». Не про похудение и питание, а…
👁 1 131 просмотров
Бодипозитив: понятие, которое давно извратили. Мне нравится текущая тенденция на красивые тела. Ибо видно, насколько уважительно человек о…
👁 1 100 просмотров
🏷 Темы и теги
#похудение без диет #здоровое питание #стройность без спорта #питание для похудения #нутрициология #метальников #Здоровье
📋 О канале Про питание с Метальниковым
О нутрициологии простым языком.

Стройнеем без диет и ограничений.

Средний результат: -9 кг за 3 месяца без спорта и экстремальных методов

4200+ учеников.

Блог прошел государственную регистрацию 👉 https://clck.ru/3Ejwxi
📊 Аналитика канала «Про питание с Метальниковым» ➡️ Перейти в канал MAX
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.